Kýchanie a COVID-19: Čo potrebujete vedieť o tomto bežnom príznaku
Kýchanie je bežným príznakom spojeným s viacerými respiračnými ochoreniami vrátane nového koronavírusového ochorenia (COVID-19). V tomto článku sa budeme zaoberať vzťahom medzi kýchaním a COVID-19 vrátane príčin, diagnostiky a možností liečby.
Príčiny kýchania a COVID-19
Kýchanie je reflexná činnosť, ktorá sa spúšťa, keď sliznice v nose zistia dráždivú látku, napríklad prach, chlpy domácich zvierat alebo iné častice vo vzduchu. Tento reflex pomáha vyčistiť nosové priechody a chrániť telo pred škodlivými látkami.
COVID-19 je spôsobený vírusom SARS-CoV-2, ktorý sa šíri predovšetkým prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest, ktoré sa vylučujú, keď infikovaná osoba hovorí, kašle alebo kýcha. Keď osoba s COVID-19 kýchne, uvoľňuje do vzduchu kvapôčky, ktoré môžu vdýchnuť iní alebo dopadnúť na povrchy, ktoré sa potom môžu kontaktom s kontaminovaným povrchom preniesť na iných.
Diagnostika kýchania a COVID-19
Diagnóza COVID-19 sa zvyčajne stanovuje na základe kombinácie príznakov a výsledkov testov. Kýchanie je jedným z viacerých príznakov, ktoré môžu byť prítomné u osôb s COVID-19, spolu s ďalšími respiračnými príznakmi, ako je kašeľ, dýchavičnosť a horúčka.
Na potvrdenie diagnózy COVID-19 sa musí vykonať laboratórny test. Ten môže zahŕňať test polymerázovej reťazovej reakcie (PCR), ktorý sa používa na detekciu genetického materiálu vírusu vo vzorke odobratej z dýchacích ciest pacienta, alebo test antigénu, ktorý môže vo vzorke z výteru z nosa alebo hrdla odhaliť špecifické proteíny vírusu.
Liečba kýchania a COVID-19
V súčasnosti neexistuje žiadny špecifický liek na COVID-19 a najlepším spôsobom liečby ochorenia je podpora prirodzenej imunitnej odpovede organizmu. To môže zahŕňať odpočinok, hydratáciu a voľnopredajné lieky na zmiernenie príznakov, ako je bolesť, horúčka a kašeľ.
U osôb s miernymi až stredne závažnými príznakmi môže liečba zahŕňať aj sebaizoláciu, aby sa zabránilo šíreniu vírusu na iné osoby. V závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a liečba môže zahŕňať liečbu kyslíkom, mechanickú ventiláciu a iné podporné opatrenia.
Kýchanie je bežným príznakom spojeným s COVID-19 a môže byť znakom infekcie vírusom SARS-CoV-2. Ak sa u vás objaví kýchanie alebo iné príznaky COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a podstúpiť vyšetrenie na potvrdenie diagnózy. Pri správnej liečbe a sebaizolačných opatreniach sa väčšina osôb s COVID-19 zotaví bez vážnych komplikácií.
Jako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť vlastné príznaky súvisiace s COVID-19 a kýchaním. V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. Pitie veľkého množstva vody a iných tekutín môže pomôcť riediť hlien a znížiť zápal v nosových priechodoch, čo môže pomôcť zmierniť príznaky, ako je kýchanie.
Okrem toho som zistil, že pri zmierňovaní kýchania a iných príznakov môže veľmi pomôcť používanie soľného nosového spreja. Slaná voda pomáha odstrániť všetky dráždivé látky v nosových priechodoch a môže poskytnúť úľavu od príznakov.
Ďalším tipom, ktorý sa mi osvedčil, je dodržiavanie správnej hygieny, najmä pokiaľ ide o zakrývanie úst a nosa pri kýchaní. Používanie vreckovky alebo vnútornej strany lakťa na zakrytie úst a nosa môže pomôcť zabrániť šíreniu kvapôčok z dýchacích ciest a znížiť riziko prenosu na iných.
Napokon je dôležité, aby ste si dopriali dostatok odpočinku a nevystavovali sa žiadnym známym dráždivým látkam, ako je prach alebo zvieracia srsť. To môže pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť príznakov a pomôcť vám rýchlejšie sa zotaviť.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí majú podobné príznaky súvisiace s COVID-19 a kýchaním. Nezabudnite, že pre čo najpresnejšie a najosobnejšie rady a možnosti liečby je vždy najlepšie poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 1: Môže byť kýchanie príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, kýchanie môže byť príznakom COVID-19. Spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, suchý kašeľ, únava a dýchavičnosť, je kýchanie bežným príznakom infekcie vírusom. Je však dôležité poznamenať, že nie u každého pacienta s vírusom COVID-19 sa kýchanie vyskytne a existujú aj iné ochorenia, ktoré môžu kýchanie spôsobovať. Ak sa u vás vyskytnú príznaky, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc pre správnu diagnózu a liečbu.
Otázka č. 2: Je bezpečné používať pri kýchaní vreckovku, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 2: Ak máte COVID-19, odporúča sa pri kýchaní používať vreckovku, aby sa zabránilo šíreniu kvapôčok z dýchacích ciest. Po použití vreckovky by sa mala okamžite odhodiť a ruky by sa mali umývať vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd. Ak nemáte k dispozícii tkanivo, odporúča sa kýchať do vnútornej strany lakťa, aby ste pomohli znížiť šírenie kvapôčok na ostatných.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré spôsoby zmiernenia príznakov kýchania v súvislosti s COVID-19?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky kýchania súvisiace s COVID-19:
Zostaňte hydratovaní pitím veľkého množstva vody a iných tekutín
Používajte fyziologický nosový sprej, ktorý pomáha odstraňovať dráždivé látky a znižuje zápal v nosových priechodoch
Vyhýbajte sa známym dráždivým látkam, ako je prach alebo zvieracia srsť
dodržiavajte správnu hygienu, napríklad si pri kýchaní zakrývajte ústa a nos a často si umývajte ruky
Doprajte si dostatok odpočinku
Je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poskytne individuálne rady a možnosti liečby. Môže vám tiež odporučiť voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis na zmiernenie príznakov, napríklad antihistaminiká alebo dekongestíva.
- Overview of COVID-19 and way forward (MO Elabiyi, OJ Adenola, A Hasan – … of Engineering, Computer and …, 2020 – researchgate.net)
https://www.researchgate.net/profile/Electronic-Journals/publication/345075298_Overview_of_COVID-19_and_way_forward/links/5f9d666d299bf1b53e548044/Overview-of-COVID-19-and-way-forward.pdf - Effect of Coronavirus disease (COVID-19) to tourism industry (NA Bakar, S Rosbi – … Journal of Advanced Engineering Research and …, 2020 – academia.edu)
https://www.academia.edu/download/62985590/23IJAERS-0420201-Effectof20200417-86072-y6r8j9.pdf - COVID-19 (SARS-CoV-2) pandemic: fears, facts and preventive measures (IO Ayenigbara, OR Adeleke, GO Ayenigbara… – Germs, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7572217/ - The SARS, MERS and novel coronavirus (COVID-19) epidemics, the newest and biggest global health threats: what lessons have we learned? (NC Peeri, N Shrestha, MS Rahman… – International journal …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ije/article-abstract/49/3/717/5748175 - Epidemiology, causes, clinical manifestation and diagnosis, prevention and control of coronavirus disease (COVID-19) during the early outbreak period: a … (SP Adhikari, S Meng, YJ Wu… – Infectious …, 2020 – idpjournal.biomedcentral.com)
https://idpjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40249-020-00646-x?report=reader - Knowledge, perceptions and preventive practices towards COVID-19 early in the outbreak among Jimma university medical center visitors, Southwest … (Y Kebede, Y Yitayih, Z Birhanu, S Mekonen, A Ambelu – PloS one, 2020 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0233744