Vykašliavanie faktov: Flegma ako príznak Covidu
Hlien je častým príznakom COVID-19 a je dôležité pochopiť, čo to je a ako sa dá liečiť.
Čo je hlien?
Hlien je hustá a lepkavá látka, ktorá sa tvorí v pľúcach a hrdle. Zvyčajne sa skladá z hlienu, odumretých buniek a iných nečistôt. Hlien je zvyčajne číry alebo biely, ale môže byť aj žltý, zelený alebo dokonca krvavý.
Príčiny vzniku hlienu
Hlien môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane:
- infekcie dýchacích ciest, ako je chrípka, bronchitída alebo zápal pľúc
- Alergie
- Fajčenie
- Znečistenie ovzdušia
- Astma
COVID-19 a hlieny
Jedným z najčastejších príznakov COVID-19 je pretrvávajúci kašeľ, pri ktorom sa tvorí hlien. Je to preto, že vírus napáda dýchací systém a spôsobuje, že telo produkuje nadmerné množstvo hlienu, aby zachytilo a odstránilo vírus z tela.
Diagnostika hlienu ako príznaku vírusu Covid
Diagnostika hlienu ako príznaku COVID-19 sa zvyčajne zakladá na kombinácii viacerých faktorov vrátane:
- pretrvávajúci kašeľ
- Únava
- Dýchavičnosť
- Bolesti tela
- Strata chuti alebo čuchu
- Vysoká horúčka
Lekár vám môže odporučiť aj test COVID-19 na potvrdenie diagnózy.
Liečba hlienov ako príznaku Covid
Liečba hlienu ako príznaku COVID-19 zvyčajne zahŕňa zmiernenie základných príznakov vírusu. Môže to zahŕňať:
- Odpočinok
- pitie veľkého množstva tekutín
- Užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti na zníženie horúčky a bolesti tela
- používanie zvlhčovača vzduchu, ktorý pomáha riediť hlieny
V závažných prípadoch môže lekár predpísať antivírusové lieky alebo antibiotiká na liečbu základnej infekcie.
Prevencia hlienu ako príznaku Covid
Aby ste zabránili šíreniu COVID-19 a predišli vzniku hlienu ako príznaku:
- Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom po dobu aspoň 20 sekúnd.
- Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
- Pri kašli alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou
- Na verejnosti noste masku
- Ak sa cítite chorí, zostaňte doma
Hlieny sú bežným príznakom COVID-19 a je dôležité pochopiť, čo to je a ako sa dajú liečiť. Ak sa u vás vyskytuje pretrvávajúci kašeľ a hlieny, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby. Prijatím preventívnych opatrení a dodržiavaním správnej hygieny môžete pomôcť zabrániť šíreniu COVID-19 a chrániť sa pred vznikom hlienu ako príznaku.
Skvelý článok! Zažil som hlieny ako príznak COVID-19 a našiel som niekoľko tipov a trikov, ktoré mi veľmi pomohli. Po prvé, dbám na to, aby som zostal hydratovaný pitím veľkého množstva vody počas celého dňa. To pomáha riediť hlieny a uľahčuje ich vykašliavanie. Tiež dbám na dostatok odpočinku a vyhýbam sa činnostiam, ktoré môžu moje príznaky zhoršiť, ako napríklad cvičenie alebo pobyt v blízkosti pasívneho fajčenia.
Ďalším tipom, ktorý mi veľmi pomohol, je používanie fyziologického nosového spreja. Používam ho niekoľkokrát denne, aby som si udržal vlhké a čisté nosové priechody. To naozaj znížilo množstvo hlienov, ktoré produkujem, a uľahčilo mi to dýchanie.
Nakoniec som zistil, že používanie zvlhčovača vzduchu v noci je pre mňa naozaj prospešné. Pomáha to udržiavať vlhký vzduch v mojej spálni, čo znížilo moje kašľanie a uľahčilo mi to dobrý spánok.
Celkovo si myslím, že pre ľudí s hlienmi ako príznakom COVID-19 je naozaj dôležité, aby sa o seba starali a robili, čo môžu, aby zvládli svoje príznaky. Hydratáciou, dostatkom odpočinku a používaním fyziologického nosového spreja a zvlhčovača vzduchu sa mi podarilo zmierniť svoje príznaky a cítim sa oveľa lepšie. Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre ostatných, ktorí majú hlieny ako príznak COVID-19.
Otázka č. 1: Môže byť hlien príznakom iných ochorení ako COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, hlieny môžu byť príznakom rôznych iných zdravotných ťažkostí, ako je bežné prechladnutie, chrípka, zápal pľúc, bronchitída a astma. Môže byť tiež dôsledkom vystavenia dráždivým látkam, ako je tabakový dym, znečistenie a chemikálie. Ak máte príznaky hlienu, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám pomôže určiť príčinu a poskytnúť vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Aké sú niektoré účinné spôsoby liečby hlienu ako príznaku COVID-19?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť zvládnuť hlieny ako príznak COVID-19, vrátane:
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody
dostatok odpočinku
Používanie nosového spreja s fyziologickým roztokom na udržanie vlhkých nosových ciest
vyhýbanie sa činnostiam a vystaveniu sa dráždivým látkam, ktoré môžu príznaky zhoršiť
Používanie zvlhčovača vzduchu v noci, aby bol vzduch v spálni vlhký
V niektorých prípadoch môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti predpísať aj lieky na zvládnutie príznakov, napríklad bronchodilatanciá na otvorenie dýchacích ciest a uľahčenie dýchania.
Otázka č. 3: Ako môžem zistiť, či sú moje hlieny príznakom COVID-19 alebo iného ochorenia?
Odpoveď č. 3: Najlepší spôsob, ako zistiť, či je váš hlien príznakom COVID-19 alebo iného ochorenia, je porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ten bude schopný zhodnotiť vaše príznaky a vykonať všetky potrebné testy na stanovenie diagnózy. Medzi bežné príznaky COVID-19 patrí horúčka, únava, bolesti tela a strata chuti alebo čuchu. Ak sa u vás vyskytuje niektorý z týchto príznakov, je dôležité, aby ste sa čo najskôr nechali vyšetriť na prítomnosť COVID-19.
- Confronting COVID-19-associated cough and the post-COVID syndrome: role of viral neurotropism, neuroinflammation, and neuroimmune responses (WJ Song, CKM Hui, JH Hull, SS Birring… – The Lancet Respiratory …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213260021001259 - AI4COVID-19: AI enabled preliminary diagnosis for COVID-19 from cough samples via an app (A Imran, I Posokhova, HN Qureshi, U Masood… – Informatics in medicine …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352914820303026 - Positive result of Sars‐Cov‐2 in faeces and sputum from discharged patients with COVID‐19 in Yiwu, China (Y Li, Y Hu, Y Yu, X Zhang, B Li, J Wu, J Li… – Journal of medical …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jmv.25905 - COVID‐19 diagnosis and management: a comprehensive review (G Pascarella, A Strumia, C Piliego… – Journal of internal …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/joim.13091 - Early detection of COVID-19 (HM Asif, HAS Hashmi – 2020 – pesquisa.bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/ppmedrxiv-20053363 - End-to-end convolutional neural network enables COVID-19 detection from breath and cough audio: a pilot study (H Coppock, A Gaskell, P Tzirakis, A Baird… – BMJ …, 2021 – innovations.bmj.com)
https://innovations.bmj.com/content/7/2/356.abstract - Cough against covid: Evidence of covid-19 signature in cough sounds (P Bagad, A Dalmia, J Doshi, A Nagrani… – arXiv preprint arXiv …, 2020 – arxiv.org)
https://arxiv.org/abs/2009.08790 - COVID-19 cough classification using machine learning and global smartphone recordings (M Pahar, M Klopper, R Warren, T Niesler – Computers in Biology and …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010482521003668