Bolesť brucha: porozumenie príznakom a možným príčinám
Bolesť brucha je častým problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí. Zvyčajne sa opisuje ako nepríjemná alebo kŕčovitá bolesť, ktorú pociťujeme v podbrušku. Táto bolesť môže byť od miernej až po silnú a môže byť dočasná alebo trvalá. Pochopenie príznakov a možných príčin bolesti brucha je dôležité na to, aby ste mohli podstúpiť vhodnú liečbu a získať úľavu od nepríjemných pocitov.
Príznaky bolesti brucha
- Bolesť v podbrušku
- Kŕče
- Nadúvanie
- Zápcha
- Hnačka
- Nevoľnosť a vracanie
- Strata chuti do jedla
- Horúčka (v niektorých prípadoch)
Možné príčiny bolesti brucha
Bolesti brucha môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane:
Problémy s tráviacim traktom
- Gastroenteritída (zápal žalúdka a tenkého čreva)
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Zápalové ochorenie čriev (IBD)
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- Peptická vredová choroba
- Apendicitída (zápal slepého čreva)
Gynekologické problémy
- Cysta na vaječníkoch
- Endometrióza (keď tkanivo, ktoré za normálnych okolností vystiela vnútro maternice, prerastá von)
- Panvové zápalové ochorenie (PID)
- Menštruačné kŕče
- Mimomaternicové tehotenstvo (keď sa oplodnené vajíčko usadí mimo maternice)
Iné príčiny
- Infekcia močových ciest (UTI)
- obličkové kamene
- Ochorenie pečene
- Pankreatitída (zápal pankreasu)
- Žlčové kamene
Možnosti liečby bolesti brucha
Liečba bolesti brucha závisí od príčiny. Medzi bežné spôsoby liečby patria:
- voľnopredajné lieky proti bolesti (napr. ibuprofén)
- Antibiotiká (pri infekciách)
- Zmeny v strave (napr. zvýšenie príjmu vlákniny pri zápche)
- chirurgický zákrok (pri zápale slepého čreva, cystách na vaječníkoch atď.)
- Tepelná terapia (napr. vyhrievacia podložka na podbrušku)
- Techniky zvládania stresu (pri IBS)
Je dôležité navštíviť lekára, ak máte pretrvávajúcu bolesť brucha, najmä ak ju sprevádza horúčka, silné vracanie alebo krv v stolici. Váš lekár bude schopný diagnostikovať príčinu a odporučiť vhodnú liečbu.
Na záver možno povedať, že bolesť brucha je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Pochopenie príznakov a možných príčin je dôležité na to, aby ste dostali vhodnú liečbu a získali úľavu od ťažkostí. Ak pociťujete pretrvávajúcu bolesť brucha, je dôležité navštíviť lekára.
Zdravím všetkých! Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s bolesťami brucha a o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť ich. S IBS sa stretávam už mnoho rokov, a hoci to stále môže byť boj, naučil som sa niekoľko vecí, ktoré priniesli veľký rozdiel.
V prvom rade je kľúčové sledovať spúšťače. U mňa má stres a určité potraviny tendenciu vyvolávať príznaky, takže mi pomohlo vyhýbať sa im, ako sa len dá. Dbám tiež na to, aby som bol hydratovaný a mal v strave dostatok vlákniny, čo mi pomáha regulovať trávenie.
Pokiaľ ide o liečbu, zistil som, že terapia teplom je záchranou. Vždy mám po ruke vyhrievaciu podložku a jej používanie na podbrušku po dobu približne 15 – 20 minút niekoľkokrát denne skutočne pomáha zmierniť bolesť. Dbám aj na pravidelný pohyb, aj keď je to len krátka prechádzka, pretože sa ukázalo, že u niektorých ľudí s IBS pomáha zmierniť príznaky.
Ak máte problémy s bolesťami brucha, je tiež dôležité zvládať hladinu stresu. Zistil som, že praktizovanie techník všímavosti, ako je meditácia alebo hlboké dýchanie, môže neuveriteľne pomôcť pri zmierňovaní príznakov.
Nakoniec som chcel všetkým pripomenúť, že skúsenosti s bolesťami brucha sú u každého jedinečné a to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u každého. Dúfam však, že niektoré z týchto tipov prinesú úľavu tým, ktorí s nimi zápasia. A nebojte sa obrátiť na svojho lekára, ktorý vám poskytne ďalšiu podporu a poradenstvo. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príčiny bolesti brucha?
Odpoveď č. 1: Bolesti brucha môžu mať mnoho príčin, od menších problémov, ako sú tráviace ťažkosti, až po závažnejšie ochorenia, ako je zápal slepého čreva. Medzi najčastejšie príčiny patria:
gastrointestinálne problémy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), gastroenteritída alebo zápalové ochorenie čriev (IBD)
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
peptické vredy
Otrava jedlom
cysty na vaječníkoch alebo endometrióza u žien
infekcie močových ciest (UTI)
obličkové kamene
Je dôležité poznamenať, že bolesť brucha môže byť aj príznakom iných zdravotných ťažkostí, ako sú ochorenia pečene, pankreatitída alebo prietrž. Ak pociťujete pretrvávajúcu alebo silnú bolesť, vždy je najlepšie navštíviť lekára, aby určil príčinu.
Otázka č. 2: Ako môžem bolesť brucha zmierniť doma?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili bolesť brucha:
Snažte sa identifikovať všetky spúšťače, ako sú určité potraviny alebo stres, a vyhýbajte sa im, ako je to len možné.
Na postihnutú oblasť používajte tepelnú terapiu, napríklad nahrievaciu podložku alebo teplý uterák.
Pite veľa tekutín a jedzte vyváženú stravu s dostatkom vlákniny na reguláciu trávenia
vyskúšajte relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie alebo meditácia, aby ste znížili úroveň stresu
Pravidelne sa venujte pohybu, aj keby to mala byť len krátka prechádzka
Vyskúšajte voľnopredajné lieky, ako sú antacidá alebo antispazmodiká pri miernych príznakoch
Je dôležité poznamenať, že tieto prostriedky nemusia fungovať u každého a vždy je najlepšie poradiť sa s lekárom, ak vaše príznaky pretrvávajú.
Otázka č. 3: Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli bolesti brucha?
Odpoveď č. 3: Lekára by ste mali navštíviť, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:
Silná alebo pretrvávajúca bolesť
Bolesť, ktorá je sprevádzaná vysokou horúčkou alebo krvavou stolicou
Bolesť, ktorú nezmierňujú voľnopredajné lieky
Bolesť, ktorá je sprevádzaná výrazným úbytkom hmotnosti
bolesť, ktorú sprevádza nevoľnosť alebo vracanie
Bolesť, ktorá sa nachádza v pravej dolnej časti brucha, čo môže znamenať zápal slepého čreva
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla správna liečba. Včasná diagnostika a liečba môžu zlepšiť výsledok a zabrániť komplikáciám.Zdroje použité v článku:
- Understanding and treating abdominal pain and spasms in organic gastrointestinal diseases: inflammatory bowel disease and biliary diseases (GK Makharia – Journal of clinical gastroenterology, 2011 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jcge/FullText/2011/08001/Understanding_and_Treating_Abdominal_Pain_and.6.aspx - Understanding and treatment of chronic abdominal pain in pediatric primary care (JV Schurman, ED Kessler, CA Friesen – Clinical Pediatrics, 2014 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0009922814545162 - One hundred cases of recurrent abdominal pain in children: diagnostic procedures and criteria for a psychosomatic diagnosis (G Alfven – Acta paediatrica, 2003 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1651-2227.2003.tb00467.x - Nociplastic pain: towards an understanding of prevalent pain conditions (MA Fitzcharles, SP Cohen, DJ Clauw, G Littlejohn… – The Lancet, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673621003925 - Functional bowel disorders and functional abdominal pain (WG Thompson, GF Longstreth, DA Drossman… – Gut, 1999 – gut.bmj.com)
https://gut.bmj.com/content/45/suppl_2/II43.short - Acute abdominal pain (MH Flasar, R Cross, E Goldberg – Primary Care: Clinics …, 2006 – primarycare.theclinics.com)
https://www.primarycare.theclinics.com/article/S0095-4543(06)00061-3/abstract - Functional abdominal pain in children: new understanding, diagnostic criteria, and treatment approaches. (BU Li – Pediatric annals, 2009 – europepmc.org)
https://europepmc.org/article/med/19476294 - Conceptualization and treatment of chronic abdominal pain in pediatric gastroenterology practice (JV Schurman, HL Hunter… – … gastroenterology and …, 2010 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2010/01000/Conceptualization_and_Treatment_of_Chronic.00012.aspx - Paediatric functional abdominal pain disorders (N Thapar, MA Benninga, MD Crowell… – Nature reviews Disease …, 2020 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s41572-020-00222-5