Hnačka počas tehotenstva: Je to skorý príznak alebo niečo viac?
Hnačka je bežný tráviaci problém, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí vrátane tehotných žien. Počas tehotenstva dochádza k mnohým fyzickým a hormonálnym zmenám, ktoré môžu mať za následok celý rad príznakov vrátane hnačky. Hoci v niektorých prípadoch môže ísť o normálny príznak, môže byť aj znakom vážnejšieho zdravotného problému.
Príčiny hnačky počas tehotenstva
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k hnačke počas tehotenstva, vrátane:
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, môžu spomaliť tráviaci proces a vyústiť do tráviacich problémov vrátane hnačky.
- Citlivosť na potraviny: U niektorých žien sa počas tehotenstva môže objaviť nová citlivosť na potraviny alebo alergie, čo môže mať za následok tráviace problémy, ako je hnačka.
- Bakteriálne infekcie: Tehotné ženy môžu byť náchylnejšie na bakteriálne infekcie, napríklad otravu jedlom, ktorá môže spôsobiť hnačku.
- Vírusové infekcie: Tehotné ženy môžu byť tiež náchylnejšie na vírusové infekcie, ako je napríklad norovírus, ktorý môže spôsobiť hnačku.
- Lieky: Niektoré lieky, napríklad antibiotiká, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť hnačku.
Príznaky hnačky počas tehotenstva
Príznaky hnačky počas tehotenstva môžu zahŕňať:
- riedka alebo vodnatá stolica
- Časté návštevy toalety
- Kŕče alebo bolesť brucha
- Nadúvanie
- nevoľnosť alebo vracanie
Možnosti liečby hnačky počas tehotenstva
Ak máte počas tehotenstva hnačku, je dôležité zostať hydratovaná a vyhýbať sa potravinám, ktoré môžu vaše príznaky zhoršiť. Pomôcť môžu aj nasledujúce možnosti liečby:
- Elektrolytové roztoky: Pitie elektrolytových roztokov, ako je Gatorade alebo Pedialyte, môže pomôcť nahradiť tekutiny a elektrolyty stratené v dôsledku hnačky.
- Probiotiká: Užívanie probiotík môže pomôcť obnoviť rovnováhu dobrých baktérií v črevách, čo môže pomôcť zmierniť príznaky hnačky.
- Voľnopredajné lieky: Voľnopredajné lieky, ako napríklad Imodium, môžu pomôcť zmierniť príznaky hnačky. Je však dôležité, aby ste sa pred užívaním akýchkoľvek liekov počas tehotenstva poradili so svojím lekárom.
- Domáce lieky: Niektoré domáce prostriedky, ako napríklad pitie mätového čaju alebo konzumácia obyčajného jogurtu, môžu pomôcť zmierniť príznaky hnačky.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
V niektorých prípadoch môže byť hnačka počas tehotenstva príznakom vážnejšieho zdravotného problému. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte nasledujúce príznaky:
- silná bolesť brucha alebo kŕče
- Horúčka
- Krv v stolici
- Dehydratácia
Hnačka počas tehotenstva môže byť v niektorých prípadoch normálnym príznakom, ale môže byť aj znakom vážnejšieho zdravotného problému. Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne hnačka, je dôležité zostať hydratovaná a poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu a najlepší spôsob liečby.
Na záver by som chcela povedať, že ak ste tehotná a máte hnačku, je najlepšie poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu a najlepší spôsob liečby. Prijatím potrebných preventívnych opatrení a vyhľadaním lekárskej pomoci v prípade potreby môžete pomôcť zabezpečiť zdravé tehotenstvo.
Dobrý deň všetkým,
Chcela som len pridať vlastnú skúsenosť s hnačkou počas tehotenstva. Mala som ju počas druhého trimestra a bolo to prinajmenšom dosť nepríjemné. Našla som niekoľko vecí, ktoré mi naozaj pomohli zvládnuť moje príznaky a chcela som sa o ne podeliť s ostatnými, ktorí možno prechádzajú tým istým.
V prvom rade je naozaj dôležité zostať hydratovaná. Vždy som mala pri sebe fľašu s vodou a popíjala som ju počas celého dňa. Tiež som sa snažila piť nejaké elektrolytové roztoky, napríklad Pedialyte, ktoré mi pomohli nahradiť tekutiny a elektrolyty, ktoré som stratila v dôsledku hnačky.
Dalšie som zistila, že vyradenie mliečnych výrobkov a korenených jedál z môjho jedálnička prinieslo veľký rozdiel. Tiež som sa snažila držať nevýrazných, ľahko stráviteľných jedál, ako je ryža, krekry a polievka. Pomohlo to upokojiť môj žalúdok a zabrániť ďalšej hnačke.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, bolo užívanie probiotík. Pohovorila som sa o tom so svojou lekárkou a tá mi odporučila konkrétnu značku, ktorú mám vyskúšať. Začala som ich užívať dvakrát denne a po niekoľkých dňoch som zaznamenala výrazné zlepšenie príznakov.
Nakoniec som zistila, že kľúčom k úspechu je dostatok odpočinku. Tehotenstvo môže byť fyzicky a emocionálne vyčerpávajúce, a to ešte viac, keď máte problémy s trávením, ako je hnačka. Preto som sa uistila, že prioritou je dostatok spánku a zdriemnutie počas dňa, keď som mohla.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktoré môžu mať počas tehotenstva hnačku. Len nezabudnite, že každé tehotenstvo je iné, takže to, čo fungovalo u mňa, nemusí fungovať u iných. Vždy je však dobré poradiť sa so svojím lekárom o všetkých zdravotných problémoch, ktoré máte počas tehotenstva. Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Je hnačka počas tehotenstva bežným javom?
Odpoveď č. 1: Áno, hnačka počas tehotenstva je bežným problémom, s ktorým sa stretáva mnoho žien. Odhaduje sa, že až jedna z piatich žien má počas tehotenstva nejakú formu tráviacich ťažkostí vrátane hnačky. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú hormonálne zmeny, stres alebo zmeny v stravovaní.
Otázka č. 2: Je hnačka počas tehotenstva škodlivá pre dieťa?
Odpoveď č. 2: Vo väčšine prípadov nie je hnačka počas tehotenstva pre dieťa škodlivá. Môže však viesť k dehydratácii a podvýžive, ak nie je správne zvládnutá. Ak sa nelieči, môže viesť k vážnym zdravotným problémom matky, ako je nerovnováha elektrolytov a nízky krvný tlak. Je dôležité sledovať príznaky a v prípade ich pretrvávania alebo zhoršovania sa obrátiť na svojho lekára.
Otázka č. 3: Čo sa dá urobiť na liečbu hnačky počas tehotenstva?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na liečbu a zvládnutie hnačky počas tehotenstva:
Zostaňte hydratovaná pitím veľkého množstva vody a roztokov elektrolytov.
Jedzte zdravú a vyváženú stravu, vyhýbajte sa mliečnym výrobkom a koreneným jedlám, ktoré môžu dráždiť tráviaci systém.
Užívajte probiotiká na odporúčanie lekára.
Dostatočne odpočívajte a čo najviac obmedzte stres.
Vyhýbajte sa voľnopredajným liekom, pokiaľ vám ich lekár výslovne neodporučí.
Je dôležité, aby ste sa o svojich príznakoch porozprávali so svojím lekárom a riadili sa jeho odporúčaniami na liečbu. Každé tehotenstvo je iné a to, čo funguje u jednej osoby, nemusí fungovať u inej, preto je dôležité vyhľadať odbornú lekársku radu.Zdroje použité v článku:
- Psychometric scores and persistence of irritable bowel after infectious diarrhoea (KA Gwee, NW Read, JC Graham, MW McKendrick… – The Lancet, 1996 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673696903414 - The effect of a multispecies probiotic mixture on the symptoms and fecal microbiota in diarrhea-dominant irritable bowel syndrome: a randomized, double-blind … (BK Cha, SM Jung, CH Choi, ID Song… – Journal of clinical …, 2012 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jcge/fulltext/2012/03000/The_Effect_of_a_Multispecies_Probiotic_Mixture_on.9.aspx - A Comparison of Vancomycin and Metronidazole for the Treatment of Clostridium difficile–Associated Diarrhea, Stratified by Disease Severity (FA Zar, SR Bakkanagari, K Moorthi… – Clinical Infectious …, 2007 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/cid/article-abstract/45/3/302/358373 - Acute diarrhea in adults (W Barr, A Smith – American family physician, 2014 – aafp.org)
https://www.aafp.org/afp/2014/0201/p180