Faktor horúčky: Je horúčka vždy príznakom COVID-19?
Horúčka je jedným z najčastejších príznakov COVID-19, ale nie vždy je prítomná u osôb, ktoré majú tento vírus. V tomto článku sa budeme zaoberať úlohou horúčky pri COVID-19 a dôvodmi, prečo nie je vždy prítomná u infikovaných osôb.
Čo je to horúčka?
Horúčka je definovaná ako dočasné zvýšenie telesnej teploty, zvyčajne nad 38 °C (100,4 °F). Je to normálna fyziologická reakcia na infekciu alebo zápal a pomáha telu bojovať proti napadnutiu patogénmi.
Ako sa vyskytuje horúčka v COVID-19?
Pri COVID-19 sa vírus dostane do tela a replikuje sa, čo spôsobí imunitnú reakciu. Imunitná reakcia vyvoláva uvoľňovanie cytokínov, čo sú chemické látky, ktoré spôsobujú zápal a zvyšujú telesnú teplotu. To má za následok vznik horúčky.
Prečo nie je horúčka vždy prítomná pri COVID-19?
Horúčka nie je vždy prítomná pri COVID-19 z niekoľkých dôvodov:
-
Vek: U starších osôb je menej pravdepodobné, že sa u nich vyvinie horúčka, pretože ich imunitný systém nemusí byť taký citlivý ako u mladších osôb.
-
Závažnosť ochorenia: U osôb s ľahkými prípadmi COVID-19 sa nemusí objaviť horúčka, zatiaľ čo u osôb s ťažkými prípadmi sa môže objaviť.
-
Čas testovania: Ak je osoba testovaná na začiatku infekcie, nemusí sa u nej ešte objaviť horúčka.
Na aké ďalšie príznaky by ste sa mali pri COVID-19 zamerať?
Okrem horúčky môže COVID-19 spôsobiť celý rad ďalších príznakov vrátane:
- Kašeľ
- Dýchavičnosť
- Únava
- Bolesti svalov alebo tela
- Bolesť hlavy
- Nová strata chuti alebo čuchu
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
- nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
Je dôležité poznamenať, že nie u všetkých jedincov s COVID-19 sa vyskytnú všetky tieto príznaky a u niektorých sa môžu vyskytnúť len mierne alebo žiadne príznaky.
Horúčka je bežným príznakom COVID-19, ale nie vždy je prítomná u infikovaných osôb. Je dôležité, aby ste si uvedomili aj ostatné príznaky, ako aj dodržiavali správnu hygienu a nechali sa otestovať, ak máte podozrenie, že ste mohli byť vystavení vírusu. Ak máte horúčku, je dôležité zostať doma, odpočívať a v prípade zhoršenia príznakov vyhľadať lekársku pomoc. Pochopením úlohy horúčky pri COVID-19 môžeme lepšie chrániť seba aj svoje okolie.
Skvelý článok! Ako človek, ktorý osobne zažil príznaky COVID-19, som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov na zvládanie horúčky a ďalších príznakov.
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že skúsenosť každého s COVID-19 je jedinečná a môže sa líšiť v závažnosti. Existujú však niektoré spoločné postupy, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a urýchliť zotavenie.
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zvládnuť horúčku, je zostať hydratovaný. Pite veľa vody, čírych vývarov, mrazenej vody alebo ľadových nanukov a vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu. Zostať hydratovaný vám pomôže regulovať telesnú teplotu a vyplavovať všetky toxíny.
Dôležité je tiež veľa odpočívať. To dodá vášmu telu energiu, ktorú potrebuje na boj s vírusom a rýchlejšie zotavenie. Odporúčam zdriemnuť si počas dňa a chodiť skoro spať, aby ste si čo najviac oddýchli.
Pokiaľ ide o zvládanie bolesti tela a únavy, zistil som, že teplý kúpeľ alebo sprcha, používanie vyhrievacej podložky alebo ľahké cvičenie, napríklad joga alebo strečing, môžu pomôcť. Len nezabudnite počúvať svoje telo a nepreháňať to, pretože to môže zhoršiť príznaky.
Ak vás trápi kašeľ, bolesť hrdla alebo zápcha, používanie zvlhčovača vzduchu vám pomôže udržať dýchacie cesty vlhké a zmierniť príznaky. Okrem toho môžu voľnopredajné lieky, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), pomôcť znížiť horúčku a zmierniť bolesti.
Nakoniec je dôležité, aby ste zostali v kontakte so svojím lekárom a informovali ho, ak sa vaše príznaky zhoršia alebo ak sa u vás objavia nejaké nové príznaky. V prípade potreby vám môže odporučiť ďalšie možnosti liečby alebo vás odkázať na špecialistu.
Vcelku dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu každému, kto v súčasnosti pociťuje príznaky COVID-19. Nezabudnite sa o seba starať a neváhajte sa obrátiť na svojho lekára so žiadosťou o ďalšiu podporu.
Otázka č. 1: Je vysoká horúčka vždy príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Nie, vysoká horúčka nie je vždy príznakom COVID-19. Horúčka je bežným príznakom mnohých ochorení a infekcií vrátane chrípky a iných respiračných vírusov. Hoci je vysoká horúčka jedným z najčastejších príznakov COVID-19, nie je prítomná vždy a môže byť spôsobená mnohými inými faktormi. Ak máte vysokú horúčku, je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho lekára, ktorý určí príčinu a poskytne vám vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Aké sú niektoré účinné spôsoby zvládania horúčky a iných príznakov COVID-19?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko účinných spôsobov, ako zvládnuť príznaky COVID-19 vrátane horúčky. Pre reguláciu telesnej teploty a odplavovanie toxínov je dôležité zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody, čírych vývarov, mrazenej vody alebo ľadových nanukov a vyhýbať sa alkoholu a kofeínu. Dostatok odpočinku, teplé kúpele alebo sprchy, používanie vyhrievacej podložky alebo ľahké cvičenie, ako je joga alebo strečing, môžu pomôcť zmierniť bolesti tela a únavu. Používanie zvlhčovača vzduchu môže pomôcť zmierniť príznaky kašľa, bolesti hrdla alebo preťaženia. Znížiť horúčku a zmierniť bolesti môžu pomôcť aj voľnopredajné lieky, napríklad paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil). Je dôležité počúvať svoje telo a nepreháňať to, pretože to môže zhoršiť príznaky.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa moje príznaky COVID-19 zhoršia alebo sa u mňa objavia nové príznaky?
Odpoveď č. 3: Ak sa vaše príznaky COVID-19 zhoršia alebo sa u vás objavia nové príznaky, je dôležité, aby ste zostali v kontakte so svojím lekárom a informovali ho o tom. V prípade potreby vám môže odporučiť ďalšie možnosti liečby alebo vás odkázať na špecialistu. Okrem toho okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek núdzové varovné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, pretrvávajúca bolesť alebo tlak v hrudníku, nová zmätenosť, neschopnosť prebudiť sa alebo zostať pri vedomí, zmodranie pier alebo tváre alebo silné a pretrvávajúce vracanie. Tieto príznaky môžu naznačovať vážnejší stav a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.
- Crimean-Congo haemorrhagic fever during the COVID-19 pandemic in Africa: efforts, recommendations and challenges at hand (L Greene, O Uwishema, A Nicholas, A Kapoor… – African Journal of …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211419X22000052 - Tomato fever and COVID 19, a double hit in the Indian health system (D Mukherjee, FNU Ruchika, NB Pokhrel… – … and Disease, 2022 – scienceopen.com)
https://www.scienceopen.com/document_file/c670606c-b156-4226-b326-6b1a6dd96a9a/PubMedCentral/c670606c-b156-4226-b326-6b1a6dd96a9a.pdf - Nursing management at a Chinese fever clinic during the COVID‐19 pandemic (Y Wang, W Qiang, C Wang, P Wu, M Li… – International Nursing …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/inr.12636 - GI symptoms and fever increase the risk of severe illness and death in patients with COVID-19 (J Liu, L Tao, X Liu, H Yao, S Yu, Q Wang, J Zhang… – Gut, 2021 – gut.bmj.com)
https://gut.bmj.com/content/70/2/442.abstract - Concern for Covid-19 cough, fever and impact on mental health. What about risk of Somatic Symptom Disorder? (C Willis, T Chalder – Journal of mental health, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09638237.2021.1875418 - A Novel triage tool of artificial intelligence-assisted diagnosis aid system for suspected Covid-19 pneumonia in fever clinics (C Feng, L Wang, X Chen, Y Zhai, F Zhu, H Chen… – MedRxiv, 2020 – medrxiv.org)
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.19.20039099.abstract - Fever as a predictor of adverse outcomes in COVID-19 (NW Chew, JN Ngiam, SM Tham, ZY Lim… – … Journal of Medicine, 2021 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/qjmed/article-abstract/114/10/706/6127183 - Modeling the onset of symptoms of COVID-19 (JR Larsen, MR Martin, JD Martin, P Kuhn… – … in public health, 2020 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2020.00473/full?s=09 - Could cognitive behavioural therapy be an effective treatment for long COVID and post COVID-19 fatigue syndrome? Lessons from the qure study for Q-fever … (M Vink, A Vink-Niese – Healthcare, 2020 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/2227-9032/8/4/552?trk=public_post_comment-text