Je chrapľavý hlas príznakom COVID-19? Pochopenie súvislosti
Chrapľavý hlas, tiež známy ako chrapot, je bežný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí. Vyznačuje sa drsným, chrapľavým alebo napätým hlasom. V niektorých prípadoch môže byť chrapot príznakom vážnejšieho základného zdravotného stavu. Jedným z takýchto ochorení, ktoré si v poslednom čase získalo pozornosť, je COVID-19.
Porozumenie chrapľavému hlasu
Chrapľavý hlas sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, vrátane:
- laryngitída, čo je zápal hlasiviek (hrtana)
- nadmerné používanie alebo namáhanie hlasu, napríklad pri kričaní alebo speve
- fajčenie alebo vystavenie pasívnemu fajčeniu
- gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), ktorá môže dráždiť hrtan
- problémy so štítnou žľazou
- infekcie, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka
- Niektoré lieky
- Rakovina hrtana alebo hrdla
Vo väčšine prípadov je chrapľavý hlas dočasný problém, ktorý sa do niekoľkých dní sám zlepší. Ak však trvá dlhšie ako dva týždne, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
COVID-19 a zachrípnutý hlas
COVID-19 je vysoko infekčné respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom. Prvýkrát bolo identifikované v čínskom meste Wuhan v decembri 2019 a odvtedy sa rozšírilo po celom svete a stalo sa pandémiou.
Jedným z príznakov COVID-19 je pretrvávajúci kašeľ a nie je zriedkavé, že ľudia v dôsledku kašľa pociťujú chrapot. V niektorých prípadoch môže byť chrapot spôsobený aj priamym zasiahnutím hrtana vírusom.
Diagnostika a liečba
Diagnóza chrapľavého hlasu spôsobeného vírusom COVID-19 sa stanovuje na základe fyzikálneho vyšetrenia a preskúmania anamnézy a príznakov pacienta. V niektorých prípadoch sa môže vykonať aj laryngoskopia (vyšetrenie hrtana pomocou špeciálneho nástroja).
Liečba chrapľavého hlasu spôsobeného COVID-19 závisí od príčiny. Vo väčšine prípadov sa odporúča odpočinok a dostatočná hydratácia. Pri zmierňovaní zápalu a zmierňovaní nepríjemných pocitov môžu pomôcť aj voľnopredajné lieky proti bolesti a dekongestíva. Ak je chrapot spôsobený základným zdravotným stavom, napríklad GERD, môže byť potrebná liečba tohto stavu.
Na záver možno povedať, že chrapľavý hlas môže byť príznakom COVID-19. Ak máte chrapot, ktorý trvá dlhšie ako dva týždne alebo je sprevádzaný inými príznakmi, ako je pretrvávajúci kašeľ, dýchavičnosť alebo horúčka, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť znížiť riziko komplikácií a zlepšiť zotavenie.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s chrapľavým hlasom a COVID-19. S chrapotom bojujem už mnoho rokov a od začiatku pandémie je to obzvlášť zlé. Našiel som však niekoľko vecí, ktoré mi pomohli zmierniť príznaky a zlepšiť hlas.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný. To pomáha udržiavať hrdlo a hlasivky vlhké, čím sa znižuje riziko podráždenia a zápalu. Snažím sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne a vyhýbam sa alkoholu a kofeínu, ako sa len dá.
Druhé, zistil som, že používanie zvlhčovača vzduchu v noci môže byť tiež užitočné. Suchý vzduch môže byť obzvlášť dráždivý pre hrdlo a hlasivky, takže udržiavanie vlhkého vzduchu môže znížiť príznaky chrapotu.
Po tretie, zistil som, že na zmiernenie príznakov môže pomôcť vyhýbanie sa činnostiam, ktoré zaťažujú hlas, ako je napríklad kričanie alebo spev. Ak musím hovoriť dlhší čas, robím si pravidelné prestávky, aby si hlas oddýchol.
Nakoniec som zistil, že správne držanie tela môže tiež pomôcť znížiť chrapot. Keď sa hrbíme alebo hrbíme, môže to spôsobiť dodatočný tlak na hrdlo a hlasivky, čo vedie k napätiu a chrapotu. Sedením alebo stáním rovno môžem pomôcť znížiť príznaky.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí majú problémy s chrapľavým hlasom, či už v dôsledku COVID-19 alebo iných príčin. Ak príznaky pretrvávajú alebo sú závažné, vždy je dobré vyhľadať lekársku pomoc. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Je chrapľavý hlas bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, chrapľavý hlas môže byť častým príznakom COVID-19, najmä u pacientov s ťažkými alebo dlhotrvajúcimi infekciami. Vírus môže spôsobiť zápal hrdla a hlasiviek, čo vedie k zachrípnutiu a zmenám hlasu. Je však dôležité poznamenať, že chrapľavý hlas môže byť aj príznakom iných ochorení a nie vždy svedčí o COVID-19.
Otázka č. 2: Ako môžem znížiť chrapľavý hlas spôsobený COVID-19?
Odpoveď č. 2: Na zníženie chrapľavého hlasu spôsobeného ochorením COVID-19 sa dá urobiť niekoľko vecí:
Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť udržať hrdlo a hlasivky vlhké, čo znižuje riziko podráždenia a zápalu.
Používajte zvlhčovač vzduchu: Suchý vzduch môže byť pre hrdlo a hlasivky obzvlášť dráždivý, takže používanie zvlhčovača vzduchu v noci môže pomôcť zmierniť príznaky.
Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré zaťažujú hlas: Krik, spev a dlhé rozprávanie môžu dodatočne zaťažovať hrdlo a hlasivky, čo vedie k chrapotu. Vyhýbanie sa týmto činnostiam alebo pravidelné prestávky môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Cvičte správne držanie tela: V prípade, že sa budete hrbiť alebo hrbiť, môže dôjsť k zvýšenému tlaku na hrdlo a hlasivky, čo vedie k ich namáhaniu a chrapotu. Ak budete sedieť alebo stáť rovno, môžete zmierniť príznaky.
Otázka č. 3: Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli chrapľavému hlasu?
Odpoveď č. 3: Ak váš chrapľavý hlas pretrváva dlhšie ako niekoľko dní, je závažný alebo ho sprevádzajú iné príznaky, napríklad kašeľ, ťažkosti s dýchaním alebo horúčka, mali by ste navštíviť lekára. Je tiež dôležité vyhľadať lekára, ak ste boli vystavení vírusu COVID-19 alebo máte príznaky zodpovedajúce tomuto vírusu. Váš lekár môže určiť príčinu vášho chrapľavého hlasu a odporučiť vhodnú liečbu.
- Utility of telemedicine for diagnosis and management of laryngology‐related complaints during COVID‐19 (JS Choi, V Yin, F Wu, NK Bhatt, K O’Dell… – The …, 2022 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lary.29838 - COVID-19 and the teacher’s voice: self-perception and contributions of speech therapy to voice and communication during the pandemic (K Nemr, M Simões-Zenari, VC Almeida, GA Martins… – Clinics, 2021 – SciELO Brasil)
https://www.scielo.br/j/clin/a/wckJjrwd6MpncdsWbtZkZtJ/abstract/?lang=en - Vocal cord dysfunction/inducible laryngeal obstruction (s) mimicking anaphylaxis during SARS-CoV-2 (COVID-19) vaccination (P Leong, M Al-Harrasi, B Carr, E Leahy… – The Journal of …, 2022 – jaci-inpractice.org)
https://www.jaci-inpractice.org/article/S2213-2198(22)00226-4/abstract - Persistent symptoms after Covid-19: qualitative study of 114 “long Covid” patients and draft quality principles for services (E Ladds, A Rushforth… – BMC health …, 2020 – bmchealthservres.biomedcentral …)
https://bmchealthservres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12913-020-06001-y - Voice therapy in the context of the COVID-19 pandemic: guidelines for clinical practice (A Castillo-Allendes, F Contreras-Ruston… – Journal of Voice, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0892199720302873 - Attributes and predictors of long COVID (CH Sudre, B Murray, T Varsavsky, MS Graham… – Nature medicine, 2021 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s41591-021-01292-y. - COVID‐19 and ENT SLT services, workforce and research in the UK: A discussion paper (JM Patterson, R Govender, J Roe… – … journal of language …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1460-6984.12565 - Ensuring communication access for all during the COVID-19 pandemic and beyond: supporting patients, providers, and caregivers in hospitals (T Altschuler, R Santiago, J Gormley – Augmentative and Alternative …, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07434618.2021.1956584 - Long-term intubation and high rate of tracheostomy in COVID-19 patients might determine an unprecedented increase of airway stenoses: a call to action from … (C Piazza, M Filauro, FG Dikkers, SAR Nouraei… – European Archives of …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00405-020-06112-6