Bolesť hrdla: Čo je príznakom? Pochopenie príčin

Bolesť hrdla: Príznak čoho? Pochopenie príčin

Bolesť hrdla je bežný stav charakterizovaný bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi v hrdle. Často ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, kašeľ a upchatie nosa. Existuje niekoľko príčin bolesti hrdla a ich pochopenie vám môže pomôcť pri správnej liečbe a predchádzať budúcim výskytom.

Čo spôsobuje bolesť hrdla?

  • Vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka
  • Bakteriálne infekcie, napríklad angína
  • Alergie, napríklad senná nádcha alebo alergická rinitída
  • Suchý vzduch alebo dráždivé látky, napríklad cigaretový dym alebo znečistené ovzdušie
  • reflux kyseliny, ktorý môže spôsobiť podráždenie hrdla žalúdočnou kyselinou
  • nadmerné používanie hlasu, napríklad pri kričaní alebo speve

Ako zistíte, či máte vírusovú alebo bakteriálnu infekciu?

Vírusové infekcie sú bežnejšie a zvyčajne samy ustúpia do 7-10 dní. Bakteriálna infekcia, ako napríklad angína, si však na vyliečenie vyžaduje antibiotiká. Nasledujúce príznaky môžu naznačovať bakteriálnu infekciu:

  • Silná bolesť alebo ťažkosti s prehĺtaním
  • Vysoká horúčka (nad 101 °F alebo 38,3 °C)
  • Biele alebo žlté škvrny na mandliach
  • Zväčšené lymfatické uzliny na krku
  • Rýchly nástup príznakov (menej ako 48 hodín)

Ako liečiť bolesť hrdla

Liečba bolesti hrdla závisí od príčiny.

  • Vírusové infekcie: Na vírusovú infekciu neexistuje liek, ale voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zmierniť príznaky. Kloktanie teplou slanou vodou môže tiež pomôcť zmierniť bolesť hrdla.
  • Bakteriálne infekcie: Na vyliečenie bakteriálnej infekcie sú potrebné antibiotiká. Úľavu môžu priniesť aj voľnopredajné lieky proti bolesti a kloktanie slanou vodou.
  • Alergie: Vyhýbanie sa alergénom a používanie voľne predajných antihistaminík môže pomôcť zmierniť príznaky.
  • Dráždivé látky alebo suchý vzduch: Hydratácia, používanie zvlhčovača vzduchu a vyhýbanie sa dráždivým látkam, ako je napríklad cigaretový dym, môžu pomôcť predchádzať bolestiam hrdla spôsobeným suchým vzduchom alebo dráždivými látkami.
  • Kyslý reflux: Liečba refluxu kyseliny môže pomôcť predchádzať bolestiam v krku. Voľne predajné antacidá alebo lieky na predpis môžu pomôcť neutralizovať alebo znížiť obsah žalúdočnej kyseliny.

Ako predchádzať bolestiam hrdla

  • Často si umývajte ruky
  • Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
  • Vyhýbajte sa dráždivým látkam, ako je cigaretový dym
  • Zostaňte hydratovaní
  • vyhýbajte sa nadmernému používaniu hlasu
  • Liečte alergie a reflux kyseliny, aby ste zabránili podráždeniu hrdla

Na záver možno povedať, že bolesť hrdla môže byť príznakom viacerých základných ochorení. Pochopenie príčiny vám môže pomôcť pri správnej liečbe a predísť jej výskytu v budúcnosti. Ak je bolesť hrdla závažná, sprevádza ju vysoká horúčka alebo sa po niekoľkých dňoch nezlepší, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vás vyšetrí.

Názor od čitatela

Ako pravidelný čitateľ som chcel pridať svoje dva centy a podeliť sa o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli pri bolestiach v krku. V prvom rade vždy dbám na to, aby som pil veľa tekutín, najmä teplých, ako je čaj alebo polievka. Zistil som, že mi to nielen pomáha upokojiť hrdlo, ale aj udržať hydratáciu, ktorá môže zabrániť vzniku bolesti v krku. Ďalším trikom, ktorý používam, je kloktanie teplej slanej vody niekoľkokrát denne. Je úžasné, ako veľmi tento jednoduchý prostriedok môže pomôcť znížiť opuch a nepríjemné pocity v krku.

Takisto dbám na to, aby moje životné prostredie bolo čo najzdravšie, a používam zvlhčovač vzduchu, najmä počas suchých zimných mesiacov. Takisto sa snažím vyhýbať pôsobeniu dráždivých látok, ako je cigaretový dym, a vždy si často umývam ruky, aby som znížil riziko nákazy vírusovou infekciou. A nakoniec, ak cítim, že ma začína bolieť hrdlo, začnem čo najskôr užívať doplnky stravy s obsahom vitamínu C a zinku. Je dokázané, že pomáhajú posilňovať imunitný systém a skracujú trvanie a závažnosť prechladnutia a bolesti hrdla.

Dúfam, že tieto tipy pomôžu niektorým ďalším čitateľom! Ak máte nejaké otázky alebo vlastné tipy, o ktoré sa chcete podeliť, neváhajte a napíšte komentár nižšie.

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Aké sú bežné príčiny bolesti hrdla?

Odpoveď č. 1: Medzi bežné príčiny bolesti v krku patria vírusové infekcie (napríklad prechladnutie alebo chrípka), bakteriálne infekcie (napríklad angína), alergie (napríklad senná nádcha alebo alergická rinitída), suchý vzduch alebo dráždivé látky (napríklad cigaretový dym alebo znečistené ovzdušie), reflux kyseliny a nadmerné používanie hlasu (napríklad pri kričaní alebo speve).

Otázka č. 2: Ako zistím, či je bolesť hrdla spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou?

Odpoveď č. 2: Vírusové infekcie sú bežnejšie a zvyčajne samy ustúpia do 7-10 dní. Bakteriálna infekcia, ako napríklad angína, si však na vyliečenie vyžaduje antibiotiká. Na bakteriálnu infekciu môžu poukazovať tieto príznaky: silná bolesť alebo ťažkosti s prehĺtaním, vysoká horúčka (nad 101 °F alebo 38,3 °C), biele alebo žlté škvrny na mandliach, zdurené lymfatické uzliny na krku a rýchly nástup príznakov (menej ako 48 hodín).

Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som zabránil vzniku bolesti hrdla?

Odpoveď č. 3: Aby ste predišli bolesti hrdla, môžete sa riadiť týmito radami: často si umývajte ruky, vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi, vyhýbajte sa dráždivým látkam, ako je cigaretový dym, zostaňte hydratovaní, nepoužívajte nadmerne svoj hlas a liečte alergie a reflux kyseliny, aby ste predišli podráždeniu hrdla. Ak máte časté alebo pretrvávajúce bolesti hrdla, možno budete chcieť navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu a vypracoval plán prevencie.

Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme