Alergie a astma: Pochopenie súvislosti a bežných príznakov
Alergie a astma sú dve ochorenia, ktoré často idú ruka v ruke. Odhaduje sa, že približne 60 % ľudí s astmou má aj alergie, čo z nich robí bežnú komorbiditu. Pochopenie vzťahu medzi týmito stavmi a spoločnými príznakmi vám môže pomôcť lepšie ich zvládnuť a liečiť.
Čo sú alergie?
Alergie vznikajú vtedy, keď váš imunitný systém nadmerne reaguje na normálne neškodné látky, ako je peľ, zvieracia srsť alebo niektoré potraviny. Imunitný systém identifikuje tieto látky ako hrozbu a uvoľňuje histamín, čo spôsobuje celý rad príznakov.
Medzi bežné príznaky alergie patria:
- Kýchanie
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- svrbenie alebo slzenie očí
- kožná vyrážka alebo žihľavka
- nevoľnosť alebo vracanie
- napätie v hrudníku
- dýchavičnosť
Čo je astma?
Astma je chronické ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty a sťažuje dýchanie. Vyskytuje sa vtedy, keď sa dýchacie cesty zapália a zúžia, čo vedie k príznakom, ako je sipot, kašeľ a dýchavičnosť.
Medzi bežné príznaky astmy patria:
- Sipot
- kašeľ, najmä v noci alebo skoro ráno
- tieseň v hrudníku
- dýchavičnosť
- zrýchlené dýchanie
- Ťažkosti s dýchaním
Spojenie medzi alergiou a astmou
Alergie môžu spúšťať príznaky astmy, čo z nej robí bežnú komorbiditu. Pri alergickej reakcii sa vaše dýchacie cesty zapália a zúžia, čo sťažuje dýchanie. To môže spôsobiť príznaky, ako je sipot, kašeľ a dýchavičnosť.
U niektorých ľudí môže alergia viesť aj k vzniku astmy. U alergikov je pravdepodobnosť vzniku astmy vyššia ako u ľudí bez alergie.
Diagnostika alergií a astmy
Diagnostika alergií a astmy často zahŕňa kombináciu lekárskych vyšetrení, anamnézy a rôznych testov. Lekár môže použiť kožné alebo krvné testy na identifikáciu alergénov alebo vykonať funkčné vyšetrenie pľúc, aby zmeral, ako dobre pracujú vaše pľúca.
Liečba alergií a astmy
Liečba alergií a astmy zahŕňa zvládanie príznakov a vyhýbanie sa spúšťačom. Nižšie sú uvedené bežné možnosti liečby:
- Vyhýbanie sa spúšťačom: To môže zahŕňať pobyt v interiéri počas dní s vysokým výskytom peľu, používanie klimatizácie alebo vyhýbanie sa domácim zvieratám.
- Lieky: Voľnopredajné antihistaminiká, dekongestíva alebo lieky na predpis môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie. Inhalačné kortikosteroidy môžu pomôcť kontrolovať príznaky astmy.
- Očkovanie proti alergii: Alergické injekcie, známe aj ako imunoterapia, môžu časom pomôcť znížiť citlivosť na alergény.
- Zmeny životného štýlu: Prestanie fajčiť, udržiavanie zdravej hmotnosti a zníženie stresu môžu tiež pomôcť zvládnuť príznaky.
Alergie a astma idú často ruka v ruke, pričom alergie sú spúšťačom príznakov astmy. Pochopenie bežných príznakov a spúšťačov, ako aj dostupných spôsobov liečby vám môže pomôcť lepšie zvládať a liečiť tieto stavy. Ak máte podozrenie, že máte alergie alebo astmu, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a účinný plán liečby.
Skvelý článok! Svoje alergie a astmu zvládam už roky a mám niekoľko tipov a trikov, o ktoré by som sa rád podelil s ostatnými čitateľmi.
V prvom rade odporúčam viesť si denník, v ktorom si budete zapisovať príznaky a spúšťače. Pomôže vám to identifikovať vzorce a potenciálne alergény, ktoré potom môžete riešiť so svojím lekárom. Napríklad, ja som zistil, že som alergický na roztoče, keď som si viedol denník a všimol som si, že moje príznaky sa zhoršili vždy, keď som býval v hoteli s množstvom kobercov.
Druhé, investujte do dobrej čističky vzduchu. Používam ju v spálni a veľmi mi pomohla zmierniť príznaky. Vyhľadajte si čističku s HEPA filtrom, pretože zachytáva alergény a iné škodliviny.
Po tretie, zvážte očkovanie proti alergii. Zo začiatku sa to môže zdať hrozivé, ale pre mňa to zmenilo situáciu. Od začiatku imunoterapie som zaznamenal výrazné zníženie príznakov alergie.
Napokon sa uistite, že dodržiavate svoj akčný plán pre astmu a vždy so sebou nosíte inhalátor s rýchlym uvoľnením. Ak ho nemáte, poraďte sa so svojím lekárom o jeho vytvorení. To vám môže pomôcť zvládnuť astmatické záchvaty a predchádzať im.
Dúfam, že vám tieto tipy pomohli! Ak máte nejaké otázky alebo ďalšie tipy, o ktoré sa chcete podeliť, neváhajte a zanechajte komentár.
Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky alergií a astmy?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príznaky alergie môže patriť kýchanie, výtok z nosa alebo upchatý nos, svrbenie očí a kožné vyrážky. Medzi príznaky astmy môže patriť sipot, tlak na hrudníku, dýchavičnosť a kašeľ, najmä v noci alebo skoro ráno. Tieto príznaky sa môžu prekrývať, preto je dôležité poradiť sa s lekárom, aby sa určila príčina a poskytla správna liečba.
Otázka č. 2: Ako súvisia alergie a astma?
Odpoveď č. 2: Alergie a astma idú často ruka v ruke. Alergické reakcie môžu vyvolať príznaky astmy, ako je sipot, dýchavičnosť a kašeľ. Preto má mnoho ľudí s astmou aj alergie. V niektorých prípadoch môžu alergie dokonca spôsobiť vznik astmy u ľudí, ktorí ju predtým nemali.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré účinné možnosti liečby alergií a astmy?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko možností liečby alergií aj astmy, vrátane:
lieky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva a kortikosteroidy
Alergénová imunoterapia, známa aj ako alergénové injekcie, ktorá pomáha časom vybudovať toleranciu na špecifické alergény
Vyhýbanie sa spúšťačom, ako napríklad vyhýbanie sa domácim zvieratám alebo pobyt v interiéri počas dní s vysokým výskytom peľu
čističky vzduchu s HEPA filtrami na zníženie množstva alergénov v domácnosti
Používanie inhalátora s rýchlym uvoľnením na zvládnutie príznakov astmy podľa pokynov lekáraDôležité je poradiť sa s lekárom, aby určil najlepší postup liečby pre vaše špecifické potreby a príznaky.
- Allergic rhinitis and asthma: how important is the link? (J Corren – Journal of allergy and clinical immunology, 1997 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674997701271 - Allergic rhinobronchitis: the asthma–allergic rhinitis link (FER Simons – Journal of allergy and clinical immunology, 1999 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674999703209 - The link between allergic rhinitis and allergic asthma: a prospective population‐based study. The Copenhagen Allergy Study (A Linneberg, N Henrik Nielsen, L Frølund, F Madsen… – Allergy, 2002 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1398-9995.2002.23664.x