Hip to be Square: Je bolesť bedrového kĺbu príznakom Covidu?

Hip to be Square: Je bolesť bedrového kĺbu príznakom Covidu?

Úvod

Bolesť bedrového kĺbu je bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí bez ohľadu na vek a pohlavie. Môže byť spôsobená rôznymi príčinami, od artritídy až po svalové napätie. V súvislosti so súčasnou pandémiou Covid-19 je prirodzené uvažovať o tom, či bolesť bedrového kĺbu môže byť príznakom vírusu. V tomto článku sa budeme zaoberať bežnými príčinami bolesti bedrového kĺbu, tým, či je príznakom vírusu Covid-19 a aké sú možnosti liečby.

Príčiny bolesti bedrového kĺbu

  • Osteoartróza: Degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré spôsobuje opotrebovanie chrupavky v bedrovom kĺbe.
  • Reumatoidná artritída: Je to autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov vrátane bedrových kĺbov.
  • Bursitída: Zápal burzy, vaku naplneného tekutinou, ktorý chráni kĺb.
  • Tendinitída: Zápal šliach, ktoré pripájajú svaly ku kostiam.
  • Zlomeniny: Zlomenina: Zlomenie kosti spôsobené úrazom alebo osteoporózou.
  • Natiahnutie alebo vyvrtnutie svalu: Preťaženie alebo poranenie svalov, šliach alebo väzov obklopujúcich bedrový kĺb.

Bolesť bedrového kĺbu a Covid-19

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v súčasnosti uvádza bolesť svalov alebo tela ako príznak Covidu-19. Konkrétne bolesť bedrového kĺbu však nie je na webovej stránke CDC uvedená ako príznak. Vzhľadom na to je možné, že jedinci s Covid-19 pociťujú bolesť bedrového kĺbu ako dôsledok bolesti svalov alebo tela.

Je dôležité poznamenať, že bolesť bedier môže byť spôsobená aj inými stavmi, ktoré nesúvisia s liekom Covid-19. Ak pociťujete bolesť bedrového kĺbu a máte obavy z možnej infekcie liekom Covid-19, najlepšie je nechať sa vyšetriť a poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Možnosti liečby

Liečba bolesti bedrového kĺbu bude závisieť od základnej príčiny. Niektoré bežné možnosti zahŕňajú:

  • Lieky proti bolesti: Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad paracetamol alebo ibuprofén, môžu pomôcť znížiť bolesť a opuch.
  • Fyzikálna terapia: Cvičenia a strečingy predpísané fyzioterapeutom môžu pomôcť zlepšiť pohyblivosť kĺbu a posilniť svaly okolo bedrového kĺbu.
  • Terapia teplom alebo ľadom: Prikladanie tepla alebo ľadu na postihnuté miesto môže pomôcť zmierniť bolesť a znížiť zápal.
  • Kortizónové injekcie: Injekcia kortikoidov: Druh steroidnej injekcie, ktorá môže pomôcť zmierniť zápal a poskytnúť úľavu od bolesti.
  • Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch, ako je napríklad výmena bedrového kĺbu, môže byť potrebná operácia na zmiernenie bolesti a zlepšenie funkcie kĺbu.

Bolesť bedrového kĺbu môže byť spôsobená rôznymi stavmi, od artritídy až po svalové napätie. Hoci nie je uvedená ako špecifický príznak Covid-19, je možné, že jedinci s vírusom pociťujú bolesť bedrového kĺbu ako dôsledok bolesti svalov alebo tela. Ak pociťujete bolesť bedrového kĺbu, je dôležité, aby ste sa poradili s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý určí príčinu a vhodné možnosti liečby.

Názor od čitatela

Ahoj všetci, už nejaký čas čítam tieto články a chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s bolesťou bedrového kĺbu. S bolesťou bedrového kĺbu bojujem už niekoľko rokov a vyskúšal som rôzne spôsoby liečby, aby som našiel úľavu.

V prvom rade by som vrelo odporučil vyskúšať fyzioterapiu. Začal som chodiť na fyzioterapiu dvakrát týždenne a zaznamenal som výrazné zlepšenie bolesti bedrového kĺbu. Fyzioterapeut bol schopný posúdiť môj stav a navrhnúť individuálny cvičebný plán, ktorý bol prispôsobený mojim špecifickým potrebám. Bolo úžasné, ako rýchlo sa moje bedrové kĺby začali cítiť lepšie, a teraz chodím len raz týždenne na udržiavacie cvičenia.

Okrem fyzikálnej terapie som zistil, že mi pomáha aj pravidelné strečingové cvičenie. Každé ráno sa 10-15 minút strečingu venujem a zistil som, že mi to pomohlo udržať bedrové kĺby pružné a pohyblivé. Strečing tiež pomáha znížiť svalové napätie, ktoré môže spôsobovať bolesť bedier.

Chcem tiež zdôrazniť dôležitosť udržiavania zdravej hmotnosti. Dlhé roky som bojoval s obezitou a moje bedrá určite pociťovali záťaž. Rozhodol som sa zmeniť životný štýl a podarilo sa mi postupne schudnúť, čo mi pomohlo znížiť tlak na bedrá. Ak máte nadváhu, odporúčam vám poradiť sa s lekárom alebo odborníkom na výživu a nájsť zdravý plán na zníženie hmotnosti, ktorý vám bude vyhovovať.

Napokon som zistil, že mi neuveriteľne pomáha aj používanie penového valca na boky. Penový valec používam každý večer pred spaním a zistil som, že mi pomáha uvoľniť akékoľvek napätie v bokoch a zlepšuje aj celkovú flexibilitu. Ak penové valce nepoznáte, vrelo odporúčam jeden vyskúšať.

Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre niektorých z vás, ktorí tiež bojujú s bolesťami bedier. Nezabudnite sa vždy poradiť s lekárom pred začatím akejkoľvek novej liečby a nebojte sa požiadať o pomoc, ak ju potrebujete. Veľa šťastia!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Je bolesť bedrového kĺbu bežným príznakom Covid-19?

Odpoveď č. 1: Áno, bolesť bedier bola hlásená ako možný príznak Covidu-19 niektorými osobami, ktoré boli pozitívne testované na tento vírus. Je však dôležité poznamenať, že bolesť bedrového kĺbu nie je bežne hláseným príznakom Covid-19 a je pravdepodobnejšie, že ju spôsobujú iné faktory, ako napríklad artritída, burzitída alebo poranenie pri preťažení. Ak pociťujete bolesť bedrového kĺbu a zároveň ste boli vystavení kontaktu s osobou s vírusom Covid-19 alebo ak máte iné príznaky tohto vírusu, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať a poradili sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Otázka č. 2: Aké sú niektoré účinné spôsoby liečby bolesti bedrového kĺbu?

Odpoveď č. 2: Existuje mnoho rôznych spôsobov liečby, ktoré môžu byť účinné pri bolesti bedrového kĺbu v závislosti od príčiny. Medzi bežné spôsoby liečby patrí fyzikálna terapia, cvičenie a strečing, regulácia hmotnosti, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a kortikosteroidové injekcie. V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok, ak je bolesť bedrového kĺbu spôsobená štrukturálnym problémom, ako je napríklad roztrhnutie labrály bedrového kĺbu. Je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa určil najlepší postup liečby pre vašu individuálnu situáciu.

Otázka č. 3: Dá sa bolesti bedrového kĺbu predísť?

Odpoveď č. 3: Áno, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste predišli bolesti bedrového kĺbu. Niektoré z týchto krokov zahŕňajú udržiavanie zdravej hmotnosti, pravidelné cvičenie a strečing, vyhýbanie sa činnostiam, ktoré nadmerne zaťažujú bedrá, nosenie vhodnej obuvi a používanie správnej formy pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Okrem toho, ak ste v minulosti trpeli bolesťou bedrového kĺbu alebo ak máte vyššie riziko vzniku bolesti bedrového kĺbu v dôsledku faktorov, ako je vek alebo genetika, môže byť užitočné poradiť sa s fyzioterapeutom alebo iným zdravotníckym pracovníkom a vypracovať plán prevencie, ktorý bude prispôsobený vašim individuálnym potrebám.

Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme