Zvýšenie hmotnosti a rakovina: Existuje súvislosť?

Zvýšenie hmotnosti a rakovina: Existuje súvislosť?

Rakovina je komplexné ochorenie, ktoré môže mať na človeka rôzne fyzické a psychické účinky. Jedným z najvýraznejších vedľajších účinkov rakoviny je priberanie na váhe, čo môže byť pre mnohých ľudí, ktorí bojujú s rakovinou, zdrojom obáv. V tomto článku preskúmame súvislosť medzi priberaním na váhe a rakovinou vrátane bežných príčin, príznakov a možností liečby.

Príznaky nárastu hmotnosti v súvislosti s rakovinou

Jedným z najčastejších príznakov priberania na váhe v súvislosti s rakovinou je nárast telesného tuku. To môže byť sprevádzané úbytkom svalovej hmoty a znížením celkovej hladiny energie. Medzi ďalšie príznaky nárastu hmotnosti v súvislosti s rakovinou môžu patriť:

  • Únava
  • nedostatok chuti do jedla
  • nevoľnosť a vracanie
  • Zápcha
  • ťažkosti s dýchaním

Príčiny nárastu hmotnosti v dôsledku rakoviny

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k nárastu hmotnosti u ľudí s rakovinou. Medzi najčastejšie príčiny patria:

  • Hormonálna nerovnováha: Niektoré typy rakoviny, ako napríklad rakovina prsníka alebo vaječníkov, môžu narušiť rovnováhu hormónov v tele, čo vedie k priberaniu.
  • Vedľajšie účinky liečby: V dôsledku zadržiavania tekutín, zmien v metabolizme a iných faktorov môže liečba rakoviny, ako napríklad chemoterapia, rádioterapia a hormonálna liečba, spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti.
  • Nečinnosť: Rakovina a jej liečba môžu spôsobiť únavu a zníženú fyzickú aktivitu, čo vedie k priberaniu na váhe.
  • Zlá strava: Nevoľnosť, vracanie a zmeny chuti do jedla môžu ľuďom s rakovinou sťažovať vyvážené stravovanie, čo vedie k priberaniu na váhe.

Možnosti liečby nárastu hmotnosti v dôsledku rakoviny

Existuje niekoľko spôsobov, ako riešiť nárast hmotnosti v súvislosti s rakovinou, vrátane:

  • Zmeny životného štýlu: Dodržiavanie zdravej stravy a pravidelná fyzická aktivita môžu pomôcť zabrániť priberaniu a podporiť chudnutie.
  • Lieky: Niektoré lieky, ako napríklad glukokortikoidy a megestrol acetát, môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti. Váš lekár vám môže upraviť režim užívania liekov tak, aby sa minimalizovalo priberanie na váhe.
  • Podporné skupiny: Vstup do podpornej skupiny vám môže poskytnúť emocionálnu a sociálnu podporu, ktorú potrebujete na udržanie zdravej hmotnosti.
  • Výživové poradenstvo: Registrovaný dietológ vám môže pomôcť vytvoriť plán zdravého stravovania, ktorý zohľadní vašu liečbu rakoviny a všetky vedľajšie účinky, ktoré môžete pociťovať.

Na záver možno povedať, že priberanie na váhe a rakovina spolu súvisia a je dôležité pochopiť príčiny, príznaky a možnosti liečby priberania na váhe v súvislosti s rakovinou. Zmenou životného štýlu, spoluprácou s lekárom a hľadaním podpory u svojich blízkych môžete svoju hmotnosť zvládnuť a zostať zdraví počas liečby rakoviny aj po nej.

Názor od čitatela

Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o svoje skúsenosti s nárastom hmotnosti a rakovinou, keďže som si tým sám prešiel. Pred niekoľkými rokmi mi diagnostikovali rakovinu prostaty a počas liečby som zaznamenal výrazný nárast hmotnosti. Bol to pre mňa boj, aby som zvládol svoju hmotnosť a zostal zdravý, ale s pomocou môjho lekára a podporou mojich blízkych som dokázal nájsť riešenie, ktoré mi vyhovovalo.

Jedným z tipov, ktorý mi pomohol, bolo viesť si stravovací denník. Vďaka tomu som mohol sledovať svoj kalorický príjem a monitorovať nárast hmotnosti. Zistil som tiež, že zaradenie väčšieho množstva bielkovín do stravy mi pomohlo udržať si svalovú hmotu a znížiť množstvo telesného tuku. Odporúčam používať aplikáciu alebo webovú stránku, ktorá dokáže vypočítať vašu dennú kalorickú potrebu a pomôže vám sledovať príjem potravy.

Okrem stravy som zistil, že kľúčom k prevencii priberania na váhe je pravidelná fyzická aktivita. Začal som s jednoduchými cvičeniami, ako je chôdza alebo ľahký odporový tréning, a postupne som zvyšoval intenzitu, keď som zosilnel. Zistil som tiež, že účasť na skupinových fitnes kurzoch je skvelý spôsob, ako si udržať motiváciu a sociálne kontakty.

Napokon, veľmi odporúčam vyhľadať pomoc registrovaného dietológa. Môže vám vytvoriť individuálny stravovací plán, ktorý zohľadní vašu liečbu rakoviny a všetky vedľajšie účinky, ktoré môžete pociťovať. Môže vám tiež poskytnúť cenné tipy a rady, ako si udržať zdravú hmotnosť počas liečby rakoviny a po nej.

Na záver chcem povedať, že zvládanie priberania počas liečby rakoviny môže byť náročné, ale so správnymi nástrojmi a podporou je možné udržať si zdravú hmotnosť. Dúfam, že moje skúsenosti a tipy boli užitočné, a prajem vám všetko najlepšie na vašej ceste.

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Aká je súvislosť medzi nárastom hmotnosti a rakovinou?

Odpoveď č. 1: Prírastok hmotnosti a rakovina môžu súvisieť viacerými spôsobmi. Liečba rakoviny, ako je chemoterapia a ožarovanie, môže spôsobiť zmeny vo vašom metabolizme, ktoré vedú k nárastu hmotnosti. Niektoré lieky používané na liečbu rakoviny môžu tiež prispievať k nárastu hmotnosti. Okrem toho k nárastu hmotnosti môže prispieť aj nečinnosť a zmeny stravovacích návykov, ku ktorým môže dôjsť počas liečby rakoviny.

Otázka č. 2: Ako môžem zvládnuť priberanie počas liečby rakoviny?

Odpoveď č. 2: Na zvládnutie priberania počas liečby rakoviny je dôležité zamerať sa na zdravé stravovacie návyky a pravidelnú fyzickú aktivitu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť:

Do stravy zaraďte viac bielkovín, aby ste si udržali svalovú hmotu a znížili množstvo telesného tuku.
Viesť si stravovací denník, aby ste mohli sledovať príjem kalórií a sledovať nárast hmotnosti
Pravidelne sa venujte fyzickej aktivite, napríklad chôdzi, ľahkému posilňovaniu alebo skupinovým fitnes kurzom.
Zvážte možnosť vyhľadať pomoc registrovaného dietológa, ktorý vám zostaví individuálny stravovací plán zohľadňujúci vašu liečbu rakoviny a vedľajšie účinky.
Udržujte si hydratáciu pitím veľkého množstva vody
vyhýbajte sa vysokokalorickým a spracovaným potravinám a radšej si doprajte viac čerstvého ovocia a zeleniny

Otázka č. 3: Môže mať nárast hmotnosti počas liečby rakoviny nejaké dlhodobé účinky na moje zdravie?

Odpoveď č. 3: Áno, zvýšenie hmotnosti počas liečby rakoviny môže mať dlhodobé účinky na vaše zdravie. Nadmerný prírastok hmotnosti môže zvýšiť riziko vzniku ďalších zdravotných problémov, ako sú cukrovka, srdcové ochorenia a vysoký krvný tlak. Je dôležité kontrolovať nárast hmotnosti počas liečby rakoviny, aby ste minimalizovali tieto riziká a udržali si dobrý celkový zdravotný stav. Okrem toho udržiavanie zdravej hmotnosti po liečbe rakoviny môže zlepšiť kvalitu vášho života a znížiť riziko recidívy.

Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme