COVID-19 a nosová kongescia: Je to príznak alebo vedľajší účinok?
Pandémia COVID-19 ovplyvnila svet nespočetnými spôsobmi a spôsobila rozsiahly strach, paniku a neistotu. Jedným z najčastejších príznakov COVID-19 je upchatie nosa, ktoré môže byť buď príznakom vírusu, alebo vedľajším účinkom liečby používanej na boj proti vírusu. V tomto článku sa budeme zaoberať vzťahom medzi vírusom COVID-19 a upchatím nosa, čo ho spôsobuje a čo môžete urobiť, aby ste ho zmiernili.
COVID-19 a upchatie nosa: Príznak alebo vedľajší účinok?
Prekrvenie nosa je bežným príznakom COVID-19, ktorý je spôsobený vírusom infikujúcim horné dýchacie cesty. Prekrvenie môže byť sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je nádcha, bolesť hrdla, kašeľ a horúčka. Tieto príznaky môžu byť mierne až závažné a môžu trvať niekoľko dní.
Okrem toho, že je nosová kongescia príznakom vírusu, môže byť aj vedľajším účinkom liečby používanej na boj proti COVID-19. Medzi liečby, ktoré preukázateľne spôsobujú upchatie nosa, patria nosové dekongestíva, nosové kortikosteroidy a antivirotiká.
Príčiny upchatia nosa
Prekrvenie nosa môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane:
-
Infekcie: Infekcie, ako je bežné prechladnutie, chrípka a COVID-19, môžu spôsobiť zápal nosových ciest, čo vedie k upchatiu.
-
Alergie: Alergické reakcie na peľ, prach a iné alergény môžu spôsobiť upchatie nosových ciest.
-
Dráždivé látky z prostredia: Vystavenie dráždivým látkam z prostredia, ako je dym, znečistenie a silné pachy, môže spôsobiť upchatie nosovej dutiny.
-
Štrukturálne problémy: Štrukturálne problémy, ako je vychýlená priehradka alebo zväčšené turbináty, môžu upchať nosové priechody a spôsobiť upchatie.
Možnosti liečby upchatého nosa
Existuje niekoľko možností liečby upchatého nosa vrátane:
-
voľnopredajné dekongestíva: Dekongestíva, ako sú pseudoefedrín a fenylefrín, môžu pomôcť zmierniť upchatie tým, že zúžia cievy v nosových priechodoch.
-
Fyziologické nosové spreje: Fyziologický nosový sprej môže pomôcť zvlhčiť nosové priechody a odstrániť hlieny.
-
Liečba parou: Vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo misky s horúcou vodou môže pomôcť zmierniť upchatie uvoľnením hlienu v nosových priechodoch.
-
Nosové kortikosteroidy: Nosové kortikosteroidy môžu pomôcť znížiť zápal a zmierniť upchatie.
-
Vyhnite sa dráždivým látkam: Vyhýbanie sa dráždivým látkam, ako je dym, znečistenie a silné pachy, môže pomôcť zabrániť upchatiu nosa.
Prekrvenie nosa je bežným príznakom COVID-19, ale môže byť aj vedľajším účinkom liečby používanej na boj proti vírusu. Ak sa u vás vyskytne upchatie nosa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba. Správnou liečbou a starostlivosťou môžete upchatie nosa zmierniť a rýchlo sa cítiť lepšie.
Skvelý článok! S upchatým nosom sa stretávam už dlhší čas a mám niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli účinne ho zvládnuť.
V prvom rade vždy dbám na to, aby som pil veľa vody. Hydratácia pomáha riediť hlieny a uľahčuje ich vyprázdňovanie z nosových ciest. Mojím cieľom je vypiť aspoň 8 pohárov vody denne, ale ak sa cítim preťažený, zvýšim jej príjem.
Ďalšou užitočnou technikou je používanie fyziologického nosového spreja. Zistil som, že používanie fyziologického spreja pred spaním môže pomôcť vyčistiť nahromadený hlien cez noc a ráno sa cítim čistejšie. Takisto používam fyziologický sprej počas dňa podľa potreby, aby som si udržal vlhké a čisté nosové priechody.
Okrem týchto tipov sa tiež snažím čo najviac vyhýbať dráždivým látkam. Držím sa ďalej od silných pachov a snažím sa obmedziť vystavenie znečisteniu a dymu. Zistil som, že tieto dráždivé látky môžu zhoršiť moje upchatie, takže vyhýbanie sa im je pre mňa kľúčové.
Nakoniec som zistil, že pri zvládaní upchatého nosa mi môže pomôcť aj dodržiavanie správnej spánkovej hygieny. Každú noc sa snažím spať aspoň 7-8 hodín a dbám na to, aby moje prostredie na spanie bolo čo najmenej prašné a bez alergénov. Pomáha mi to znižovať zápaly a upchatie počas spánku, takže ráno sa cítim sviežejší.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí sa potýkajú s upchatým nosom. Samozrejme, vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby ste zistili príčinu upchatia a dostali vhodnú liečbu. Ale pre tých, ktorí hľadajú jednoduché a účinné spôsoby, ako zvládnuť svoje príznaky, sa mi osvedčili tieto tipy.
Otázka č. 1: Je upchatie nosa bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, upchatie nosa je častým príznakom COVID-19. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa kongescia nosa spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, považuje za kľúčové príznaky infekcie COVID-19. Je však dôležité poznamenať, že nie u každého, kto má COVID-19, sa objaví upchatie nosa a niektorí jedinci môžu mať len mierne príznaky alebo žiadne.
Otázka č. 2: Je upchatie nosa vedľajším účinkom vakcíny COVID-19?
Odpoveď č. 2: Áno, upchatie nosa môže byť vedľajším účinkom vakcíny COVID-19. Podľa CDC bolo preukázané, že vakcíny COVID-19 spôsobujú celý rad vedľajších účinkov vrátane upchatia nosa, bolesti hlavy, únavy a bolesti svalov. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a do niekoľkých dní samé vymiznú. Ak sa u vás po očkovaní vakcínou vyskytne upchatie nosa, je dôležité, aby ste svoje príznaky sledovali a ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť upchatie nosa, ak je spôsobené vakcínou COVID-19 alebo vakcínou COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak je vaše upchatie nosa spôsobené liekom COVID-19 alebo vakcínou COVID-19, existuje niekoľko spôsobov jeho liečby:
Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť zriediť hlieny a uľahčiť ich vyčistenie z nosových ciest.
Používajte fyziologický nosový sprej: Používanie fyziologického spreja môže pomôcť vyčistiť nahromadený hlien a udržať nosové priechody vlhké a čisté.
Vyhnite sa dráždivým látkam: Snažte sa vyhýbať silným pachom, znečisteniu a dymu, pretože tieto dráždivé látky môžu zhoršiť vaše upchatie.
Dodržiavajte správnu spánkovú hygienu: Snažte sa spať aspoň 7-8 hodín každú noc a udržujte prostredie, v ktorom spíte, čo najmenej prašné a bez alergénov.
Voľnopredajné lieky: Voľnopredajné lieky, ako sú dekongestíva a antihistaminiká, môžu pomôcť zmierniť upchatie nosa a iné príznaky. Pred užívaním akýchkoľvek nových liekov je však dôležité poradiť sa so svojím lekárom, najmä ak máte základné ochorenia alebo užívate iné lieky.
- Ayurveda’s holistic lifestyle approach for the management of coronavirus disease (COVID-19): Possible role of tulsi (SSK Goothy, S Goothy, A Choudhary… – Int. J. Res. Pharm …, 2020 – pesquisa.bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/global-literature-on-novel-coronavirus-2019-ncov/resource/pt/covidwho-142216 - Side effects of BNT162b2 mRNA COVID-19 vaccine: A randomized, cross-sectional study with detailed self-reported symptoms from healthcare workers (RAK Kadali, R Janagama, S Peruru… – International Journal of …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1201971221003581 - Mechanism of anosmia caused by symptoms of COVID-19 and emerging treatments (R Najafloo, J Majidi, A Asghari… – ACS chemical …, 2021 – ACS Publications)
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acschemneuro.1c00477 - COVID-19 and olfactory dysfunction: an ENT perspective to the current COVID-19 pandemic (AV Vroegop, AS Eeckels, V Van Rompaey… – B-ENT, 2020 – biblio.ugent.be)
https://biblio.ugent.be/publication/8696234/file/8696235 - Multi-center clinical observation of Reyanning mixture in treatment of COVID-19 (M YANG, S DANG, S Huang, Y LI… – Chinese Journal of …, 2020 – pesquisa.bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/wpr-873211 - Otorhinolaryngological manifestations and its management in COVID 19 patients (H Borah, S Das, A Goswami – Indian Journal of Otolaryngology and Head …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s12070-021-02436-9 - Cutaneous involvement during COVID‐19 pandemic: an emerging sign of infection (MC Annunziata, A Patrì, A Ruggiero… – Journal of the …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7323395/ - Application and preliminary outcomes of remote diagnosis and treatment during the COVID-19 outbreak: retrospective cohort study (L Liu, J Gu, F Shao, X Liang, L Yue… – JMIR mHealth and …, 2020 – mhealth.jmir.org)
https://mhealth.jmir.org/2020/7/e19417/