Bolesť hrdla alebo niečo viac? Pochopenie jediného príznaku
Bolesť hrdla je bežný stav, ktorý môžu spôsobovať rôzne faktory vrátane vírusov, baktérií a dráždivých látok. Hoci ide často o menej závažný problém, ktorý sa vyrieši sám, bolesť hrdla môže byť niekedy príznakom vážnejšieho stavu. Pochopenie príčin, príznakov a možností liečby vám pomôže určiť, či ide o obyčajnú bolesť hrdla, alebo či musíte navštíviť lekára.
Príznaky bolesti hrdla
Hlavným príznakom bolesti hrdla je bolesť alebo nepríjemný pocit v hrdle, ktorý môžu sprevádzať ďalšie príznaky vrátane:
- škriabanie alebo pocit napätia v hrdle
- Opuch lymfatických uzlín na krku
- bolesť pri prehĺtaní
- začervenanie alebo opuch mandlí
- Biele alebo žlté škvrny na mandliach alebo v zadnej časti hrdla
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- kašeľ
- horúčka
- bolesti tela
- Únava
Príčiny bolesti hrdla
Bolesť hrdla môže byť spôsobená viacerými faktormi vrátane:
- vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie, chrípka a mononukleóza
- Bakteriálne infekcie, napríklad angína
- Dráždivé látky, ako napríklad dym, suchý vzduch a znečisťujúce látky
- Alergie, napríklad senná nádcha alebo zápal prínosových dutín
- Reflux kyseliny, ktorý môže spôsobiť, že kyselina zo žalúdka sa vracia späť do hrdla
- nadmerné používanie hlasu, napríklad pri speve alebo kričaní
Možnosti liečby bolesti hrdla
Liečba bolesti hrdla závisí od príčiny. Tu sú uvedené niektoré bežné možnosti liečby:
- Odpočinok a hydratácia: Pitie veľkého množstva vody a vyhýbanie sa činnostiam, ktoré zaťažujú hrdlo, môže pomôcť zmierniť príznaky.
- Voľnopredajné lieky proti bolesti: Voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo paracetamol (Tylenol), môžu pomôcť zmierniť bolesť a znížiť horúčku.
- Kloktanie slanou vodou: Kloktanie slanou vodou môže pomôcť upokojiť bolesť hrdla a znížiť opuch. Kloktadlo so slanou vodou pripravíte tak, že 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli rozpustíte v 8 unciach teplej vody.
- Zvlhčovač vzduchu: Používanie zvlhčovača vzduchu môže pomôcť dodať vzduchu vlhkosť a zmierniť bolesť hrdla.
- Para: Vdychovanie pary z horúcej sprchy alebo vriacej vody môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla.
Ak je bolesť hrdla spôsobená bakteriálnou infekciou, napríklad angínou, lekár vám môže predpísať antibiotiká. Ak je bolesť hrdla spôsobená alergiou alebo refluxom kyseliny, lekár vám môže odporučiť antihistaminiká, resp. inhibítory protónovej pumpy.
Kedy treba navštíviť lekára
Hoci mnohé bolesti hrdla sa vyriešia samé, existujú určité situácie, v ktorých by ste mali navštíviť lekára. Medzi tieto prípady patria:
- Horúčka vyššia ako 38,3 °C (101 °F)
- Ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním
- Opuch krku alebo tváre
- pretrvávajúca bolesť hrdla, ktorá trvá dlhšie ako týždeň
- Bolesť hrdla sprevádzaná vyrážkou
- bolesť hrdla, ktorá je mimoriadne bolestivá
- bolesť hrdla, ktorá sa často opakuje
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára, aby určil príčinu a poskytol vám vhodnú liečbu.
Bolesť hrdla je bežný stav, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane vírusov, baktérií a dráždivých látok. Pochopenie príznakov a príčin bolesti hrdla vám pomôže určiť, či máte obyčajnú bolesť hrdla, alebo či musíte navštíviť lekára.
Na záver treba povedať, že ak vás bolí hrdlo, je dôležité venovať pozornosť všetkým sprievodným príznakom, ako je horúčka, ťažkosti s prehĺtaním alebo pretrvávajúca bolesť. Ak sú vaše príznaky závažné alebo pretrvávajú dlhšie ako týždeň, mali by ste navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a vhodnú liečbu. Dovtedy vám môže pomôcť zmierniť príznaky odpočinok, hydratácia a voľnopredajné lieky proti bolesti. Starostlivosť o seba vrátane vyhýbania sa dráždivým látkam a dodržiavania správnej hygieny môže tiež pomôcť predchádzať bolestiam v krku a iným ochoreniam.
Skvelý článok! Ako pravidelný čitateľ som chcel len pridať niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili pri bolestiach hrdla.
V prvom rade sa uistite, že pijete veľa vody. Hydratácia je kľúčom k tomu, aby ste si udržali hrdlo premastené a predišli suchosti a škriabaniu. Rád tiež pijem teplý čaj s medom a citrónom, ktorý môže byť upokojujúci a pomáha znižovať opuch.
Dalším tipom je vyhýbať sa dráždivým látkam. Snažte sa čo najviac vyhýbať fajčeniu, pasívnemu fajčeniu a znečistenému ovzdušiu. Tiež som zistil, že používanie zvlhčovača vzduchu v mojej izbe v noci môže pomôcť udržať moje hrdlo zvlhčené.
Okrem toho vždy dbám na to, aby som si dostatočne oddýchol, a keď ma bolí hrdlo, aby som sa šetril. To znamená, že sa vyhýbam činnostiam, ktoré namáhajú môj hlas, ako je kričanie alebo spev, a čo najviac sa vyhýbam pôsobeniu studeného vzduchu.
A napokon, ak je bolesť hrdla spôsobená vírusovou infekciou, napríklad prechladnutím alebo chrípkou, odporúčam používať antivírusové lieky, napríklad zinkové pastilky alebo echinaceu, ktoré pomáhajú urýchliť zotavenie.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných čitateľov, ktorí majú problémy s bolesťou hrdla. Ďakujeme za zdieľanie tohto informatívneho článku!
Otázka č. 1: Ako dlho zvyčajne trvá bolesť hrdla?
Odpoveď č. 1: Bolesť hrdla môže trvať od niekoľkých dní do dvoch týždňov v závislosti od príčiny. Bolesť hrdla spôsobená vírusovou infekciou, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka, zvyčajne sama ustúpi do týždňa. Bolesti hrdla spôsobené bakteriálnou infekciou, ako je napríklad angína, môžu trvať dlhšie a na ich odstránenie môžu byť potrebné antibiotiká. Ak bolesť hrdla pretrváva dlhšie ako dva týždne alebo ju sprevádzajú iné príznaky, napríklad horúčka, ťažkosti s prehĺtaním alebo pretrvávajúca bolesť, mali by ste navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a zabezpečí vhodnú liečbu.
Otázka č. 2: Dá sa bolesti hrdla predísť?
Odpoveď č. 2: Áno, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli bolesti hrdla:
Dodržujte správnu hygienu vrátane častého umývania rúk vodou a mydlom.
Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
Držte sa ďalej od dráždivých látok, ako je cigaretový dym a znečistené ovzdušie.
Udržujte hrdlo zvlhčené pitím veľkého množstva vody a používaním zvlhčovača vzduchu.
Ak ste náchylní na bolesti hrdla, vyhýbajte sa činnostiam, ktoré namáhajú váš hlas, ako je napríklad kričanie alebo spev.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré domáce lieky na bolesť hrdla?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky bolesti hrdla:
Pite teplé tekutiny, napríklad čaj s medom a citrónom, ktoré upokojujú hrdlo a znižujú opuch.
Používajte voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad paracetamol alebo ibuprofén, na zníženie bolesti a zápalu.
Kloktajte slanú vodu, aby ste znížili opuch a upokojili hrdlo.
Používajte zvlhčovač vzduchu, aby ste si udržali vlhkosť v hrdle.
Doprajte si dostatok odpočinku a vyhýbajte sa činnostiam, ktoré zaťažujú váš hlas, napríklad kričaniu alebo spevu.
Je dôležité mať na pamäti, že tieto domáce prostriedky môžu pomôcť zmierniť príznaky, ale nevyliečia príčinu bolesti hrdla. Ak sú vaše príznaky závažné alebo pretrvávajú dlhšie ako týždeň, mali by ste navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a vhodnú liečbu.
- Understanding variation for clinical governance: an illustration using the diagnosis and treatment of sore throat. (T Marshall, MA Mohammed, HT Lim – British journal of general practice, 2002 – bjgp.org)
https://bjgp.org/content/52/477/277.short - Worldwide comparison of treatment guidelines for sore throat (G Coutinho, M Duerden, A Sessa… – … Journal of Clinical …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijcp.13879 - Understanding the symptoms of the common cold and influenza (R Eccles – The Lancet infectious diseases, 2005 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S147330990570270X - Prolonged intubation injuries of the larynx: endoscopic diagnosis, classification, and treatment (B Benjamin – Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 1993 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/00034894931020S401 - Understanding the culture of prescribing: qualitative study of general practitioners’ and patients’ perceptions of antibiotics for sore throats (CC Butler, S Rollnick, R Pill, F Maggs-Rapport, N Stott – Bmj, 1998 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/317/7159/637.short