Symptómy COVID-19: Čo potrebujete vedieť
COVID-19, známa aj ako koronavírusové ochorenie, je spôsobená vírusom tzv. SARS-CoV-2. Toto respiračné ochorenie sa rýchlo šíri po celom svete a postihlo milióny ľudí. Je dôležité porozumieť príznakom ochorenia COVID-19, aby ste mohli prijať potrebné preventívne opatrenia a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc.
Bežné príznaky COVID-19
Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patria:
- Horúčka: Za horúčku sa považuje teplota 100,4 °F (38 °C) alebo vyššia.
- Kašeľ: Suchý kašeľ je najčastejším príznakom COVID-19.
- Dýchavičnosť: Ťažkosti s dýchaním alebo pocit, že nemôžete popadnúť dych, môžu byť príznakom COVID-19.
- Strata chuti alebo čuchu: Niektorí ľudia s COVID-19 hlásili stratu chuti alebo čuchu, prípadne oboch.
- Únava: Pocit extrémnej únavy alebo slabosti je častým príznakom COVID-19.
- Bolesti tela: Bolesti a bolesti tela, ako sú bolesti hlavy a svalov, môžu byť príznakmi COVID-19.
- Bolesť hrdla: Bolesť hrdla je menej častým príznakom COVID-19, ale aj tak sa môže vyskytnúť.
- Zápcha alebo výtok z nosa: Zápcha alebo výtok z nosa je tiež menej častým príznakom COVID-19.
Je dôležité poznamenať, že nie každý pacient s COVID-19 bude mať všetky tieto príznaky a u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť len niektoré z nich. V niektorých prípadoch môžu byť ľudia asymptomatickí, čo znamená, že majú vírus, ale neprejavujú sa u nich žiadne príznaky.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa u vás vyskytne niektorý z uvedených príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Ak máte horúčku, dýchavičnosť alebo máte ťažkosti s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ak sú vaše príznaky mierne, môžete sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, čo ďalej.
Diagnostika COVID-19
Jediný spôsob, ako definitívne diagnostikovať COVID-19, je laboratórny test. Týmto testom možno zistiť prítomnosť vírusu vo vašom tele. Na diagnostiku COVID-19 sa používajú dva typy testov: PCR test a rýchly antigénový test. PCR test je presnejší, ale získanie výsledkov trvá dlhšie, zatiaľ čo rýchly antigénový test poskytuje výsledky rýchlejšie, ale je menej presný. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti určí, ktorý test je pre vás vhodný na základe vašich príznakov a ďalších faktorov.
Liečba COVID-19
V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba COVID-19, ale existujú opatrenia, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť vaše príznaky. Patria medzi ne:
- Odpočinok: Dostatok odpočinku je dôležitý, aby ste pomohli svojmu telu zotaviť sa z vírusu.
- Tekutiny: Pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda a číry vývar, vám pomôže udržať hydratáciu a zmierniť príznaky, ako je bolesť hrdla a upchatie.
- Lieky proti bolesti: Voľne predajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môžu pomôcť zmierniť bolesti tela a horúčku.
- Kyslíková terapia: V niektorých prípadoch môže byť potrebná kyslíková terapia, ktorá pomôže zmierniť dýchavičnosť.
Ak sú vaše príznaky závažné, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže hospitalizovať na pozorovanie a liečbu. V závažných prípadoch môže liečba zahŕňať kyslíkovú terapiu alebo dokonca mechanickú ventiláciu.
Je dôležité prijať potrebné preventívne opatrenia, aby sa zabránilo šíreniu COVID-19. Patrí sem nosenie masky, pravidelné umývanie rúk vodou a mydlom po dobu najmenej 20 sekúnd a dodržiavanie sociálneho odstupu tým, že sa budete od ostatných ľudí držať vo vzdialenosti najmenej 6 metrov.
Ak ste boli v úzkom kontakte s osobou, ktorá má COVID-19, alebo ste nedávno cestovali do oblasti s vysokým počtom prípadov, je dôležité, aby ste sa 14 dní podrobili samokaranténe a sledovali svoje príznaky. Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Na záver je dôležité porozumieť príznakom COVID-19 a prijať potrebné preventívne opatrenia na zabránenie jeho šírenia. Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc a postupujte podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na zvládnutie ochorenia. Buďte informovaní a zostaňte zdraví.
Ako človek, ktorý pozorne sleduje pandémiu COVID-19 a zažil príznaky na vlastnej koži, som sa chcel podeliť o niekoľko ďalších tipov a trikov, ktoré som považoval za užitočné. Po prvé, je veľmi dôležité sledovať svoje príznaky a ich závažnosť. To možno urobiť prostredníctvom jednoduchého denníka alebo pomocou aplikácie na sledovanie. Sledovanie vašich príznakov vám a vášmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti pomôže určiť najlepší postup a sledovať váš pokrok.
Okrem toho som zistil, že hydratácia a užívanie voľnopredajných liekov, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil) na zmiernenie horúčky a bolesti, môžu pomôcť zmierniť príznaky a spríjemniť vám život. Pred užívaním akýchkoľvek liekov sa však určite poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä ak máte už existujúce zdravotné ťažkosti alebo užívate iné lieky.
Dôležité je tiež, aby ste počas choroby dostatočne odpočívali a obmedzili fyzickú aktivitu. Pomôže to vášmu telu rýchlejšie sa zotaviť a znížiť riziko ďalších komplikácií. Okrem toho odporúčam používať zvlhčovač vzduchu alebo horúcu sprchu, ktorá pomôže zmierniť prekrvenie a uľahčí dýchanie.
Nakoniec je veľmi dôležité riadiť sa pokynmi poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a miestnych zdravotníckych orgánov, pokiaľ ide o samokaranténu a testovanie. Informovanie sa o najnovšom vývoji a usmerneniach vám pomôže urobiť najlepšie rozhodnutia pre seba a svojich blízkych.
Na záver dúfam, že tieto tipy a triky sú užitočné pre tých, ktorí majú skúsenosti s príznakmi COVID-19. Zostaňte informovaní, zostaňte zdraví a neváhajte sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak potrebujete akúkoľvek ďalšiu podporu.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky COVID-19?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patria:
Horúčka alebo zimnica
Kašeľ
Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
Únava
Bolesti svalov alebo tela
Bolesť hlavy
Nová strata chuti alebo čuchu
Bolesť hrdla
Zápcha alebo výtok z nosa
nevoľnosť alebo vracanie
Hnačka
Je dôležité poznamenať, že u niektorých ľudí s COVID-19 sa môžu vyskytnúť len mierne príznaky alebo sa nemusia vyskytnúť vôbec. V závažných prípadoch sa príznaky môžu stať život ohrozujúcimi, preto je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytujú závažné príznaky alebo ak máte vyššie riziko komplikácií v dôsledku už existujúcich zdravotných ťažkostí.
Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak sa u mňa objavia príznaky COVID-19?
Odpoveď č. 2: Ak sa u vás objavia príznaky COVID-19, je dôležité podniknúť nasledujúce kroky:
Zostaňte doma a 14 dní podstúpte samokaranténu
Obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí ohľadom testovania a možností liečby
Noste masku a v prítomnosti iných ľudí sa snažte o sociálny odstup
Monitorujte svoje príznaky a sledujte ich závažnosť
Dodržiavajte pokyny poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a miestnych zdravotníckych orgánov
Ak sa vaše príznaky stanú závažnými, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže hospitalizovať na pozorovanie a liečbu, ktorá môže v závažných prípadoch zahŕňať liečbu kyslíkom alebo mechanickú ventiláciu.
Otázka č. 3: Ako môžem zabrániť šíreniu COVID-19?
Odpoveď č. 3: Aby ste zabránili šíreniu COVID-19, je dôležité dodržiavať tieto preventívne opatrenia:
Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom po dobu najmenej 20 sekúnd
Na verejnosti alebo v blízkosti iných osôb noste masku
Dodržiavajte spoločenský odstup tým, že sa budete od ostatných ľudí držať vo vzdialenosti aspoň 6 metrov
Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou a použité vreckovky okamžite zahoďte
pravidelne čistite a dezinfikujte predmety a povrchy, ktorých sa často dotýkate
Zostaňte doma, ak sa necítite dobre alebo ste boli v úzkom kontakte s osobou, ktorá má COVID-19
Dodržiavaním týchto preventívnych opatrení môžete pomôcť znížiť šírenie COVID-19 a chrániť seba aj ostatných. Buďte informovaní a zostaňte zdraví.Zdroje použité v článku:
- A review of COVID-19 (Coronavirus Disease-2019) diagnosis, treatments and prevention (A Hafeez, S Ahmad, SA Siddqui, M Ahmad, S Mishra – Ejmo, 2020 – aarc.gov.et)
https://www.aarc.gov.et/wp-content/uploads/2022/03/COVID/A%20Review%20of%20COVID-19%20(Coronavirus%20Disease-2019)%20Diagnosis.pdf - Interim Guidance for Businesses and Employers Responding to Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), May 2020 (Centers for Disease Control and Prevention – 2020 – pesquisa.bvsalud.org)
https://pesquisa.bvsalud.org/global-literature-on-novel-coronavirus-2019-ncov/resource/pt/grc-743580 - A review of studies on the COVID-19 epidemic crisis disease with a preventive approach (MF Arefi, M Poursadeqiyan – Work, 2020 – content.iospress.com)
https://content.iospress.com/articles/work/wor203218 - … for management of psoriatic disease during the pandemic: Version 2—Advances in psoriatic disease management, COVID-19 vaccines, and COVID-19 treatments (…, JF Merola, JU Scher, S Schwartzman, JR Treat… – Journal of the American …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962221000165