Autoimunitné upozornenie: Rozpoznávanie príznakov lupusu
Lupus je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré môže spôsobiť zápal a poškodenie rôznych častí tela vrátane kože, kĺbov, obličiek, srdca, pľúc, mozgu a krvných buniek. Presná príčina lupusu nie je známa, ale predpokladá sa, že ho vyvoláva kombinácia genetických a environmentálnych faktorov.
Lupus sa môže ťažko diagnostikovať, pretože jeho príznaky sú podobné príznakom iných ochorení a môžu prichádzať a odchádzať. Je však dôležité poznať príznaky lupusu, pretože včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť predísť komplikáciám a zlepšiť kvalitu života.
Tu sú niektoré bežné príznaky lupusu:
Kožné príznaky
- Vyrážka v tvare motýľa na tvári, ktorá pokrýva líca a mostík nosa, čo je jeden z najcharakteristickejších príznakov lupusu.
- Citlivosť na slnko, ktorá môže spôsobiť vyrážku alebo zhoršiť existujúce vyrážky.
- Lézie alebo rany na koži, ktoré môžu byť bolestivé alebo svrbivé.
Kĺbové príznaky
- Bolesť a opuch kĺbov, ktoré sú pri lupuse bežné a môžu postihovať zápästia, ruky, kolená a členky.
- Artritída, ktorá spôsobuje stuhnutosť a ťažkosti s pohybom postihnutých kĺbov.
Príznaky obličiek
- Bielkoviny v moči, ktoré môžu poukazovať na poškodenie obličiek.
- Edém, alebo opuch nôh, členkov a chodidiel.
Príznaky srdca a pľúc
- Bolesť na hrudníku, ktorá môže byť príznakom zápalu sliznice okolo srdca (perikarditída) alebo pľúc (pleuritída).
- Dýchavičnosť, ktorá sa môže vyskytnúť ako dôsledok pleuritídy alebo zápalu v pľúcnom tkanive (pneumonitída).
Príznaky mozgu a nervového systému
- Záchvaty alebo zmeny nálady, ktoré môžu byť príznakom zápalu v mozgu.
- Bolesti hlavy, ktoré môžu byť príznakom zápalu v cievach mozgu.
Príznaky krvných buniek
- Chudokrvnosť, čo je nízky počet červených krviniek.
- Nízky počet bielych krviniek, ktorý môže telu sťažovať boj s infekciami.
- Nízky počet krvných doštičiek, ktorý môže sťažovať zrážanie krvi a spôsobovať ľahké tvorenie modrín.
Je dôležité mať na pamäti, že nie každý s lupusom bude mať všetky tieto príznaky a niektorí ľudia môžu mať príznaky, ktoré tu nie sú uvedené. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto, koho poznáte, môže mať lupus, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Liečba lupusu môže zahŕňať lieky na zníženie zápalu, zvládnutie príznakov a prevenciu komplikácií. V niektorých prípadoch môže k zlepšeniu príznakov prispieť aj zmena životného štýlu, napríklad dostatok spánku, zdravá strava a vyhýbanie sa vystaveniu UV žiareniu a stresu.
Na záver možno povedať, že rozpoznanie príznakov lupusu je prvým krokom k získaniu presnej diagnózy a účinnej liečby. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto, koho poznáte, môže mať lupus, ihneď navštívte lekára a prediskutujte svoje možnosti.
Ako človek, ktorý žije s lupusom už niekoľko rokov, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky.
V prvom rade je dôležité dodržiavať pravidelný liečebný plán, ktorý vám predpísal lekár. To môže zahŕňať užívanie liekov, návštevy špecialistov a dostatok odpočinku. Existujú však aj niektoré zmeny v životnom štýle, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše príznaky.
Vrelo odporúčam zaradiť do svojho programu pravidelné cvičenie, napríklad jogu alebo chôdzu. To nielenže pomáha zvládnuť bolesť kĺbov a opuch, ale tiež zvyšuje hladinu energie a pomáha vám v noci lepšie spať. Len nezabudnite začať pomaly a postupne zvyšovať intenzitu cvičenia a vždy počúvajte svoje telo.
Ďalším užitočným tipom je obmedziť vystavovanie sa UV žiareniu. To sa dá dosiahnuť nosením klobúka so širokou strieškou a ochranného oblečenia, keď trávite čas vonku, a používaním opaľovacieho krému s vysokým SPF na akúkoľvek odhalenú pokožku. Okrem toho som zistila, že vedenie denníka o mojich príznakoch, spúšťačoch a liečbe môže byť neuveriteľne užitočné pri sledovaní môjho pokroku a komunikácii s mojím lekárom.
Nakoniec je dôležité nájsť si podpornú komunitu, či už prostredníctvom podpornej skupiny alebo online fóra. Rozhovory s ostatnými, ktorí rozumejú tomu, čím prechádzate, môžu byť neuveriteľne posilňujúce a poskytnúť pocit útechy.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre tých z vás, ktorí žijú s lupusom. Nezabudnite, že cesta každého z vás je iná, ale nebojte sa na tejto ceste požiadať o pomoc a podporu.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky lupusu?
Odpoveď č. 1: Príznaky lupusu sa môžu u jednotlivých ľudí veľmi líšiť, ale medzi najčastejšie príznaky patria:
Únava a slabosť
bolesť, opuch a stuhnutosť kĺbov
kožné vyrážky, najmä vyrážka v tvare motýľa na tvári
Horúčka
bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť pri aktivite
citlivosť na svetlo
vypadávanie vlasov
Anémia
Abnormálna zrážanlivosť krvi
Vredy v ústach alebo v nose
Opuchnuté žľazy
Je dôležité si uvedomiť, že nie každý pacient s lupusom bude pociťovať všetky tieto príznaky a u niektorých sa môžu vyskytovať rôzne príznaky v rôznych obdobiach. Ak sa u vás vyskytuje niektorý z týchto príznakov, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom a stanovili správnu diagnózu.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje lupus?
Odpoveď č. 2: Presná príčina lupusu nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických a environmentálnych faktorov. Vedci sa domnievajú, že určité spúšťacie faktory, ako napríklad vystavenie slnečnému žiareniu, infekcie, stres a niektoré lieky, môžu aktivovať imunitný systém a spôsobiť, že začne útočiť na zdravé tkanivo. okrem toho sa lupus častejšie vyskytuje u žien v plodnom veku, ako aj u Afroameričaniek, Hispánok a Ázijčaniek, čo naznačuje genetickú súvislosť. Na úplné pochopenie základných príčin lupusu je však potrebný ďalší výskum.
Otázka č. 3: Existuje liek na lupus?
Odpoveď č. 3: V súčasnosti neexistuje liek na lupus. Pri správnej liečbe a manažmente je však väčšina ľudí s lupusom schopná viesť plnohodnotný a produktívny život. Cieľom liečby je zmierniť príznaky a predchádzať vzplanutiam, ako aj predchádzať prípadným komplikáciám alebo ich liečiť. možnosti liečby lupusu môžu zahŕňať lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), kortikosteroidy a imunosupresíva, ako aj zmeny životného štýlu, napríklad cvičenie a zvládanie stresu. V niektorých prípadoch môžu pacienti potrebovať aj návštevu špecialistu, napríklad reumatológa alebo dermatológa, pre špecializovanejšiu starostlivosť. je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste vypracovali liečebný plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje, a aby ste mohli vykonať všetky potrebné úpravy podľa toho, ako sa menia vaše príznaky a potreby.
- Diagnosis, monitoring, and treatment of systemic lupus erythematosus: a systematic review of clinical practice guidelines (DJ Tunnicliffe, D Singh‐Grewal, S Kim… – Arthritis care & …, 2015 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acr.22591 - Update οn the diagnosis and management of systemic lupus erythematosus (A Fanouriakis, N Tziolos, G Bertsias… – Annals of the rheumatic …, 2021 – ard.bmj.com)
https://ard.bmj.com/content/80/1/14.abstract - Severe major organ involvement in systemic lupus erythematosus: diagnosis and management (BJ Fessler, DT Boumpas – Rheumatic Disease Clinics of North America, 1995 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889857X21003720 - Systemic lupus erythematosus: diagnosis and treatment (DS Pisetsky, G Gilkeson, EWS Clair – Medical Clinics, 1997 – medical.theclinics.com)
https://www.medical.theclinics.com/article/S0025-7125(05)70507-1/abstract - Systemic lupus erythematosus: a clinical update (K Connelly, EF Morand – Internal medicine journal, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/imj.15448 - A pathophysiology-based approach to the diagnosis and treatment of lupus nephritis (HJ Anders, B Rovin – Kidney international, 2016 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253816302083 - A comprehensive review of the clinical approach to pregnancy and systemic lupus erythematosus (MG Lazzaroni, F Dall’Ara, M Fredi, C Nalli… – Journal of …, 2016 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896841116300944 - A comprehensive evaluation for the treatment of lupus nephritis (E Zampeli, DM Klinman, ME Gershwin… – Journal of …, 2017 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896841116303304 - Lupus nephritis: new progress in diagnosis and treatment (C Yu, P Li, X Dang, X Zhang, Y Mao, X Chen – Journal of Autoimmunity, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896841122000798