Ucpaný nos: príznak COVID-19?
Pandémia COVID-19 vyvolala veľa strachu a neistoty. Jedným z hlavných príznakov vírusu je upchatý nos. Tento príznak môže byť mätúci, pretože sa bežne spája s bežným prechladnutím alebo alergiou. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je upchatý nos, prečo je to príznak vírusu COVID-19 a čo môžete urobiť na jeho liečbu.
Čo je to upchatý nos?
Upchatý nos, známy aj ako prekrvenie nosa, je stav, pri ktorom sa upchajú alebo čiastočne upchajú nosové priechody, čo sťažuje dýchanie nosom. Môže to byť spôsobené viacerými faktormi vrátane prechladnutia, chrípky, alergie, zápalu prínosových dutín a ďalších. Ucpaný nos môžu sprevádzať ďalšie príznaky, ako je nádcha, kýchanie a bolesť hrdla.
Prečo je upchatý nos príznakom COVID-19?
Upchatý nos je jedným z hlavných príznakov COVID-19. Vírus napáda dýchací systém a spôsobuje zápal v nosových priechodoch, čo vedie k upchatému nosu. Závažnosť príznaku sa môže u jednotlivých ľudí líšiť a u niektorých ľudí môže ísť o mierny prípad, zatiaľ čo u iných o závažný.
Čo môžete urobiť na liečbu upchatého nosa?
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie upchatého nosa:
-
Výplach slanou vodou: Výplach slanou vodou môže pomôcť vyčistiť nosové priechody a znížiť zápal. Na tento účel zmiešajte štvrť čajovej lyžičky soli s 8 uncami teplej vody a pomocou injekčnej striekačky vypláchnite nosové priechody.
-
Para: Vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo misky s horúcou vodou môže pomôcť uvoľniť hlieny a znížiť upchatie nosa.
-
Voľne predajné dekongestíva: Dekongestíva, ako je pseudoefedrín, môžu pomôcť zmierniť upchatý nos zúžením ciev v nosových priechodoch.
-
Lieky proti bolesti: Lieky proti bolesti, ako sú ibuprofén a paracetamol, môžu pomôcť znížiť bolesť a nepríjemné pocity spojené s upchatým nosom.
Upchatý nos je bežným príznakom COVID-19, ale je aj príznakom mnohých iných zdravotných stavov. Ak máte pocit upchatého nosa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila základná príčina a dostalo sa vám správnej liečby. Dodržiavaním vyššie uvedených krokov môžete pomôcť zmierniť upchatý nos a opäť sa cítiť lepšie.
Ahoj všetci,
S upchatým nosom sa stretávam už roky a naučila som sa niekoľko trikov, ktoré mi naozaj pomohli. Po prvé, dbám na to, aby som počas dňa pila veľa vody. Pomáha to riediť hlieny a predchádzať upchatiu nosa. V noci tiež rada používam v izbe zvlhčovač vzduchu. Pomáha to dodať do vzduchu vlhkosť a zabrániť suchu, ktoré môže upchatý nos zhoršiť.
Ďalším tipom, ktorý mám, je vyhýbať sa mliečnym výrobkom, keď sa cítim upchatý. Mliečne výrobky môžu zvýšiť produkciu hlienu, čo môže zhoršiť upchatý nos. Namiesto toho si vyberám potraviny s vysokým obsahom vitamínov C a A, ako sú citrusové plody a zelené listy, pretože tieto vitamíny pomáhajú posilniť imunitný systém a znížiť zápal.
Napokon vždy dbám na dostatok spánku a pohybu. Dobrý spánok a pravidelné cvičenie môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém a znížiť stres, čo môže mať pozitívny vplyv na váš upchatý nos.
Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu rovnako, ako pomohli mne! Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje upchatý nos?
Odpoveď č. 1: Ucpaný nos môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane prechladnutia, chrípky, alergie, zápalu prínosových dutín a ďalších. Vzniká vtedy, keď sú nosové priechody upchaté alebo čiastočne zablokované, čo sťažuje dýchanie nosom. Presná príčina upchatého nosa závisí od základného ochorenia, ktoré ho spôsobuje.
Otázka č. 2: Je upchatý nos vždy príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 2: Nie, upchatý nos nie je vždy príznakom ochorenia COVID-19. Je bežným príznakom vírusu, ale môže byť aj príznakom mnohých iných zdravotných stavov, ako je bežné prechladnutie, chrípka, alergie a ďalšie. Ak sa u vás vyskytne upchatý nos, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a dostalo sa vám správnej liečby.
Otázka č. 3: Aké sú účinné spôsoby liečby upchatého nosa?
Odpoveď č. 3: Tu sú niektoré účinné spôsoby liečby upchatého nosa:
Výplach slanou vodou: Výplach slanou vodou môže pomôcť vyčistiť nosové priechody a znížiť zápal. Na tento účel zmiešajte štvrť čajovej lyžičky soli s 8 uncami teplej vody a pomocou injekčnej striekačky vypláchnite nosové priechody.
Para: Vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo misky s horúcou vodou môže pomôcť uvoľniť hlieny a znížiť upchatie nosa.
Voľnopredajné dekongestíva: Dekongestíva, ako je pseudoefedrín, môžu pomôcť uvoľniť upchatý nos tým, že zúžia cievy v nosových priechodoch.
Lieky proti bolesti: Lieky proti bolesti, ako sú ibuprofén a paracetamol, môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné pocity spojené s upchatým nosom.
Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sú závažné, pretože základné ochorenia môžu vyžadovať inú liečbu.Zdroje použité v článku:
- Identification of symptoms prognostic of COVID-19 severity: multivariate data analysis of a case series in Henan Province (J Li, Z Chen, Y Nie, Y Ma, Q Guo, X Dai – Journal of medical Internet …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/6/e19636/ - Ocular manifestations and clinical characteristics of 535 cases of COVID‐19 in Wuhan, China: a cross‐sectional study (L Chen, C Deng, X Chen, X Zhang, B Chen… – Acta …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/aos.14472 - A comprehensive summary of the knowledge on COVID-19 treatment (Y Peng, H Tao, SK Satyanarayanan, K Jin… – … and disease, 2021 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7801274/ - Multi-center clinical observation of Reyanning mixture in treatment of COVID-19 (M YANG, S DANG, S Huang, Y LI… – Chinese Journal of …, 2020 – pesquisa.bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/wpr-873211