Upchatý nos a COVID-19: Čo potrebujete vedieť
Úvod
Upchatý nos je bežným príznakom mnohých zdravotných ťažkostí vrátane nového koronavírusu (COVID-19). Vzhľadom na prebiehajúcu pandémiu je dôležité pochopiť súvislosť medzi upchatým nosom a COVID-19 a aké kroky môžete podniknúť na zvládnutie svojich príznakov.
Príznaky upchatého nosa
Upchatý nos je charakterizovaný pocitom prekrvenia alebo upchatia nosových ciest. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- Kýchanie
- Výtok z nosa
- svrbenie alebo pálenie v nose
- postnasálne kvapkanie (hlien stekajúci do zadnej časti hrdla)
Príčiny upchatého nosa
Existuje mnoho príčin upchatého nosa vrátane:
- Alergie (napr. senná nádcha)
- prechladnutie alebo chrípka
- Sinusitída (zápal prínosových dutín)
- dráždivé látky z prostredia (napr. prach, dym alebo zvieracia srsť)
- Hormonálne zmeny (napr. tehotenstvo alebo menštruácia)
- Niektoré lieky (napr. dekongestíva)
Súvislosť medzi upchatým nosom a COVID-19
COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom. Ucpaný nos je jedným z niekoľkých bežných príznakov COVID-19 spolu s:
- kašľom
- Horúčka alebo zimnica
- dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
- únava
- Bolesť tela
- Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla
- Strata chuti alebo čuchu
Je dôležité poznamenať, že nie každý pacient s COVID-19 má upchatý nos a že samotná prítomnosť upchatého nosa nestačí na diagnostikovanie COVID-19. Ak ste boli v úzkom kontakte s osobou, ktorá bola pozitívne testovaná na COVID-19, alebo ak máte príznaky COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať.
Možnosti liečby upchatého nosa
Liečba upchatého nosa závisí od príčiny. V prípade vírusu COVID-19 v súčasnosti neexistuje špecifická liečba, ale existujú opatrenia, ktoré môžete prijať na zvládnutie príznakov, ako napr:
- dostatok odpočinku
- pitie tekutín na udržanie hydratácie
- užívanie voľnopredajných liekov na zmiernenie príznakov (napr. paracetamol proti bolesti alebo horúčke, dekongestíva proti prekrveniu)
V niektorých prípadoch možno upchatý nos liečiť nosovým dekongestívnym sprejom, ale je dôležité používať tieto spreje len krátkodobo (nie dlhšie ako 3 – 5 dní), aby sa zabránilo opätovnému prekrveniu.
Upchatý nos je bežným príznakom mnohých zdravotných stavov vrátane COVID-19. Je dôležité pochopiť súvislosť medzi upchatým nosom a COVID-19 a prijať vhodné opatrenia na zvládnutie vašich príznakov, napríklad dať sa vyšetriť, ak máte príznaky COVID-19, alebo užívať voľnopredajné lieky na zmiernenie príznakov. Ak vás znepokojujú vaše príznaky alebo ak vaše príznaky pretrvávajú, vždy je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ahojte všetci! Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s upchatým nosom a COVID-19. S oboma problémami sa stretávam už dlhší čas a našiel som niekoľko trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky.
V prvom rade vždy dbám na to, aby som zostal hydratovaný pitím veľkého množstva vody. Snažím sa tiež piť teplé tekutiny, ako je čaj alebo polievka, ktoré môžu pomôcť vyčistiť nosové priechody. Okrem toho niekoľkokrát denne používam fyziologický nosový sprej, ktorý mi pomáha udržiavať nosové priechody vlhké a zmierňuje upchatie.
Ďalším tipom, ktorý mám, je používanie zvlhčovača vzduchu v mojej izbe v noci. To môže pomôcť udržať vzduch v mojej izbe vlhký a znížiť suchosť v nosových priechodoch, ktorá môže zhoršiť upchatie.
Pokiaľ ide o zvládanie príznakov COVID-19, dbám na dostatok odpočinku a užívam voľnopredajné lieky podľa odporúčania lekára. Vyhýbam sa tiež blízkemu kontaktu s inými ľuďmi a dodržiavam hygienu, napríklad si pravidelne umývam ruky a na verejnosti nosím masku.
Ak máte príznaky COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný, je dôležité, aby ste sa čo najskôr nechali otestovať. Včasné odhalenie a liečba môžu pomôcť zabrániť šíreniu vírusu a znížiť závažnosť vašich príznakov.
Všeobecne platí, že starostlivosť o zdravie a zvládanie príznakov je kľúčové, pokiaľ ide o riešenie problému s upchatým nosom a vírusom COVID-19. Dúfam, že tieto tipy a triky sú pre vás užitočné, a prajem vám všetko najlepšie na vašej ceste za lepším zdravím!
Otázka č. 1: Môže byť upchatý nos príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, upchatý nos môže byť príznakom COVID-19. Je to jeden z najčastejších príznakov vírusu a môže byť od mierneho až po závažný. Medzi ďalšie príznaky COVID-19 môže patriť horúčka, kašeľ, bolesti tela a strata chuti alebo čuchu. Je dôležité poznamenať, že skúsenosť každého s vírusom COVID-19 je jedinečná a závažnosť príznakov sa môže u jednotlivých osôb líšiť.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som si uľavil od upchatého nosa, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie upchatého nosa, ak máte COVID-19. Hydratácia pitím veľkého množstva vody a teplých tekutín, ako je čaj alebo polievka, môže pomôcť vyčistiť nosové priechody. Používanie fyziologického nosového spreja niekoľkokrát denne a zvlhčovača vzduchu vo vašej izbe v noci môže tiež pomôcť zmierniť upchatie. Príznaky môžu pomôcť zmierniť aj voľnopredajné lieky, ako sú dekongestíva a lieky proti bolesti, ale pred nasadením akýchkoľvek nových liekov je dôležité poradiť sa s lekárom.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak si myslím, že mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak si myslíte, že máte COVID-19, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Obráťte sa na svojho lekára alebo miestne zdravotnícke zariadenie, kde vám poradia, aké ďalšie kroky máte podniknúť. Dôležité je tiež dodržiavať pokyny pre samokaranténu a vyhýbať sa blízkemu kontaktu s inými osobami, aby sa zabránilo šíreniu vírusu. Najlepšie je dať sa čo najskôr vyšetriť na COVID-19, aby sa potvrdila diagnóza a dostala sa vhodná liečba.Zdroje použité v článku:
- Identification of symptoms prognostic of COVID-19 severity: multivariate data analysis of a case series in Henan Province (J Li, Z Chen, Y Nie, Y Ma, Q Guo, X Dai – Journal of medical Internet …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/6/e19636/ - Physical and mental health impacts of the COVID-19 pandemic among US adults with chronic respiratory conditions (L Wei, JY Islam, EA Mascareno, A Rivera… – … of Clinical Medicine, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/2077-0383/10/17/3981 - Investigation of a COVID-19 outbreak in Germany resulting from a single travel-associated primary case: a case series (MM Böhmer, U Buchholz, VM Corman, M Hoch… – The Lancet Infectious …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1473309920303145 - 4-month-old boy coinfected with COVID-19 and adenovirus (K Danley, P Kent – BMJ Case Reports CP, 2020 – casereports.bmj.com)
https://casereports.bmj.com/content/13/6/e236264.abstract - Observations about symptomatic and asymptomatic infections of 494 patients with COVID-19 in Shanghai, China (X Mei, Y Zhang, H Zhu, Y Ling, Y Zou, Z Zhang… – American Journal of …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655320306465 - Ocular manifestations and clinical characteristics of 535 cases of COVID‐19 in Wuhan, China: a cross‐sectional study (L Chen, C Deng, X Chen, X Zhang, B Chen… – Acta …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/aos.14472