Symptóm prietrže: Rozpoznanie varovných príznakov a získanie pomoci
Kýla je bežný zdravotný stav, pri ktorom časť vnútorného orgánu vyčnieva cez slabé miesto vo svale alebo tkanive, ktoré ho drží na mieste. Kýly sa môžu vyskytovať v rôznych častiach tela vrátane brucha, slabín a bránice. Zatiaľ čo niektoré prietrže nespôsobujú žiadne príznaky, iné môžu viesť k vážnym ťažkostiam a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.
Bežné príznaky prietrže
-
Vypuklina alebo hrča: Jedným z najčastejších príznakov prietrže je nápadná vypuklina alebo hrča v blízkosti postihnutej oblasti. Vypuklina môže byť výraznejšia, keď kašlete, zdvíhate ťažké predmety alebo sa namáhate pri vyprázdňovaní.
-
Bolesť alebo nepríjemné pocity: Kýly môžu spôsobovať bolesť alebo nepríjemné pocity v postihnutej oblasti, najmä keď vykonávate fyzické aktivity, pri ktorých dochádza k tlaku na brušné svaly.
-
Pocit tlaku: Môžete pociťovať tlak alebo ťažký pocit v postihnutej oblasti, najmä keď dlhšie stojíte alebo sedíte.
-
Slabosť alebo únava: Kýly môžu viesť k slabosti alebo únave v postihnutej oblasti, najmä ak je prietrž veľká a vytvára tlak na okolité svaly a tkanivá.
-
Ťažkosti s prehĺtaním: Ak máte prietrž v bránici, môžete mať ťažkosti s prehĺtaním, bolesť na hrudníku a dýchavičnosť.
Príčiny vzniku prietrže
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku prietrže, vrátane:
-
Vek: S pribúdajúcim vekom môžu vaše svaly a tkanivá slabnúť a stať sa náchylnejšími na vznik prietrže.
-
Nadmerná hmotnosť: Nadmerná hmotnosť, najmä v oblasti brucha, môže spôsobiť zvýšený tlak na svaly a tkanivá v tejto oblasti, čo zvyšuje riziko vzniku prietrže.
-
Chronický kašeľ: Chronický kašeľ môže oslabiť svaly v oblasti brucha a zvýšiť riziko vzniku prietrže.
-
Tehotenstvo: Tehotné ženy sú vystavené zvýšenému riziku vzniku prietrže z dôvodu zvýšeného tlaku na brušné svaly a tkanivá.
-
Zápcha: Napínanie počas vyprázdňovania môže zvýšiť riziko vzniku prietrže, najmä ak ste v minulosti trpeli zápchou.
Možnosti liečby prietrže
Možnosti liečby prietrže závisia od viacerých faktorov vrátane veľkosti prietrže, umiestnenia prietrže a vášho celkového zdravotného stavu. Medzi najčastejšie možnosti liečby patria:
-
Pozorné vyčkávanie: V prípade malých prietrží, ktoré nespôsobujú žiadne príznaky, vám lekár môže odporučiť pozorné vyčkávanie. Počas tohto obdobia budete sledovaný, či sa kýla a príznaky nezmenia.
-
Lieky: Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné pocity spojené s prietržou.
-
Zmeny životného štýlu: Zmeny životného štýlu, ako napríklad zníženie hmotnosti, ukončenie fajčenia a vyhýbanie sa činnostiam, ktoré vyvíjajú tlak na brušné svaly, môžu pomôcť zmierniť príznaky a znížiť riziko komplikácií spojených s prietržou.
-
Chirurgický zákrok: Ak vám prietrž spôsobuje závažné ťažkosti alebo vám hrozí riziko komplikácií, lekár vám môže odporučiť operáciu na odstránenie prietrže. Typ operácie, ktorú podstúpite, bude závisieť od umiestnenia a veľkosti prietrže.
Kýla môže spôsobovať celý rad príznakov, od nápadnej vypukliny alebo hrče až po bolesť a nepohodlie. Ak máte príznaky prietrže, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určil najlepší spôsob liečby. Váš lekár bude môcť vykonať fyzikálne vyšetrenie a môže nariadiť zobrazovacie testy na diagnostiku prietrže. Pri včasnom odhalení a liečbe je väčšina ľudí s prietržou schopná zvládnuť svoje príznaky a znížiť riziko komplikácií.
Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky prietrže si vyžadujú operáciu. V mnohých prípadoch môže na zvládnutie príznakov stačiť zmena životného štýlu a techniky liečby bolesti. Ak však vaša prietrž spôsobuje závažné ťažkosti alebo vás vystavuje riziku komplikácií, môže byť potrebná operácia.
Ak sa u vás v rodine vyskytla prietrž alebo máte iné rizikové faktory, je dôležité, aby ste sa aktívne starali o svoje zdravie a v prípade akýchkoľvek príznakov vyhľadali lekársku pomoc. Pravidelné prehliadky u lekára vám pomôžu zabezpečiť, aby sa akékoľvek zmeny alebo príznaky odhalili včas a boli včas liečené.
Na záver možno povedať, že rozpoznanie varovných príznakov prietrže a rýchle vyhľadanie lekárskej pomoci vám môže pomôcť zvládnuť vaše príznaky a znížiť riziko komplikácií. Ak máte akékoľvek obavy z možnej prietrže alebo pociťujete príznaky, poraďte sa so svojím lekárom ešte dnes, aby ste určili najlepší postup liečby.
Ahojte všetci! Chcel som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s prietržou. Za svoj život som mal dve, jednu v bruchu a jednu v slabinách, a poviem vám, nie je to žiadna sranda. Naučil som sa však veľa o tom, čo pomáha zmierniť príznaky a čo nie, a chcem sa s vami podeliť o svoje tipy.
V prvom rade je dôležité dbať na správne držanie tela. Zlé držanie tela môže spôsobiť dodatočný tlak na brušné svaly, čo zhoršuje príznaky prietrže. Snažte sa sedieť a stáť rovno, a ak musíte zdvíhať niečo ťažké, uistite sa, že používate nohy, a nie chrbát.
Po druhé, snažte sa udržiavať si zdravú hmotnosť. Nadváha môže vytvárať dodatočný tlak na brušné svaly a zhoršovať príznaky prietrže. Vyvážená strava a pravidelné cvičenie vám môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť a zmierniť príznaky.
Po tretie, snažte sa vyhýbať aktivitám, ktoré veľmi zaťažujú brušné svaly. Pre mňa to znamenalo vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých bremien a cvičeniam s vysokou záťažou, ako je beh. Namiesto toho som sa zameral na cvičenia s nízkou záťažou, ako je chôdza a joga, ktoré boli stále skvelé pre moje celkové zdravie, ale nezhoršovali moje príznaky prietrže.
Nakoniec, veľmi odporúčam investovať do podporného pásu na prietrž. Tieto pásy môžu poskytnúť dodatočnú podporu brušným svalom a znížiť tlak, čo môže pomôcť zmierniť príznaky prietrže. Len sa uistite, že si zaobstaráte ten, ktorý vám sedí a má správnu veľkosť.
Dúfam, že vám tieto tipy a triky pomôžu zvládnuť príznaky prietrže a žiť zdravý život bez bolesti. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo je to prietrž?
Odpoveď č. 1: Kýla je stav, pri ktorom orgán alebo tukové tkanivo vyčnieva zo slabého miesta svalu alebo spojivového tkaniva. Kýly sa môžu vyskytovať v rôznych častiach tela vrátane brucha, slabín a pupočnej oblasti. Najčastejšie sú spôsobené kombináciou viacerých faktorov vrátane svalovej slabosti, preťaženia a zranenia.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky prietrže?
Odpoveď č. 2: Medzi bežné príznaky prietrže patrí nápadná vypuklina alebo hrča v postihnutej oblasti, bolesť alebo nepríjemný pocit, pocit ťažoby alebo ťahania a nepríjemné pocity alebo bolesť pri kašli, zdvíhaní alebo ohýbaní. Niektorí ľudia s prietržou môžu pociťovať aj nevoľnosť, zvracanie a iné príznaky. Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky prietrže, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Ako sa diagnostikuje prietrž?
Odpoveď č. 3: Kýla sa zvyčajne diagnostikuje kombináciou fyzikálneho vyšetrenia a zobrazovacích testov, ako je röntgen, CT alebo MRI. Lekár sa vás tiež môže opýtať na vašu anamnézu a vykonať fyzikálne vyšetrenie, aby skontroloval, či sa v postihnutej oblasti nenachádzajú nejaké vypukliny alebo hrče. V prípade podozrenia na prietrž môže rýchla diagnostika a liečba pomôcť zvládnuť príznaky a znížiť riziko komplikácií.
- International guidelines for prevention and management of post-operative chronic pain following inguinal hernia surgery (S Alfieri, PK Amid, G Campanelli, G Izard, H Kehlet… – Hernia, 2011 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10029-011-0798-9 - Management of chronic pain after hernia repair (K Andresen, J Rosenberg – Journal of pain research, 2018 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/JPR.S127820 - Obturator hernia: diagnosis and treatment in the modern era (SK Mantoo, K Mak, TJ Tan – Singapore Med J, 2009 – researchgate.net)
https://www.researchgate.net/profile/Surendra-Mantoo/publication/26854080_Obturator_hernia_Diagnosis_and_treatment_in_the_modern_era/links/0912f510058674ee1e000000/Obturator-hernia-Diagnosis-and-treatment-in-the-modern-era.pdf - Cooperative hernia study. Pain in the postrepair patient. (J Cunningham, WJ Temple, P Mitchell, JA Nixon… – Annals of …, 1996 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1235436/ - Sportsman hernia: what can we do? (JFW Garvey, JW Read, A Turner – Hernia, 2010 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10029-009-0611-1 - Prevention and treatment of parastomal hernia: a position statement on behalf of the Association of Coloproctology of Great Britain and Ireland (ACPGBI Parastomal Hernia Group… – … Disease, 2018 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/codi.14249 - Pathophysiology, prevention, and management of prosthetic infections in hernia surgery (M Deysine – Surgical Clinics of North America, 1998 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039610905703728 - Surgical management of chronic pain after inguinal hernia repair (E Aasvang, H Kehlet – Journal of British Surgery, 2005 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/bjs/article-abstract/92/7/795/6144292