COVID-19’s Nasty Headache: Ako ju rozpoznať a liečiť
Úvod
COVID-19, spôsobený novým koronavírusom SARS-CoV-2, postihol milióny ľudí na celom svete a prejavil sa širokou škálou príznakov vrátane bolesti hlavy. V tomto článku sa budeme venovať rozpoznaniu a liečbe nepríjemnej bolesti hlavy spôsobenej vírusom COVID-19.
Príznaky
Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších príznakov COVID-19 a môžu sa pohybovať od miernych až po silné. Medzi ďalšie príznaky COVID-19 patria:
- Horúčka
- Únava
- Bolesti svalov alebo tela
- Zimnica
- Kašeľ
- Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
Príčiny
Presná príčina bolesti hlavy spôsobenej vírusom COVID-19 nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s imunitnou odpoveďou organizmu na vírus. Niektoré možné mechanizmy zahŕňajú zápal a zvýšený tlak na krvné cievy v hlave.
Liečba
Najlepšou liečbou bolesti hlavy spôsobenej vírusom COVID-19 je odpočinok a hydratácia. Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hlavy. Je však dôležité si uvedomiť, že užívanie protizápalových liekov môže znížiť účinnosť imunitného systému v boji proti vírusu, preto je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred užitím akýchkoľvek liekov.
Ak sú príznaky bolesti hlavy závažné alebo pretrvávajú, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môže byť príznakom vážnejšieho základného ochorenia.
Bolesť hlavy COVID-19 môže byť od miernej až po silnú a je bežným príznakom vírusu. Najlepšou liečbou je odpočívať a zostať hydratovaný, pomôcť môžu aj voľnopredajné lieky proti bolesti. Ak príznaky bolesti hlavy pretrvávajú alebo sú závažné, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Ahoj všetci,
Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s bolesťami hlavy spôsobenými vírusom COVID-19 a o to, čo mi pomohlo. Minulý rok mi bol diagnostikovaný vírus COVID-19 a jedným z príznakov bola nepríjemná bolesť hlavy, ktorá jednoducho nemizla.
Jednou z vecí, ktoré mi najviac pomohli, bolo zostať hydratovaný. Dbal som na to, aby som denne vypil aspoň 2 litre vody, čo mi naozaj pomohlo zmierniť bolesť hlavy. Ďalšou mojou radou je čo najviac odpočívať. Zistil som, že aj krátke zdriemnutie počas dňa mi pomohlo zmierniť príznaky bolesti hlavy.
Začal som tiež používať esenciálne oleje, ako napríklad levanduľu a mätu piepornú, o ktorých je známe, že pomáhajú pri bolestiach hlavy. Inhaloval som oleje alebo som si ich aplikoval na spánky a zadnú časť krku, čo mi naozaj pomohlo zmierniť bolesť hlavy.
Ak príznaky bolesti hlavy pretrvávajú, neváhajte navštíviť lekára. Ten vám môže predpísať silnejšie lieky proti bolesti alebo poskytnúť iné formy liečby, ktoré môžu byť pre vás účinnejšie.
Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu, a všetkým želám skoré uzdravenie!
Otázka č. 1: Je normálne pociťovať bolesť hlavy pri užívaní lieku COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, bolesti hlavy sú bežným príznakom lieku COVID-19. V skutočnosti štúdie ukázali, že bolesťami hlavy môže trpieť až 80 % ľudí, ktorí sa týmto vírusom nakazili. Je dôležité sledovať závažnosť a pretrvávanie príznakov bolesti hlavy a vyhľadať lekársku pomoc, ak pretrvávajú alebo sa stanú závažnými.
Otázka č. 2: Môžu pri bolestiach hlavy spôsobených vírusom COVID-19 pomôcť voľnopredajné lieky proti bolesti?
Odpoveď č. 2: Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hlavy. Je však dôležité si uvedomiť, že užívanie protizápalových liekov môže znížiť účinnosť vášho imunitného systému v boji proti vírusu, preto je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred užitím akýchkoľvek liekov. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné silnejšie lieky proti bolesti, ktoré vám môže predpísať lekár.
Otázka č. 3: Dá sa na zmiernenie príznakov bolesti hlavy pri COVID-19 urobiť ešte niečo iné?
Odpoveď č. 3: Okrem odpočinku a udržiavania hydratácie existujú aj ďalšie veci, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hlavy spôsobenej liekom COVID-19. Napríklad používanie éterických olejov, ako je levanduľa alebo mäta pieporná, môže pomôcť zmierniť bolesť hlavy. Jemné cviky na krk a hlavu, napríklad jemné krúženie krkom, môžu tiež pomôcť uvoľniť napätie a zmierniť príznaky bolesti hlavy. Dôležité je tiež sledovať úroveň stresu, pretože stres môže vyvolať bolesti hlavy, a nájsť spôsoby, ako stres zvládnuť, napríklad prostredníctvom všímavosti alebo cvičenia. Pre individuálnejšie odporúčania sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
- Headache associated with COVID‐19: epidemiology, characteristics, pathophysiology, and management (PA Sampaio Rocha‐Filho – Headache: The Journal of Head …, 2022 – Wiley Online Library)
https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/head.14319 - Post-COVID Headache: A Literature Review (N Chhabra, MF Grill, RBH Singh – Current Pain and Headache Reports, 2022 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-022-01086-y - Optimal symptom combinations to aid COVID-19 case identification: Analysis from a community-based, prospective, observational cohort (M Antonelli, J Capdevila, A Chaudhari, J Granerod… – Journal of infection, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163445321000797