Bolesť chrbta a infekcia močových ciest: Súvisí to spolu?
Bolesť chrbta a infekcia močových ciest sú dve bežné zdravotné ťažkosti, ktoré môžu niekedy súvisieť a navzájom sa ovplyvňovať. Liečba bolesti chrbta závisí od príčiny a môže zahŕňať voľnopredajné lieky proti bolesti, fyzikálnu terapiu, cvičenie, chiropraktickú alebo masážnu terapiu, liečbu teplom alebo chladom a epidurálne steroidné injekcie. Liečba infekcie močových ciest zvyčajne zahŕňa antibiotiká, ako aj pitie veľkého množstva vody, používanie nahrievacej podložky na podbrušku a prípadne brusnicovú šťavu.
Na záver je dôležité uvedomiť si súvislosť medzi bolesťou chrbta a zápalom močových ciest a vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky oboch ochorení. Pri správnej liečbe môže väčšina ľudí nájsť úľavu od bolesti chrbta aj od zápalu močových ciest. Ak pociťujete bolesť chrbta a myslíte si, že by mohla súvisieť s infekciou močových ciest, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý stanoví presnú diagnózu a vhodný plán liečby.
Ahoj všetci! Už nejaký čas sledujem tento blog a chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s bolesťami chrbta a infekciou močových ciest. V minulosti som bojoval s oboma stavmi a našiel som niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli nájsť úľavu.
V prvom rade je dôležité počúvať svoje telo a odpočívať, keď pociťujete bolesť chrbta. Zistil som, že prikladanie tepla na postihnuté miesto, či už pomocou nahrievacieho vankúšika alebo teplého uteráka, môže pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné pocity. Okrem toho zaradenie jemného strečingu a cvičenia do každodennej rutiny môže pomôcť zlepšiť vaše držanie tela a predísť budúcim bolestiam chrbta.
Pokiaľ ide o infekcie močových ciest, vždy dbám na to, aby som pil veľa vody, ktorá pomáha odplavovať baktérie spôsobujúce infekciu. Vyhýbam sa tiež používaniu drsných mydiel alebo sprchovacích prípravkov v oblasti genitálií, pretože môžu podráždiť jemnú pokožku a zvýšiť riziko vzniku infekcie. Ak ste náchylní na infekcie močových ciest, každodenné užívanie probiotík môže pomôcť udržať zdravú rovnováhu baktérií v močovom systéme a zabrániť budúcim infekciám.
A napokon, ak máte podozrenie, že vaša bolesť chrbta môže súvisieť s infekciou močových ciest, je dôležité, aby ste ihneď navštívili lekára. Včasná liečba môže pomôcť zabrániť rozšíreniu infekcie do iných častí tela, napríklad do obličiek, a môže znížiť riziko komplikácií.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí môžu mať bolesti chrbta alebo infekciu močových ciest. Nezabudnite, že každé telo je iné a je dôležité nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje. Veľa šťastia a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Aká je súvislosť medzi bolesťou chrbta a infekciou močových ciest?
Odpoveď č. 1: Bolesť chrbta a infekcia močových ciest môžu niekedy súvisieť v tom, že obe môžu spôsobovať nepríjemné pocity a bolesť v dolnej časti chrbta a v oblasti panvy. Zápal močových ciest môže spôsobiť zápal močových ciest, ktorý môže viesť k bolesti v dolnej časti chrbta. Okrem toho môže byť bolesť chrbta niekedy príznakom infekcie obličiek, ktorá je typom UTI. Je dôležité uvedomiť si súvislosť medzi týmito dvoma stavmi a poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak pociťujete príznaky oboch.
Otázka č. 2: Ako si môžem doma uľaviť od bolesti chrbta?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta, vrátane:
Prikladanie tepla alebo chladu na postihnutú oblasť
Jemné naťahovanie a cvičenie
voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol
Masáž alebo chiropraktická terapia
relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie alebo meditácia
Je dôležité počúvať svoje telo a vyhýbať sa činnostiam, ktoré zhoršujú vaše príznaky. Ak bolesť chrbta pretrváva, je dôležité vyhľadať lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a vhodný plán liečby.
Otázka č. 3: Ako môžem zabrániť opakovaniu infekcie močových ciest?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika vzniku infekcie močových ciest, vrátane:
Pitie veľkého množstva vody na odplavenie baktérií
Utieranie sa po použití toalety spredu dozadu
Vyhýbanie sa dráždivým mydlám alebo sprchám v oblasti genitálií
časté a dôkladné močenie
každodenné užívanie probiotík
nosenie priedušnej bavlnenej spodnej bielizne
Ak ste náchylní na infekcie močových ciest, je dôležité prijať aktívne opatrenia na zabránenie ich opakovaniu. Ak máte podozrenie, že máte infekciu močových ciest, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc na rýchle ošetrenie.
- Results of surgical treatment of adult idiopathic scoliosis with low back pain and spinal stenosis: a study of long-term clinical radiographic outcomes (GS Shapiro, G Taira, O Boachie-Adjei – Spine, 2003 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/spinejournal/Fulltext/2003/02150/Outcome_and_Complications_of_Long_Fusions_to_the.9.aspx - Urinary tract infections and antibiotic use in pregnancy-qualitative analysis of online forum content (F Ghouri, A Hollywood, K Ryan – BMC …, 2019 – bmcpregnancychildbirth …)
https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-019-2451-z - Urinary tract infections in children younger than 5 years of age: epidemiology, diagnosis, treatment, outcomes and prevention (TA Schlager – Paediatric drugs, 2001 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.2165/00128072-200103030-00004 - Recurrent urinary tract infection in women (TM Hooton – International journal of antimicrobial agents, 2001 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924857900003502 - Urinary tract infection (MJ Bono, SW Leslie, WC Reygaert – StatPearls [Internet], 2022 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470195/ - Prevention and treatment of uncomplicated lower urinary tract infections in the era of increasing antimicrobial resistance—non-antibiotic approaches: a … (S Wawrysiuk, K Naber, T Rechberger… – Archives of gynecology and …, 2019 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-019-05256-z