Akné a tehotenstvo: Existuje súvislosť medzi príznakmi?
Akné je bežné kožné ochorenie, ktoré postihuje ľudí v každom veku, ale je obzvlášť časté počas tehotenstva. Hoci presná príčina akné počas tehotenstva nie je jasná, existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k jeho vzniku.
Príznaky akné počas tehotenstva
Príznaky akné počas tehotenstva sú podobné príznakom akné u netehotných osôb. Patria medzi ne:
- čierne a biele bodky
- pupienky a pľuzgieriky
- Cysty a uzlíky
Závažnosť akné počas tehotenstva môže byť veľmi rôzna, od miernych výsevov až po závažné a rozsiahle výsevy.
Príčiny akné počas tehotenstva
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku akné počas tehotenstva, vrátane:
-
Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva dochádza v tele k prudkému nárastu hormónov vrátane androgénov, ktoré môžu zvýšiť produkciu oleja a prispieť k vzniku akné.
-
Stres: Stres je bežným faktorom, ktorý môže vyvolať prepuknutie akné, a je obzvlášť častý počas tehotenstva.
-
Genetické faktory: Akné je často dedičné, a ak sa v rodine vyskytlo akné, môže byť pravdepodobnejšie, že sa u ženy počas tehotenstva objaví.
-
Lieky: Niektoré lieky, napríklad steroidy, môžu zvýšiť riziko vzniku akné počas tehotenstva.
Možnosti liečby akné počas tehotenstva
Liečba akné počas tehotenstva môže byť náročná, pretože mnohé tradičné spôsoby liečby akné nie sú bezpečné na používanie počas tehotenstva. Existuje však niekoľko možností liečby, ktoré sa považujú za bezpečné na používanie počas tehotenstva, vrátane:
-
Voľnopredajné (OTC) produkty: Voľnopredajné produkty na liečbu akné, ako napríklad benzoylperoxid a kyselina salicylová, sa považujú za bezpečné na používanie počas tehotenstva.
-
Lieky na predpis: Niektoré lieky na akné na predpis, ako napríklad lokálne retinoidy, sa považujú za bezpečné na používanie počas tehotenstva.
-
Zmeny životného štýlu: Zmeny životného štýlu, ako je zdravá strava a zníženie stresu, môžu pomôcť predchádzať a zvládnuť prepuknutie akné počas tehotenstva.
-
Lokálna liečba: Lokálna liečba, ako napríklad čajovníkový olej a aloe vera, môže byť účinná pri liečbe akné počas tehotenstva.
Pred začatím akejkoľvek novej liečby akné počas tehotenstva je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa zabezpečilo, že je bezpečná a účinná pre matku aj vyvíjajúci sa plod.
Akné počas tehotenstva je bežný stav, ktorý postihuje mnoho žien, ale je dôležité pristupovať k liečbe opatrne. Spoluprácou s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a zmenou životného štýlu je možné zvládnuť príznaky a udržať vypuknutie choroby pod kontrolou.
Ahoj! Chcela som sa prihlásiť a podeliť sa o vlastné skúsenosti s akné počas tehotenstva. Počas oboch tehotenstiev som mala hrozné výsevy a mám pocit, že som vyskúšala takmer všetko, aby som sa ich zbavila. Zistila som, že najviac mi pomohli zmeny v stravovaní a používanie šetrnej, úplne prírodnej starostlivosti o pleť.
Na začiatok som dbala na to, aby som jedla veľa čerstvého ovocia a zeleniny, a obmedzila som príjem cukru a spracovaných potravín. Tiež som pila veľa vody, aby som udržala svoju pleť hydratovanú. Tieto zmeny výrazne ovplyvnili celkový vzhľad a zdravie mojej pleti.
Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, zistila som, že najlepšie mi vyhovuje používanie úplne prírodných, netoxických produktov. Začala som používať jemný čistiaci a hydratačný krém a uistila som sa, že nepoužívam žiadne drsné zložky, ako je kyselina salicylová alebo benzoylperoxid. Začala som tiež používať olej na tvár, ktorý mi pomáha udržiavať pleť hydratovanú a upokojuje prípadné výsevy.
Zistila som tiež, že pre udržanie akné pod kontrolou je veľmi dôležité venovať čas relaxácii a zvládaniu stresu. Začala som pravidelne cvičiť jogu a meditovať a každý týždeň som si vyhradila čas na starostlivosť o seba.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ďalším čitateľkám, ktoré počas tehotenstva bojujú s akné. Nezabudnite, že každý má inú pleť, takže to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u vás. Je dôležité počúvať svoje telo a nájsť si postup, ktorý vám bude najlepšie vyhovovať. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Je normálne mať počas tehotenstva akné?
Odpoveď č. 1: Áno, je úplne bežné, že sa u žien počas tehotenstva vyskytuje akné. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú produkciu oleja a upchatie pórov. Skúsenosti každej ženy s tehotenským akné sú však iné a niektoré ženy nemusia mať žiadne výsevy. Ak vás trápi akné počas tehotenstva, vždy je dobré poradiť sa so svojím lekárom.
Otázka č. 2: Aké sú bezpečné možnosti liečby akné počas tehotenstva?
Odpoveď č. 2: Pokiaľ ide o liečbu akné počas tehotenstva, je dôležité vybrať si produkty a spôsoby liečby, ktoré sú bezpečné pre vás aj vaše dieťa. Medzi bezpečné možnosti patrí napr:
Jemné, netoxické produkty starostlivosti o pleť, ako sú čistiace a hydratačné prípravky, ktoré neobsahujú drsné zložky, ako je kyselina salicylová a benzoylperoxid.
používanie pleťového oleja na hydratáciu a upokojenie pokožky
zmena stravovania, napríklad obmedzenie cukru a spracovaných potravín a konzumácia veľkého množstva čerstvého ovocia a zeleniny
zvládanie stresu prostredníctvom aktivít, ako je joga, meditácia alebo iné formy starostlivosti o seba
Poraďte sa so svojím lekárom o všetkých prípravkoch na predpis, ktoré môžu byť bezpečné počas tehotenstva.
Otázka č. 3: Môže akné počas tehotenstva poškodiť moje dieťa?
Odpoveď č. 3: Samotné akné nie je pre vaše dieťa škodlivé a väčšina liečby akné sa považuje za bezpečnú počas tehotenstva. Je však dôležité, aby ste sa o všetkých produktoch alebo liečbe, o ktorých uvažujete, poradili so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú pre vás a vaše dieťa bezpečné. Okrem toho vyberanie alebo stláčanie pupienkov môže do pokožky vniesť baktérie, čo môže viesť k infekcii. Najlepšie je vyhýbať sa vyberaniu pupienkov a namiesto toho sa zamerať na šetrnú, úplne prírodnú starostlivosť o pleť, aby bola vaša pleť zdravá a hydratovaná.Zdroje použité v článku:
- A review of diagnosis and treatment of acne in adult female patients (AU Tan, BJ Schlosser, AS Paller – International journal of women’s …, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352647517300862 - Clinical reviewAcne vulgarisCommentary: A UK primary care perspective on treating acne (GF Webster, T Poyner, B Cunliffe – Bmj, 2002 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/325/7362/475.1.short - Acne in the adult female patient: a practical approach (F Kamangar, K Shinkai – International journal of dermatology, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-4632.2012.05519.x - Demodex spp. as a possible aetiopathogenic factor of acne and relation with acne severity and type (UG Akçınar, E Ünal, FD Al – Advances in Dermatology and Allergology …, 2018 – termedia.pl)
https://www.termedia.pl/-Demodex-spp-as-a-possible-aetiopathogenic-factor-of-acne-and-relation-with-acne-severity-and-type,7,32549,0,1.html - Pathogenesis and treatment of acne in childhood (T Jansen, WHC Burgdorf, G Plewig – Pediatric dermatology, 1997 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1525-1470.1997.tb00420.x