Porozumenie zvracaniu: Symptóm COVID-19 alebo otrava jedlom?
Zvracanie je bežným príznakom mnohých zdravotných stavov vrátane COVID-19 a otravy jedlom. Je dôležité porozumieť rozdielom medzi týmito dvoma stavmi a tomu, čo ich spôsobuje, aby ste mohli vyhľadať vhodnú liečbu a zabrániť šíreniu ochorenia.
Príznaky COVID-19
COVID-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené vírusom SARS-CoV-2. Môže spôsobiť širokú škálu príznakov vrátane:
- Horúčka
- Kašeľ
- dýchavičnosť
- Únava
- bolesti svalov alebo tela
- Bolesť hlavy
- Strata chuti alebo čuchu
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
- nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
Príznaky otravy jedlom
Otrava jedlom je spôsobená konzumáciou kontaminovaných potravín alebo nápojov. Môže spôsobiť nasledujúce príznaky:
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- Hnačka
- žalúdočné kŕče
- Horúčka
- Bolesť hlavy
Príčiny zvracania
Zvracanie môže byť spôsobené viacerými faktormi vrátane:
- infekcie (ako je COVID-19, otrava jedlom alebo chrípka)
- Neznášanlivosť alebo alergia na potraviny
- Pohybová nevoľnosť
- Lieky alebo drogy
- gastrointestinálne problémy (napríklad reflux kyseliny alebo vred)
- Tehotenstvo
Možnosti liečby
Možnosti liečby vracania závisia od príčiny. Tu je niekoľko všeobecných odporúčaní:
-
COVID-19: Ak máte COVID-19 a vyskytuje sa u vás vracanie, je dôležité zostať hydratovaný a dostatočne odpočívať. Voľnopredajné lieky, ako je napríklad ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť niektoré príznaky, ale pred užitím akýchkoľvek liekov je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Ak sú vaše príznaky závažné, môže byť potrebné vás hospitalizovať a podstúpiť kyslíkovú terapiu alebo iné lekárske ošetrenie.
-
Otrava jedlom: Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, ak máte otravu jedlom, je zostať hydratovaný. To môže pomôcť zabrániť dehydratácii a urýchliť proces zotavovania. Môžete tiež užívať voľnopredajné lieky, napríklad loperamid, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky hnačky.
-
Všeobecne: Ak príčina vášho vracania nie je jasná, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Ten vám môže odporučiť lieky, zmenu stravy alebo inú liečbu, ktorá vám pomôže zmierniť príznaky.
Prevencia
Na prevenciu vracania je dôležité dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:
- Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd.
- Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
- Noste masku na verejnosti a v blízkosti iných osôb mimo vašej domácnosti
- Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou
- Nedotýkajte sa tváre, najmä očí, nosa a úst
- Čistite a dezinfikujte predmety a povrchy, ktorých sa často dotýkate
Na záver možno povedať, že vracanie môže byť príznakom COVID-19, otravy jedlom alebo mnohých iných zdravotných ťažkostí. Je dôležité pochopiť príčiny a možnosti liečby vracania, aby ste mohli vyhľadať vhodnú starostlivosť a zabrániť šíreniu ochorenia.
Skvelý článok! Veľmi oceňujem podrobné informácie o rôznych príčinách zvracania a o tom, ako rozlíšiť príznaky COVID-19 a otravy jedlom. Sama som zažila zvracanie a mám niekoľko tipov, o ktoré by som sa rada podelila s ostatnými čitateľmi.
V prvom rade je kľúčové zostať hydratovaný. Keď sa mi robí nevoľno alebo zvraciam, dbám na to, aby som každých 15 – 20 minút pil malé dúšky vody. Pomáha to doplniť tekutiny stratené zvracaním a predchádzať dehydratácii. Tiež mám rád, keď mám v blízkosti fľašu alebo pohár s vodou, aby som si mohol počas dňa ľahko odpiť.
Zázvor je ďalším prírodným prostriedkom, ktorý môže byť nápomocný pri znižovaní nevoľnosti a zvracania. Keď sa cítim zle, rada pijem zázvorový čaj alebo žujem zázvorové cukríky. Môžete tiež skúsiť pridať čerstvý zázvor do varenia alebo užívať zázvorové doplnky.
Hlboké dýchacie cvičenia môžu tiež pomôcť upokojiť žalúdok a znížiť nevoľnosť. Rada si pokojne sadnem do pohodlnej polohy, zatvorím oči a sústredím sa na pomalé, hlboké dýchanie. Pomáha mi to spomaliť dýchanie a navodiť pocit pokoja v mojom tele.
Nakoniec som zistila, že dostatok odpočinku je dôležitý pre zotavenie môjho tela po zvracaní. Snažím sa spať čo najviac a vyhýbať sa nadmernému vypätiu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ďalším čitateľom, ktorí majú skúsenosti s vracaním. Nezabudnite, že ak príznaky pretrvávajú alebo sú závažné, vždy je dobré navštíviť lekára, ktorý vám pomôže určiť príčinu a poskytne najlepší spôsob liečby.
Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky vracania súvisiaceho s COVID-19?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príznaky vracania súvisiaceho s COVID-19 patria tráviace príznaky, ako je nevoľnosť, bolesť brucha a strata chuti do jedla, spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a ťažkosti s dýchaním. Tieto príznaky môžu byť mierne alebo závažné a môžu sa objaviť 2 až 14 dní po vystavení vírusu. Je dôležité poznamenať, že nie u každého pacienta s vírusom COVID-19 sa vyskytnú tráviace príznaky a že niektorí jedinci môžu mať mierne príznaky alebo môžu byť bez príznakov.
Otázka č. 2: Ako zistím, či je moje vracanie spôsobené otravou jedlom alebo vírusom COVID-19?
Odpoveď č. 2: Aby ste zistili, či je vaše vracanie spôsobené otravou jedlom alebo COVID-19, je dôležité zvážiť ďalšie príznaky, ktoré môžete pociťovať, ako aj všetky potenciálne zdroje expozície. Ak ste nedávno jedli potraviny, ktoré mohli byť kontaminované, a spolu s vracaním pociťujete príznaky ako bolesť brucha, hnačka a strata chuti do jedla, je pravdepodobnejšie, že máte otravu jedlom. Na druhej strane, ak ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto má COVID-19, alebo ak pociťujete príznaky ako horúčka, kašeľ a ťažkosti s dýchaním spolu s vracaním, je pravdepodobnejšie, že máte COVID-19.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré účinné spôsoby liečby vracania?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko účinných spôsobov liečby vracania vrátane voľnopredajných liekov, ako sú antacidá a antiemetiká, ako aj prírodných prostriedkov, ako je zázvor a hlboké dýchacie cvičenia. Kľúčové je aj udržiavanie hydratácie, pretože zvracanie môže viesť k dehydratácii. Ak príznaky pretrvávajú alebo sú závažné, je dôležité navštíviť lekára, ktorý pomôže určiť príčinu a poskytne najlepší spôsob liečby, ktorý môže zahŕňať lieky na predpis, intravenózne podávanie tekutín alebo iné lekárske zákroky. Okrem toho, vyhýbanie sa potravinám, ktoré spúšťajú vaše príznaky, konzumácia malých, častých jedál a vyhýbanie sa namáhavej činnosti môže tiež pomôcť zmierniť príznaky vracania.Zdroje použité v článku:
- COVID‐19, nausea, and vomiting (PLR Andrews, W Cai, JA Rudd… – … of gastroenterology and …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgh.15261 - A comprehensive review of adverse events to drugs used in COVID‐19 patients: Recent clinical evidence (R Ferreira‐da‐Silva, I Ribeiro‐Vaz… – European journal of …, 2022 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/eci.13763 - “I’m pretty sure it’s either food poisoning or Covid-19”: Lived experience versus medical knowledge in diagnosing substance use problems (D Frank – International Journal of Drug Policy, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095539592100253X - How COVID‐19 can cause autonomic dysfunctions and postural orthostatic syndrome? A Review of mechanisms and evidence (M Hassani, A Fathi Jouzdani… – Neurology and …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ncn3.12548 - COVID-19 pandemic: epidemiology, etiology, conventional and non-conventional therapies (A Rauf, T Abu-Izneid, A Olatunde… – International journal of …, 2020 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/880034 - Zinc treatment of outpatient COVID‐19: A retrospective review of 28 consecutive patients (E Finzi, A Harrington – Journal of Medical Virology, 2021 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8013504/ - COVID-19 therapeutics: use, mechanism of action, and toxicity (Xenobiotics) (MA Chary, AF Barbuto, S Izadmehr, M Tarsillo… – Journal of Medical …, 2023 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s13181-022-00918-y - COVID-19: a review (I Madabhavi, M Sarkar… – Monaldi Archives for Chest …, 2020 – monaldi-archives.org)
https://monaldi-archives.org/index.php/macd/article/view/1298 - How Screening plays role in Covid-19 management? Results of a Cross-Sectional Study on Covid-19 patients signs and symptoms (M ARDANEH, F TAVAKOLİ-FAR… – Turkish Journal of …, 2021 – dergipark.org.tr)
https://dergipark.org.tr/en/pub/tjim/issue/65534/984243