Kašeľ a alergie: Pochopenie súvislostí
Kašeľ je bežným príznakom mnohých zdravotných ťažkostí vrátane alergií. Alergia vzniká vtedy, keď váš imunitný systém reaguje na látku, ktorá je za normálnych okolností neškodná, ako napríklad peľ, prach alebo zvieracia srsť. Táto reakcia môže spôsobiť príznaky, ako je kýchanie, výtok z nosa a kašeľ. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi kašľom a alergiou a tým, ako môžete svoje príznaky liečiť a zvládať.
Čo spôsobuje alergický kašeľ?
Alergický kašeľ je spôsobený reakciou imunitného systému na alergény vo vzduchu, ktorý dýchate. Táto reakcia vyvoláva zápal v dýchacích cestách, čo vedie k príznakom, ako je kašeľ, sipot a ťažkosti s dýchaním. Medzi najčastejšie alergény, ktoré spôsobujú alergický kašeľ, patria:
-
Peľ: Stromy, trávy a buriny uvoľňujú do ovzdušia drobné čiastočky peľu. Tieto častice môžu vyvolať alergickú reakciu, najmä u ľudí so sennou nádchou.
-
Prachové roztoče: Prachové roztoče sú drobný hmyz, ktorý žije v prachu v domácnosti. Môžu vyvolať alergickú reakciu, najmä u ľudí s astmou alebo alergiami.
-
Srsť domácich zvierat: Srsť domácich zvierat sú drobné čiastočky kože a chlpov, ktoré vylučujú domáce zvieratá. Tieto častice môžu vyvolať alergickú reakciu najmä u ľudí alergických na mačky alebo psy.
-
Plesne: Pleseň je druh huby, ktorá rastie na vlhkých miestach. Do ovzdušia môže uvoľňovať drobné častice, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu, najmä u alergikov alebo astmatikov.
Ako diagnostikovať alergický kašeľ
Ak máte kašeľ a iné príznaky alergie, je dôležité navštíviť lekára, ktorý vám stanoví presnú diagnózu. Lekár sa vás opýta na vaše príznaky, anamnézu a vystavenie alergénom. Môže tiež vykonať fyzikálne vyšetrenie a nariadiť alergologické testy na potvrdenie diagnózy.
Ako liečiť alergický kašeľ
Na zvládnutie alergického kašľa je k dispozícii niekoľko možností liečby. Môžu zahŕňať tieto možnosti:
-
Lieky: Antihistaminiká, dekongestíva a sirupy proti kašľu môžu pomôcť zmierniť príznaky alergického kašľa. Lekár vám môže predpísať aj steroidné inhalátory na zníženie zápalu v dýchacích cestách.
-
Alergén-špecifická imunoterapia (alergénové injekcie): Alergénovo špecifická imunoterapia je liečba, ktorá zahŕňa podávanie malých množstiev alergénu, aby sa časom vytvorila imunita. Táto liečba sa zvyčajne odporúča ľuďom so závažnými alergiami.
-
Vyhýbanie sa: Vyhýbanie sa expozícii alergénom je najúčinnejší spôsob, ako predchádzať príznakom alergického kašľa. To môže zahŕňať prijatie opatrení, ako je napríklad udržiavanie zatvorených okien, používanie vzduchových filtrov a vyhýbanie sa domácim zvieratám, ak ste alergický na zvieraciu srsť.
-
Zmeny životného štýlu: Zmeniť životný štýl, napríklad prestať fajčiť, znížiť stres a pravidelne cvičiť, môže tiež pomôcť znížiť príznaky alergického kašľa.
Kašeľ a alergia často súvisia, pretože kašeľ je bežným príznakom mnohých alergických reakcií. Ak máte kašeľ a iné príznaky alergie, je dôležité navštíviť lekára, aby ste získali presnú diagnózu a vhodnú liečbu. Správnou liečbou môžete zvládnuť svoje príznaky a tešiť sa zo zlepšenia zdravia a kvality života.
Ahoj všetci, práve som si prečítal tento článok a zistil som, že je veľmi poučný. Chcel som sa podeliť o svoje vlastné tipy a triky na zvládanie alergií a kašľa. S alergiami bojujem už mnoho rokov a cestou som sa naučil niekoľko vecí, ktoré pre mňa znamenali veľký rozdiel.
Po prvé, veľmi odporúčam udržiavať svoj domov čistý a bez alergénov. To znamená pravidelne vysávať, používať čističky vzduchu a často utierať prach. Počas peľovej sezóny mám tiež zatvorené okná, čo mi veľmi pomohlo. Ak máte domáce zvieratá, dbajte na ich pravidelné ošetrovanie a udržujte ich podstielku čistú.
Po druhé, dbajte na výrobky, ktoré používate vo svojej domácnosti. Hľadajte výrobky, ktoré sú hypoalergénne a neobsahujú parfumy, pretože tie môžu byť často dráždivé. Vyhýbam sa tiež používaniu silných čistiacich prostriedkov a namiesto toho volím prírodné alternatívy, ako je ocot a jedlá sóda.
Po tretie, ak sú vaše príznaky obzvlášť závažné, zvážte návštevu alergológa. Môže vykonať alergologické testy a určiť, ktoré alergény spôsobujú vaše reakcie. Môže vám tiež odporučiť liečbu, napríklad očkovanie proti alergii, ktoré môže byť pre vás účinné.
Napokon je dôležité zostať hydratovaný a vyhýbať sa kofeínu a alkoholu, ktoré môžu zhoršiť vaše príznaky. Pitie veľkého množstva vody a vyhýbanie sa spúšťačom môže pomôcť upokojiť vaše hrdlo a znížiť kašeľ.
Dúfam, že tieto tipy sú pre vás všetkých užitočné. Nezabudnite sa o seba starať a v prípade pretrvávania príznakov vyhľadajte lekársku pomoc. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Ako môžem zistiť, či je môj kašeľ spôsobený alergiou alebo niečím iným?
Odpoveď č. 1: Existuje niekoľko príznakov, ktoré vám pomôžu určiť, či je váš kašeľ spôsobený alergiou. Ak váš kašeľ sprevádzajú aj iné príznaky alergie, napríklad kýchanie, svrbenie očí a výtok z nosa, je pravdepodobné, že príčinou je alergia. Okrem toho, ak je váš kašeľ horší v určitých obdobiach roka, napríklad počas peľovej sezóny, je to tiež znakom toho, že váš kašeľ môže byť spôsobený alergiou. Ak váš kašeľ pretrváva alebo je sprevádzaný inými príznakmi, ako je horúčka alebo bolesť na hrudníku, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa vylúčili iné možné príčiny.
Otázka č. 2: Existujú nejaké voľnopredajné lieky na alergie a kašeľ?
Odpoveď č. 2: Áno, existuje niekoľko voľnopredajných liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie a kašľa. Antihistaminiká, ako sú loratadín a cetirizín, môžu pomôcť zmierniť kýchanie, svrbenie a nádchu. Dekongestíva, ako je pseudoefedrín, môžu byť tiež užitočné pri zmierňovaní upchatého nosa. Expektoranciá, ako je guajfenezín, môžu pomôcť riediť hlieny a zvýšiť produktivitu kašľa. Je dôležité čítať etikety a dodržiavať odporúčané dávkovanie týchto liekov a pred začatím užívania nového lieku sa poradiť s lekárom, najmä ak máte nejaké základné ochorenie alebo užívate iné lieky.
Otázka č. 3: Dá sa alergiám a kašľu predchádzať?
Odpoveď č. 3: Hoci alergiám a kašľu nie je možné úplne zabrániť, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie príznakov a predchádzanie ich prepuknutiu. Udržiavanie domácnosti v čistote a bez alergénov, vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú silné parfumy a čistiace prostriedky, a udržiavanie hydratácie môžu pomôcť predchádzať príznakom. Okrem toho môže byť užitočné aj používanie čističky vzduchu a nosenie masky, keď ste vonku počas peľovej sezóny. Ak sú vaše príznaky obzvlášť závažné, preventívnym opatrením môže byť aj konzultácia s alergológom o možných spôsoboch liečby, napríklad o očkovaní proti alergii.Zdroje použité v článku:
- Physiology and treatment of cough. (RW Fuller, DM Jackson – Thorax, 1990 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC462522/ - Chronic upper airway cough syndrome secondary to rhinosinus diseases (previously referred to as postnasal drip syndrome): ACCP evidence-based clinical practice … (MR Pratter – Chest, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001236921552833X - Sensory neuropathic cough: a common and treatable cause of chronic cough (RW Bastian, AM Vaidya, KG Delsupehe – Otolaryngology-Head and Neck …, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0194599806001513 - Chronic cough as a neuropathic disorder (KF Chung, L McGarvey, SB Mazzone – The lancet Respiratory medicine, 2013 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213260013700432