Sucho v ústach a Covid: čo potrebujete vedieť
Sucho v ústach, známe aj ako xerostómia, je stav charakterizovaný nedostatočnou tvorbou slín. To môže viesť k nepríjemným pocitom, ťažkostiam pri hovorení alebo prehĺtaní a zvýšenému riziku vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien. Sucho v ústach je bežným vedľajším účinkom viacerých liekov vrátane tých, ktoré sa používajú na liečbu stavov, ako je depresia a úzkosť, a môže byť aj príznakom niektorých zdravotných stavov, ako je Sjögrenov syndróm.
Nedávno bolo sucho v ústach hlásené ako vedľajší účinok lieku COVID-19. V tomto článku rozoberieme, čo potrebujete vedieť o suchosti v ústach a lieku COVID-19 vrátane jej príčin, príznakov a možností liečby.
Príčiny sucha v ústach a lieku COVID-19
COVID-19 môže spôsobiť sucho v ústach ako vedľajší účinok vírusu, ako aj ako dôsledok niektorých liečebných postupov, napríklad kyslíkovej terapie. Je známe, že vírus ovplyvňuje slinné žľazy, čím znižuje množstvo produkovaných slín a vedie k suchosti v ústach.
Okrem toho k suchosti v ústach môže prispieť aj stres a úzkosť, pričom tieto pocity sú bežné u osôb s diagnózou COVID-19 alebo u osôb, ktoré boli v úzkom kontakte s vírusom.
Príznaky suchosti v ústach
Medzi príznaky sucha v ústach môžu patriť:
- lepkavý, suchý pocit v ústach
- Ťažkosti pri hovorení alebo prehĺtaní
- pocit pálenia alebo mravčenia v ústach
- suché alebo bolestivé hrdlo
- zvýšený smäd
- zlá chuť v ústach
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, najmä ak vám nedávno diagnostikovali COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto ho má.
Možnosti liečby sucha v ústach a COVID-19
Existuje niekoľko možností liečby sucha v ústach, vrátane:
- pitie veľkého množstva vody na udržanie hydratácie úst
- Žuvanie žuvačky bez cukru alebo cmúľanie cukríkov bez cukru na stimuláciu tvorby slín
- Používanie náhrady slín, napríklad ústneho spreja alebo gélu
- Vyhýbanie sa produktom, ktoré obsahujú alkohol alebo kofeín, pretože tieto môžu zvýšiť príznaky suchosti v ústach.
- používanie zvlhčovača vzduchu na zvýšenie vlhkosti vzduchu
- dodržiavanie správnej ústnej hygieny vrátane pravidelného čistenia zubov kefkou a zubnou niťou
Ak je sucho v ústach vedľajším účinkom liekov, je dôležité prediskutovať s lekárom alternatívne možnosti liečby. Ak je sucho v ústach príznakom COVID-19, liečba sa zameria na zvládnutie základného ochorenia vrátane kyslíkovej terapie, antivírusových liekov a inej podpornej liečby.
Sucho v ústach je častým vedľajším účinkom COVID-19 a môže byť dôsledkom vírusu, ako aj dôsledkom určitej liečby, napríklad kyslíkovej terapie. Medzi príznaky sucha v ústach patrí lepkavý, suchý pocit v ústach, ťažkosti pri hovorení alebo prehĺtaní a zlá chuť v ústach. Možnosti liečby sucha v ústach zahŕňajú pitie veľkého množstva vody, používanie náhrady slín, vyhýbanie sa produktom, ktoré obsahujú alkohol alebo kofeín, používanie zvlhčovača vzduchu a dodržiavanie správnej ústnej hygieny. Ak máte pocit sucha v ústach, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, najmä ak vám nedávno diagnostikovali COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto ho má.
Ako človek, ktorý už nejaký čas bojuje so suchosťou v ústach, by som sa rád podelil o svoje tipy a triky s ostatnými čitateľmi. Po prvé, veľmi odporúčam piť veľa vody, aby ste si udržali hydratáciu úst. Zistil som, že vypiť pohár vody približne každú hodinu mi naozaj pomáha pri príznakoch suchosti v ústach.
Ďalším tipom je nosiť so sebou všade žuvačky alebo cukríky bez cukru. Žuvačky alebo cukríky môžu pomôcť stimulovať tvorbu slín a poskytnúť dočasnú úľavu. Tiež som zistil, že vyhýbanie sa produktom, ktoré obsahujú alkohol alebo kofeín, naozaj pomáha, pretože tieto látky môžu zhoršiť príznaky sucha v ústach.
Začal som používať aj náhradu slín, napríklad ústny sprej alebo gél, a to mi veľmi pomohlo. Tieto výrobky sú dostupné bez lekárskeho predpisu a môžu poskytnúť okamžitú úľavu od príznakov sucha v ústach.
Napokon veľmi odporúčam používať doma zvlhčovač vzduchu, najmä ak žijete v suchom podnebí. Pridanie vlhkosti do vzduchu môže pomôcť udržať hydratáciu úst a znížiť príznaky sucha v ústach.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným čitateľom, ktorí bojujú so suchom v ústach, najmä tým, ktorým bol diagnostikovaný vírus COVID-19 alebo boli v blízkom kontakte s týmto vírusom. Nezabudnite vyhľadať lekársku pomoc, ak príznaky sucha v ústach pretrvávajú, pretože môže ísť o príznak vážnejšieho základného ochorenia.
Otázka č. 1: Čo je sucho v ústach a ako súvisí s COVID-19?
Odpoveď č. 1: Sucho v ústach, známe aj ako xerostómia, je stav charakterizovaný zníženou tvorbou slín. Môže viesť k nepríjemným pocitom, ťažkostiam pri prehĺtaní a zvýšenému riziku vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien. Sucho v ústach je bežným príznakom COVID-19 a predpokladá sa, že ho spôsobuje vírus alebo imunitná odpoveď organizmu na vírus.
Otázka č. 2: Ako môžem zmierniť príznaky sucha v ústach?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky sucha v ústach:
Pite veľa vody: Udržiavanie hydratácie je kľúčom k udržaniu vlhkosti v ústach. Snažte sa denne vypiť aspoň 8 šálok (2 litre) vody.
Žujte žuvačky bez cukru alebo cmúľajte cukríky bez cukru: To môže pomôcť stimulovať tvorbu slín a dočasne zmierniť príznaky sucha v ústach.
Používajte náhradu slín: Ústne spreje a gély sú dostupné bez lekárskeho predpisu a môžu poskytnúť okamžitú úľavu od príznakov sucha v ústach.
Vyhnite sa produktom, ktoré obsahujú alkohol alebo kofeín: Tieto látky môžu zhoršiť príznaky sucha v ústach.
Používajte zvlhčovač vzduchu: Vlhčenie vzduchu môže pomôcť udržať hydratáciu v ústach a zmierniť príznaky sucha v ústach.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak príznaky sucha v ústach pretrvávajú?
Odpoveď č. 3: Ak príznaky sucha v ústach pretrvávajú alebo vám spôsobujú výrazné ťažkosti, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vám môže odporučiť ďalšie spôsoby liečby alebo vás odporučiť k špecialistovi. V niektorých prípadoch môže byť sucho v ústach príznakom vážnejšieho základného ochorenia, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc. Váš lekár vám môže tiež poradiť, aké lieky môžu spôsobovať alebo zhoršovať príznaky sucha v ústach.
- Dental care and oral health under the clouds of COVID-19 (YF Ren, L Rasubala, H Malmstrom… – JDR Clinical & …, 2020 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2380084420924385 - A comprehensive summary of the knowledge on COVID-19 treatment (Y Peng, H Tao, SK Satyanarayanan, K Jin… – Aging and …, 2021 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7801274/ - COVID-19 pandemic: effect of different face masks on self-perceived dry mouth and halitosis (P Kanzow, V Dylla, AM Mahler, V Hrasky… – International Journal of …, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1252364 - Knowledge, perceived risk, and preventive behaviors amidst COVID-19 pandemic among dental students in Malaysia (A Ismail, NH Ismail, NYM Abu Kassim, W Lestari… – Dentistry Journal, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1405064 - Homeopathic remedies in COVID-19: prognostic factor research (RK Manchanda, A Miglani, M Gupta, BS Meena… – …, 2021 – thieme-connect.com)
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0041-1725989 - Knowledge, attitudes, practices of/towards COVID 19 preventive measures and symptoms: A cross-sectional study during the exponential rise of the outbreak … (A Ngwewondo, L Nkengazong, LA Ambe… – PLoS neglected …, 2020 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosntds/article?id=10.1371/journal.pntd.0008700