Anafylaxia: Pochopenie príznakov a symptómov a ako reagovať
Anafylaxia je závažná, život ohrozujúca alergická reakcia, ktorá sa vyskytuje rýchlo a môže rýchlo postupovať. Je to lekárska pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú pomoc. Pochopenie príznakov a symptómov anafylaxie vám pomôže rozpoznať tento stav a reagovať naň.
Príčiny anafylaxie
Anafylaxiu môžu spôsobiť rôzne alergény vrátane:
- potraviny, ako sú arašidy, orechy, ryby, mäkkýše, mlieko a vajcia
- bodnutie hmyzom, napríklad včelím žihadlom
- lieky, ako sú antibiotiká a aspirín
- Latex
- Cvičenie
Príznaky a symptómy anafylaxie
Anafylaxia sa zvyčajne rozvinie rýchlo, v priebehu niekoľkých minút až hodín od vystavenia alergénu. Príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale môžu zahŕňať:
- opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla
- žihľavka alebo kožná vyrážka
- tlak na hrudníku alebo dýchavičnosť
- rýchly alebo slabý pulz
- závraty alebo mdloby
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
- Zmätenosť alebo strata vedomia
Je dôležité poznamenať, že nie u každého sa vyskytnú všetky tieto príznaky. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť len niektoré z nich, zatiaľ čo u iných môže byť reakcia závažnejšia.
Ako reagovať na anafylaxiu
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje príznaky anafylaxie, je dôležité okamžite konať. Mali by ste podniknúť nasledujúce kroky:
- Okamžite zavolajte záchrannú službu (911 alebo miestne číslo tiesňového volania).
- Ak má osoba samovstreknuteľný epinefrínový prístroj (napríklad EpiPen), použite ho čo najskôr.
- Ak osoba pociťuje mdloby alebo závraty, položte ju na zem a zdvihnite jej nohy.
- Ak je to možné, odstráňte akýkoľvek spúšťajúci alergén, napríklad včelie žihadlo alebo arašidové maslo.
- Zostaňte s osobou a sledujte jej príznaky. Ak osoba stratí vedomie, vykonajte resuscitáciu, ak ste na to vyškolení.
Prevencia anafylaxie
Najlepším spôsobom ochrany pred týmto stavom je prevencia anafylaxie. Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, zahŕňajú:
- Ak je to možné, vyhýbajte sa známym alergénom, ako sú arašidy a mäkkýše.
- Ak máte známu alergiu, noste pri sebe vždy EpiPen alebo podobné zariadenie.
- Noste zdravotnú identifikáciu, napríklad náramok alebo náhrdelník, aby ste v prípade núdze upozornili ostatných na svoju alergiu.
- Ak sa u vás anafylaxia vyskytne počas cvičenia, vyhnite sa cvičeniu aspoň dve hodiny po jedle.
- Ak sa u vás anafylaxia vyskytla, navštívte alergológa, ktorý vás bude pravidelne kontrolovať a prediskutuje s vami stratégie liečby a prevencie.
Anafylaxia je závažný a potenciálne život ohrozujúci stav, ale pochopenie príznakov, symptómov a správnej reakcie vám môže pomôcť rozpoznať tento stav a reagovať naň. Prijatím opatrení na prevenciu anafylaxie môžete pomôcť chrániť seba aj ostatných.
Ahojte všetci, chcel som sa podeliť o svoje osobné skúsenosti s anafylaxiou. S týmto stavom žijem už mnoho rokov a cestou som sa naučil niekoľko tipov a trikov, ktoré, ako verím, môžu pomôcť aj ostatným.
V prvom rade so sebou vždy nosím dva epinefríny, jeden v taške a druhý vo vrecku. Takto mám v prípade núdze vždy prístup k injekcii s adrenalínom. Nosím aj lekársky výstražný náramok, aby som o svojom stave informoval ostatných pre prípad, že nebudem schopný komunikovať.
Ďalším tipom je vždy pozorne čítať etikety na potravinách. Potraviny, ktoré môžu obsahovať alergény, môžu byť ukryté na nečakaných miestach, preto je dôležité skontrolovať každú etiketu. Snažím sa tiež stravovať v reštauráciách, ktoré majú skúsenosti s potravinovými alergiami a môžu zaručiť, že ich jedlá neobsahujú alergény.
Pokiaľ ide o prevenciu anafylaxie pri cvičení, vždy sa snažím vyhnúť konzumácii veľkého množstva jedla pred cvičením a udržiavať miernu intenzitu cvičenia. Ak sa počas cvičenia objavia akékoľvek príznaky, okamžite prestanem cvičiť a vyhľadám lekársku pomoc.
Napokon, veľmi odporúčam pravidelne navštevovať alergiológa. Alergológ vám môže pomôcť zvládnuť váš stav a poskytnúť vám najnovšie dostupné informácie a spôsoby liečby.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným, ktorí žijú s anafylaxiou. Nezabudnite, že vždy je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, preto neváhajte vyhľadať lekársku pomoc, ak máte podozrenie na anafylaxiu. Dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Čo je anafylaxia?
Odpoveď č. 1: Anafylaxia je závažná, život ohrozujúca alergická reakcia, ktorá sa môže objaviť náhle a nepredvídateľne. Môže byť spôsobená vystavením sa alergénu, ako je potravina, liek alebo bodnutie hmyzom. Anafylaxia môže spôsobiť príznaky, ako je opuch tváre a hrdla, ťažkosti s dýchaním, zrýchlený tep srdca a nízky krvný tlak. Ak sa anafylaxia nelieči, môže byť smrteľná.
Otázka č. 2: Ako zistím, že mám anafylaktickú reakciu?
Odpoveď č. 2: Príznaky anafylaktickej reakcie sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale medzi bežné príznaky patrí opuch tváre a hrdla, žihľavka, ťažkosti s dýchaním, zrýchlený tep srdca, závraty alebo mdloby a nízky krvný tlak. Ak máte podozrenie na anafylaktickú reakciu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa u mňa vyskytne anafylaktická reakcia?
Odpoveď č. 3: Ak sa u vás vyskytne anafylaktická reakcia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Použite adrenalínový autoinjektor, ak ho máte, a ak ho nemáte, zavolajte záchrannú službu. Po poskytnutí lekárskej pomoci sa čo najskôr spojte so svojím lekárom, aby ste prediskutovali ďalšie kroky na zvládnutie vášho stavu. Je tiež dôležité vyhýbať sa alergénu, ktorý reakciu vyvolal, a prijať opatrenia na predchádzanie budúcim reakciám.Zdroje použité v článku:
- EAACI Food Allergy and Anaphylaxis Guidelines. Protecting consumers with food allergies: understanding food consumption, meeting regulations and identifying … (…, EAACI Food Allergy and Anaphylaxis Guidelines … – Allergy, 2014 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/all.12453 - Food allergy herbal formula 2 protection against peanut anaphylactic reaction is via inhibition of mast cells and basophils (Y Song, C Qu, K Srivastava, N Yang, P Busse… – Journal of allergy and …, 2010 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674910014235 - Persistent protective effect of heat-killed Escherichia coli producing “engineered,” recombinant peanut proteins in a murine model of peanut allergy (XM Li, K Srivastava, A Grishin, CK Huang… – Journal of allergy and …, 2003 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674903015537 - Prevention of exudative diathesis in chicks by factor 3 and selenium (K Schwarz, JG Bieri, GM Briggs… – … Biology and Medicine, 1957 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.3181/00379727-95-23308