Žalúdočná chyba: príznaky, príčiny a liečba
Žalúdočné chyby, známe aj ako vírusová gastroenteritída, sú bežným ochorením, ktoré každoročne postihuje milióny ľudí. Tieto infekcie môžu spôsobovať príznaky, ako je vracanie, hnačka a žalúdočné kŕče, a môžu byť spôsobené viacerými rôznymi faktormi. V tomto článku sa budeme zaoberať príznakmi, príčinami a liečbou žalúdočných chýb.
Príznaky
Príznaky žalúdočnej chyby sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale medzi najčastejšie príznaky patria:
- nevoľnosť a vracanie
- Hnačka
- žalúdočné kŕče
- Horúčka (menej ako 101°F alebo 38,3 °C)
- Bolesť hlavy
- Bolesti svalov
- Únava
- Strata chuti do jedla
Je dôležité poznamenať, že tieto príznaky môžu trvať od niekoľkých hodín až po niekoľko dní a môže ich sprevádzať dehydratácia.
Príčiny
Žalúdočnú nádchu spôsobujú rôzne vírusy vrátane norovírusu, rotavírusu a adenovírusu. Tieto vírusy sa môžu šíriť kontaminovaným jedlom alebo vodou, ako aj blízkym kontaktom s infikovanou osobou.
Medzi ďalšie možné príčiny žalúdočných chrípok patria:
- Bakteriálne infekcie, napríklad salmonela alebo E. coli
- Parazitárne infekcie, ako napríklad giardia
- otrava jedlom
- užívanie antibiotík, ktoré môžu narušiť prirodzenú rovnováhu baktérií v črevách
Liečba
Hlavnou liečbou žalúdočnej chyby je nechať telo, aby sa zotavilo samo, čo môže trvať niekoľko dní až týždeň. Medzitým je možné urobiť niekoľko krokov na zmiernenie príznakov a podporu zotavenia, vrátane:
- Zostaňte hydratovaní: Je dôležité piť veľa tekutín, napríklad vodu, číry vývar, mrazenú vodu alebo ľadové nanuky, prípadne číru limonádu (napríklad Sprite alebo 7UP), aby sa zabránilo dehydratácii.
- Stravovanie sa nenáročnou stravou: Jedenie nevýraznej stravy, ako je obyčajná ryža, pečené kuracie mäso alebo toasty, môže pomôcť upokojiť žalúdok a podporiť hojenie.
- Vyhýbanie sa určitým potravinám: Počas žalúdočnej chyby by ste sa mali vyhýbať určitým potravinám, ako sú mliečne výrobky, mastné alebo tučné jedlá a kofeín, pretože môžu zhoršiť príznaky.
- Voľnopredajné lieky: Voľnopredajné lieky, ako sú antacidá, môžu pomôcť zmierniť príznaky, ako sú nevoľnosť a žalúdočné kŕče.
V závažných prípadoch môže lekár predpísať antibiotiká alebo iné lieky, ktoré pomôžu zvládnuť príznaky a podporiť zotavenie.
Dôležité je tiež dodržiavať správnu hygienu, napríklad si pravidelne umývať ruky, aby sa zabránilo šíreniu vírusu na ostatných.
Na záver možno povedať, že žalúdočné chrípky sú bežným ochorením, ktoré môže spôsobiť príznaky, ako sú vracanie, hnačka a žalúdočné kŕče. Tieto infekcie môžu byť spôsobené viacerými rôznymi faktormi vrátane vírusov, baktérií a otravy jedlom. Najlepší spôsob liečby žalúdočnej chyby je nechať telo, aby sa zotavilo samo, a zároveň prijať opatrenia na zmiernenie príznakov a podporu liečby.
Ahoj všetci! V živote som už niekoľkokrát trpel žalúdočnými chrípkami a naučil som sa niekoľko trikov, ktoré mi pomohli rýchlejšie sa z nich dostať. Chcel som sa o ne s vami všetkými podeliť v prípade, že by mohli byť užitočné aj pre vás.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. Rád pijem zmes vody, športových nápojov (ako Gatorade) a čírych vývarov, ktoré mi pomáhajú doplniť elektrolyty a zostať hydratovaný. Okrem toho sa snažím jesť ľahké, ľahko stráviteľné jedlá, ako sú krekry, obyčajná ryža a varené zemiaky, keď sa cítim lepšie.
Ďalším tipom je vyhýbať sa jedlám, ktoré môžu dráždiť tráviaci systém, ako sú korenené alebo mastné jedlá. Takisto je dobré vyhýbať sa mliečnym výrobkom, pretože môžu hnačku zhoršiť.
Ak pociťujete nevoľnosť, užitočným prírodným liekom môže byť zázvor. Môžete piť zázvorový čaj alebo žuť zázvorové žuvačky, ktoré vám pomôžu upokojiť žalúdok. Pri nevoľnosti môže pomôcť aj mäta pieporná, ktorú nájdete v čajoch alebo ako doplnok vo forme tabliet.
Nakoniec je dôležité, aby ste svojmu telu poskytli dostatok času na zotavenie. Niekedy, aj keď sa cítite lepšie, je dobré sa ešte niekoľko dní šetriť, aby ste sa vyhli opätovnej nákaze alebo šíreniu vírusu na iných.
Dúfam, že tieto tipy sú pre vás užitočné, a dúfam, že sa čoskoro budete cítiť lepšie!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky žalúdočnej chyby?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky žalúdočnej chyby patrí hnačka, vracanie, žalúdočné kŕče, nevoľnosť a horúčka. Niektorí ľudia môžu pociťovať aj bolesť hlavy, tela a únavu. Tieto príznaky sa zvyčajne objavia náhle a môžu trvať niekoľko dní.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje žalúdočnú chrípku?
Odpoveď č. 2: Žalúdočné chyby, známe aj ako gastroenteritída, spôsobujú rôzne vírusy, baktérie a parazity, ktoré infikujú tráviaci systém. Môžu sa šíriť kontaminovaným jedlom alebo vodou alebo priamym kontaktom s infikovanou osobou.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie spôsoby liečby žalúdočnej chrípky?
Odpoveď č. 3: Medzi najlepšie spôsoby liečby žalúdočnej chrípky patrí hydratácia, vyhýbanie sa pevným jedlám, kým sa nebudete cítiť lepšie, a konzumácia ľahkých, ľahko stráviteľných jedál, keď budete pripravení. Pri hnačke môžu pomôcť voľnopredajné lieky, napríklad loperamid (Imodium), a pri nevoľnosti a vracaní antiemetiká, napríklad ondansetron (Zofran). V závažných prípadoch možno budete musieť navštíviť lekára kvôli ďalšej liečbe. Dôležité je tiež dodržiavať správnu hygienu, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných.Zdroje použité v článku:
- Diagnosis of noncultivatable gastroenteritis viruses, the human caliciviruses (RL Atmar, MK Estes – Clinical microbiology reviews, 2001 – Am Soc Microbiol)
https://journals.asm.org/doi/abs/10.1128/cmr.14.1.15-37.2001 - Norovirus gastroenteritis (RI Glass, UD Parashar, MK Estes – New England Journal of …, 2009 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra0804575 - Managing acute gastroenteritis among children (…, Centers for Disease Control and Prevention – MMWR Recomm …, 2003 – cdc.gov)
https://www.cdc.gov/mmWr/preview/mmwrhtml/rr5216a1.htm - Human enteric viruses in the water environment: a minireview (A Bosch – Int Microbiol, 1998 – Citeseer)
https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=0a1da552255a15b2d8f0b9326909924b85fcb2f6 - Acute gastroenteritis in children (EJ Elliott – Bmj, 2007 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/334/7583/35?grp= - Swimming-associated gastroenteritis and water quality (VJ Cabelli, AP Dufour, LJ McCabe… – American journal of …, 1982 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/aje/article-abstract/115/4/606/120601 - Acute and chronic arsenic toxicity (RN Ratnaike – Postgraduate medical journal, 2003 – pmj.bmj.com)
https://pmj.bmj.com/content/79/933/391?fbclid=I - Microbial contamination of drinking water and disease outcomes in developing regions (NJ Ashbolt – Toxicology, 2004 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300483X04000952