Kontrola príznakov bolesti žalúdka: Ako zistiť príčinu vašich ťažkostí

Kontrola príznakov bolesti žalúdka: Ako zistiť príčinu vašich ťažkostí

Bolesť žalúdka je bežný a často nepríjemný príznak, ktorý môže mať rôzne príčiny. Na určenie príčiny vašich ťažkostí je dôležité zvážiť miesto, trvanie a intenzitu bolesti, ako aj všetky sprievodné príznaky.

Tu sú niektoré bežné príčiny bolesti žalúdka a s nimi spojené príznaky:

Gastroenteritída

• Umiestnenie: Podbruško
• Trvanie: Akútna (krátkodobá)
• Intenzita: Mierna až ťažká
• Príznaky: Nevoľnosť, vracanie, hnačka, kŕče v bruchu, horúčka, bolesť hlavy

Tráviace ťažkosti

• Umiestnenie: Horná časť brucha
• Trvanie: Chronické (dlhodobé)
• Intenzita: Mierna až stredná
• Príznaky: Pálenie záhy, nadúvanie, plynatosť, nevoľnosť, strata chuti do jedla

Zápal slepého čreva

• Umiestnenie: Pravý podbrušok
• Trvanie: Akútna (krátkodobá)
• Intenzita: Ťažká
• Príznaky: Nevoľnosť, vracanie, horúčka, strata chuti do jedla, zápcha alebo hnačka

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)

• Lokalizácia: GERD (gastrointestinálny syndróm): Horná časť brucha, hrudník
• Trvanie: Chronická (dlhodobá)
• Intenzita: Mierna až stredná
• Príznaky: Pálenie záhy, regurgitácia, ťažkosti s prehĺtaním, bolesť hrdla, chrapľavý hlas

Syndróm dráždivého čreva (IBS)

• Lokalizácia: Zhoršený stav, ktorý spôsobuje, že sa vyskytuje na území Slovenska: Dolná časť brucha
• Trvanie: Chronické (dlhodobé)
• Intenzita: Mierna až stredná
• Príznaky: Kŕče v bruchu, nadúvanie, plynatosť, zápcha, hnačka

Gastritída

• Umiestnenie: Horná časť brucha
• Trvanie: Akútna (krátkodobá) alebo chronická (dlhodobá)
• Intenzita: Mierna až stredná
• Príznaky: Nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, nepríjemné pocity alebo bolesť brucha, nadúvanie

Je dôležité si uvedomiť, že toto je len niekoľko z mnohých možných príčin bolesti žalúdka a že niektoré príznaky sa môžu prekrývať. Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu bolesť, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc pre presnú diagnózu a vhodnú liečbu.

Aby vám pomohol určiť príčinu vašich ťažkostí, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať fyzikálne vyšetrenie, opýtať sa na vaše príznaky a anamnézu a nariadiť vyšetrenia, ako sú krvné testy, zobrazovacie vyšetrenia (napr. röntgenové snímky, CT) alebo endoskopia (postup, ktorý lekárovi umožní pozrieť sa do vnútra brucha pomocou ohybnej kamery).

V niektorých prípadoch môže byť ťažké určiť príčinu bolesti žalúdka a môže byť potrebné vykonať ďalšie vyšetrenia alebo odoslať k špecialistovi. Medzitým môžete podniknúť niekoľko krokov na zvládnutie príznakov a podporu liečby:

• Vyhýbajte sa potravinám a nápojom, ktoré spúšťajú príznaky
• Jedzte malé, časté jedlá počas dňa
• udržujte si hydratáciu pitím veľkého množstva vody
• cvičte techniky na zníženie stresu, ako je meditácia alebo joga
• pravidelne cvičte
• Vyhnite sa ležaniu bezprostredne po jedle
• prestaňte fajčiť

Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu bolesť, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc. Vďaka správnej diagnóze a plánu liečby môžete nájsť úľavu od nepríjemných pocitov a opäť sa cítiť čo najlepšie.

Otázka č. 1: Aký je rozdiel medzi tráviacimi ťažkosťami a pálením záhy?

Odpoveď č. 1: Tráviace ťažkosti a pálenie záhy sa často zamieňajú, ale v skutočnosti ide o dva rôzne príznaky. Tráviace ťažkosti sa vzťahujú na nepríjemné pocity alebo bolesť v hornej časti brucha, zatiaľ čo pálenie záhy je pocit pálenia na hrudi, ktorý vzniká, keď sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka. Tráviace ťažkosti môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, napríklad prejedaním sa, príliš rýchlym jedlom alebo konzumáciou mastných či korenených jedál, zatiaľ čo pálenie záhy je bežným príznakom gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD).

Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak pocítim náhlu, silnú bolesť brucha?

Odpoveď č. 2: Ak pocítite náhlu, silnú bolesť brucha, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Tento typ bolesti by mohol byť príznakom závažného ochorenia, ako je napríklad zápal slepého čreva, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Na zmiernenie bolesti môžete užiť voľne predajné lieky proti bolesti, priložiť si na postihnuté miesto teplý obklad a piť veľa vody.

Otázka č. 3: Môže stres spôsobiť bolesť žalúdka?

Odpoveď č. 3: Áno, stres môže spôsobiť bolesť žalúdka. Keď prežívame stres, naše telo uvoľňuje hormóny, ktoré môžu spôsobiť zmeny vo funkcii tráviaceho traktu, čo vedie k príznakom, ako sú kŕče v bruchu, nadúvanie a plynatosť. Okrem toho stres môže zhoršiť príznaky ochorení, ako sú syndróm dráždivého čreva (IBS) a gastroenteritída. Na zvládnutie bolesti žalúdka súvisiacej so stresom je dôležité venovať sa technikám znižovania stresu, ako je meditácia alebo joga, a prijať zdravú, vyváženú stravu a pravidelný pohyb.Zdroje použité v článku:

• Measuring psychological and physical distress in cancer patients: structure and application of the Rotterdam Symptom Checklist (J De Haes, FCE Van Knippenberg, JP Neijt – British journal of cancer, 1990 – nature.com)
  https://www.nature.com/articles/bjc1990434
• Evaluation of Diagnostic and Triage Accuracy and Usability of a Symptom Checker in an Emergency Department: Observational Study (HSF Fraser, G Cohan, C Koehler… – JMIR mHealth and …, 2022 – mhealth.jmir.org)
  https://mhealth.jmir.org/2022/9/e38364
• An epidemiologic comparison of pain complaints (M Von Korff, SF Dworkin, L Le Resche, A Kruger – Pain, 1988 – Elsevier)
  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0304395988900668
• The impact of explanations on layperson trust in Artificial Intelligence–driven symptom checker apps: Experimental study (C Woodcock, B Mittelstadt, D Busbridge… – Journal of Medical Internet …, 2021 – jmir.org)
  https://www.jmir.org/2021/11/e29386/