Bolesť chrbta a COVID-19: Je to príznak?

Bolesť chrbta a COVID-19: Je to príznak?

Bolesť chrbta je častým problémom, s ktorým sa stretáva mnoho ľudí, najmä s pribúdajúcim vekom. Môže mať rôzne príčiny, od svalového napätia až po problémy s chrbticou. Nedávno sa objavili obavy z možnej súvislosti medzi bolesťou chrbta a COVID-19, ochorením spôsobeným novým koronavírusom. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, či je bolesť chrbta príznakom COVID-19, čo ju spôsobuje a aké liečebné postupy sú k dispozícii.

COVID-19 a bolesť chrbta

Jedným z najznámejších príznakov COVID-19 je suchý kašeľ, ale ochorenie môže spôsobovať aj celý rad ďalších príznakov. Niektorí ľudia uvádzajú, že ako príznak COVID-19 pociťujú bolesť chrbta, hoci to nie je častý jav. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza bolesť chrbta ako jeden z menej častých príznakov COVID-19, medzi ktoré patria aj únava, bolesti hlavy a strata čuchu alebo chuti.

Je dôležité poznamenať, že bolesť chrbta môže mať mnoho príčin a nemusí vždy súvisieť s COVID-19. Ak máte bolesti chrbta a boli ste v úzkom kontakte s niekým, kto má COVID-19, alebo ak ste cestovali do oblasti s vysokou mierou prenosu COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať.

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:

  • preťaženie alebo zranenie svalov
  • Artritída
  • Problémy s chrbticou, napríklad hernia disku alebo stenóza chrbtice
  • Osteoporóza
  • Skolióza
  • Obezita

Okrem toho môže byť bolesť chrbta príznakom iných základných zdravotných ťažkostí, ako sú fibromyalgia, endometrióza a obličkové kamene.

Liečba bolesti chrbta

Liečba bolesti chrbta závisí od príčiny. Medzi bežné spôsoby liečby patria:

  • voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén a paracetamol
  • Terapia teplom alebo ľadom
  • Fyzikálna terapia
  • Chiropraktická starostlivosť
  • Masážna terapia
  • Akupunktúra

V niektorých prípadoch môže byť na liečbu závažných problémov s chrbticou potrebná operácia. Váš lekár vám môže odporučiť najlepší spôsob liečby na základe príčiny bolesti chrbta.

Bolesť chrbta môže byť príznakom COVID-19, ale nie je to častý výskyt. Ak máte bolesti chrbta a boli ste v úzkom kontakte s niekým, kto má COVID-19, alebo ak ste cestovali do oblasti s vysokou mierou prenosu COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať. Liečba bolesti chrbta závisí od príčiny, ale medzi bežné možnosti patria voľnopredajné lieky proti bolesti, fyzikálna terapia a chiropraktická starostlivosť. Ak vás trápi bolesť chrbta, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a vhodnú liečbu.

Názor od čitatela

Jako človek, ktorý dlhodobo trpí bolesťami chrbta, som sa chcel podeliť o niektoré tipy a triky, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky. Po prvé, veľmi odporúčam dodržiavať správne držanie tela pri sedení a státí. To môže mať veľký vplyv na zníženie záťaže chrbta. Zistil som tiež, že pravidelné strečingové a ľahké cvičenia, ako napríklad joga alebo pilates, mi pomohli zlepšiť flexibilitu a zmierniť niektoré nepríjemné pocity.

Dodatočne odporúčam investovať do dobrého matraca a vankúša. Podporný povrch na spanie môže mať obrovský význam pri znižovaní bolesti chrbta, najmä ak ste človek, ktorý trávi veľa času v posteli. Ak máte obmedzený rozpočet, skúste na svoj existujúci matrac umiestniť penový topper, ktorý zlepší pohodlie a podporu.

Termoterapia môže byť tiež veľmi účinná pri zvládaní bolesti chrbta. Niekoľkokrát denne rád používam tepelnú podložku alebo teplý uterák po dobu 20-30 minút. Pomáha to uvoľniť svaly a znížiť prípadnú stuhnutosť a nepohodlie.

Nakoniec som zistil, že mi pri zvládaní bolesti chrbta veľmi pomohla masáž. Pravidelné masáže môžu pomôcť uvoľniť napäté svaly a zlepšiť krvný obeh, čo môže následne znížiť bolesť a nepohodlie. Ak nemáte prístup k profesionálnemu masérovi, môžete doma skúsiť používať penový valec alebo masážnu loptu.

Dúfam, že tieto tipy a triky vám pomôžu zmierniť niektoré bolesti chrbta. Je dôležité si uvedomiť, že každý má s bolesťou chrbta iné skúsenosti a môže trvať niekoľko pokusov a omylov, kým nájdete to, čo vám najlepšie vyhovuje. Ale s vytrvalosťou a správnymi postupmi je možné zvládnuť bolesť chrbta a zlepšiť kvalitu života.

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Môže COVID-19 spôsobiť bolesť chrbta?

Odpoveď č. 1: Áno, bolo hlásené, že COVID-19 u niektorých osôb spôsobuje bolesti chrbta. Predpokladá sa, že je to spôsobené fyzickým a psychickým stresom spôsobeným vírusom, ako aj zmenami v každodenných návykoch a zvyklostiach, napríklad trávením viac času v sede alebo v ľahu. V niektorých prípadoch môže byť bolesť chrbta aj dôsledkom ochorení súvisiacich s vírusom COVID-19, ako je napríklad zápal pľúc, ktorý môže spôsobiť dodatočnú záťaž chrbta.

Otázka č. 2: Ako môžem zistiť, či moja bolesť chrbta súvisí s COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak pociťujete bolesť chrbta a nedávno ste boli pozitívne testovaní na vírus COVID-19 alebo máte príznaky zodpovedajúce tomuto vírusu, je možné, že vaša bolesť chrbta s ním súvisí. Je však dôležité poznamenať, že bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi faktormi a nemusí nevyhnutne súvisieť s vírusom. Ak si nie ste istí, vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý môže vykonať správne vyhodnotenie a stanoviť presnú diagnózu.

Otázka č. 3: Aké spôsoby liečby sú k dispozícii v prípade bolesti chrbta súvisiacej s vírusom COVID-19?

Odpoveď č. 3: Liečba bolesti chrbta súvisiacej s vírusom COVID-19 bude závisieť od príčiny bolesti. V niektorých prípadoch môže na zvládnutie príznakov stačiť jednoduchá zmena životného štýlu, napríklad zlepšenie držania tela, pravidelná fyzická aktivita a používanie tepelnej terapie. V závažnejších prípadoch môžu byť potrebné lieky, fyzikálna terapia alebo dokonca operácia. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám bude schopný odporučiť najlepší spôsob liečby na základe vašich konkrétnych potrieb a okolností.Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme