Slzenie očí: príznak Covid? Pochopenie príznaku a prevencia
Slzenie očí sú bežným príznakom viacerých zdravotných stavov vrátane alergií, infekcií a zápalu spojiviek. V poslednom čase boli vodnaté oči hlásené ako potenciálny príznak COVID-19, vysoko nákazlivého respiračného ochorenia spôsobeného novým koronavírusom. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi slzením očí a vírusom COVID-19, ako aj ďalšími bežnými príčinami a metódami prevencie.
Slzenie očí a COVID-19
COVID-19 je známy predovšetkým tým, že spôsobuje respiračné príznaky, ako je kašeľ, horúčka a dýchavičnosť. Môže však spôsobiť aj celý rad ďalších príznakov vrátane slzenia očí. Je to preto, že vírus môže infikovať spojovku, tenkú priehľadnú vrstvu, ktorá pokrýva bielu časť oka a vnútornú stranu očných viečok.
Infekcia spojovky môže viesť k príznakom, ako je začervenanie, svrbenie a nadmerné slzenie. Tieto príznaky sú známe ako konjunktivitída alebo “ružové oko”. Je však dôležité poznamenať, že nie u všetkých jedincov s COVID-19 sa vyskytne konjunktivitída. Podľa štúdie uverejnenej v časopise American Journal of Ophthalmology sa konjunktivitída vyskytuje len u malej časti prípadov COVID-19, približne u 3-10 %.
Iné príčiny slzenia očí
Okrem COVID-19 existuje niekoľko ďalších príčin slzenia očí, vrátane:
- Alergie: Slzenie očí môže byť príznakom alergických reakcií, ako je senná nádcha, alergia na zvieraciu srsť alebo peľ.
- Environmentálne faktory: Vodnaté oči môžu byť spôsobené aj pôsobením vetra, prachu alebo dymu.
- Infekcie: Bakteriálne alebo vírusové infekcie, ako napríklad prechladnutie alebo chrípka, môžu tiež viesť k slzeniu očí.
- Štrukturálne problémy: Niektoré štrukturálne problémy, ako napríklad zablokovaný slzný kanálik alebo pokles viečok, môžu tiež spôsobiť nadmerné slzenie.
Prevencia slzenia očí
Prevencia slzenia očí závisí od príčiny. Tu je niekoľko všeobecných tipov, ktoré pomáhajú predchádzať slzeniu očí:
- Vyhnite sa pôsobeniu dráždivých látok: Ak máte alergiu, snažte sa vyhýbať pôsobeniu dráždivých látok, ako je peľ, prach alebo zvieracia srsť. Majte zatvorené okná, používajte klimatizáciu a používajte posteľnú bielizeň odolnú voči alergiám.
- Dodržiavajte správnu hygienu: Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd. Čo najviac sa vyhýbajte dotyku očí, nosa alebo úst.
- Noste ochranné pomôcky: Ak pracujete v prostredí, kde ste vystavení prachu, vetru alebo iným dráždivým látkam, noste ochranné pomôcky, napríklad ochranné okuliare alebo masku na tvár.
- Udržujte aktuálne očkovania: Dajte sa zaočkovať proti bežným chorobám, ako je napríklad chrípka, aby ste znížili riziko vzniku infekcií.
Slzenie očí môže byť príznakom viacerých zdravotných problémov vrátane COVID-19, alergií, infekcií a štrukturálnych problémov. Je dôležité pochopiť príčinu vášho slzenia očí, aby ste mohli podstúpiť vhodnú liečbu. Ak máte pretrvávajúce slzenie očí, odporúča sa navštíviť očného lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Medzitým môžete podniknúť kroky na prevenciu slzenia očí dodržiavaním správnej hygieny, vyhýbaním sa pôsobeniu dráždivých látok a aktualizáciou očkovania.
Skvelý článok! Ako človek, ktorý trpí slzením očí, som sa naučil niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť tieto príznaky. Tu je niekoľko ďalších metód, ktoré sa mi osvedčili:
-
Udržujte čisté prostredie: Používam čističku vzduchu a pravidelne vysávam, aby som znížil množstvo prachu vo vzduchu.
-
Používajte umelé slzy: Keď mi oči obzvlášť slzia, používam umelé slzy, ktoré ich dokážu upokojiť a uľaviť im. Tieto slzy nájdete voľne predajné v miestnej lekárni alebo drogérii.
-
Udržujte hydratáciu: Pitie veľkého množstva vody vám pomôže udržať oči hydratované a znížiť pravdepodobnosť nadmerného slzenia. Ja sa snažím vypiť aspoň 8 pohárov (2 litre) vody denne.
-
Vyhýbajte sa alergénom: Ak sú vaše slziace oči spôsobené alergiami, je dôležité čo najviac sa vyhýbať pôsobeniu alergénov. Počas obdobia alergií mám zatvorené okná a používam klimatizáciu na cirkuláciu čistého vzduchu.
-
Noste okuliare: Dbám tiež na pravidelné čistenie okuliarov, aby sa nestali zdrojom podráždenia.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným, ktorí trpia slzením očí. Môže to byť frustrujúci príznak, ale existujú spôsoby, ako ho zvládnuť a znížiť jeho vplyv na váš každodenný život.
Otázka č. 1: Je normálne mať neustále slziace oči?
Odpoveď č. 1: Nie, nie je normálne mať stále slziace oči. Ak máte pretrvávajúce slzenie očí, najlepšie je poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby určil príčinu a stanovil najlepší spôsob liečby. Medzi možné príčiny pretrvávajúceho slzenia očí patria alergie, infekcie a základné zdravotné ťažkosti, ako je syndróm suchého oka alebo zablokovaný slzný kanálik.
Otázka č. 2: Môže byť slzenie očí príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 2: Áno, slzenie očí môže byť príznakom COVID-19 spolu s ďalšími bežnými príznakmi, ako sú horúčka, kašeľ a únava. Je však dôležité poznamenať, že slzenie očí môže byť spôsobené aj mnohými inými faktormi, ako sú alergie, infekcie a podráždenie očí. Ak máte slzenie očí a domnievate sa, že ste mohli byť vystavení COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a postupovať podľa pokynov úradníkov verejného zdravotníctva.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som predišiel slzeniu očí?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na prevenciu slzenia očí, v závislosti od príčiny. Medzi všeobecné tipy patrí napr:
Udržiavanie čistého prostredia, aby sa znížilo vystavenie prachu a iným dráždivým látkam
Používanie umelých sĺz na upokojenie a hydratáciu očí
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody
vyhýbanie sa pôsobeniu alergénov
nosenie okuliarov namiesto kontaktných šošoviek na ochranu očí pred prachom a vetrom
dodržiavanie správnej očnej hygieny, napríklad pravidelné umývanie rúk a vyhýbanie sa dotyku očí
Ak máte pretrvávajúce slzenie očí, je dôležité obrátiť sa na zdravotníckeho pracovníka, ktorý vám pomôže určiť príčinu a odporučí najlepší spôsob liečby.