Bolesť prsníkov u mužov: Kontrolný zoznam príznakov a čo robiť ďalej
Bolesť prsníkov sa bežne spája so ženami, ale aj muži môžu pociťovať bolesť prsníkov, známu aj ako “gynekomastia”. Tento stav môže byť pre niektorých mužov nepríjemný a dokonca zahanbujúci, ale je dôležité pochopiť, že ide o bežný stav, ktorý postihuje približne 50 – 60 % mužov v určitom období ich života.
Príznaky bolesti mužských prsníkov
- Bolesť alebo pálenie v jednom alebo oboch prsníkoch
- Opuch alebo citlivosť jedného alebo oboch prsníkov
- Výtok z bradaviek alebo citlivosť
Príčiny bolesti mužských prsníkov
- Hormonálne zmeny počas puberty, starnutia alebo v dôsledku určitých zdravotných stavov
- užívanie drog vrátane anabolických steroidov, marihuany a alkoholu
- Určité zdravotné ťažkosti, napríklad problémy s pečeňou alebo štítnou žľazou
Diagnóza
Ak sa u vás vyskytne niektorý z uvedených príznakov, je dôležité navštíviť lekára. Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže požiadať o krvný test na kontrolu hladiny hormónov. V niektorých prípadoch môže vykonať aj mamografické vyšetrenie alebo ultrazvuk.
Liečba
Liečba bolesti mužských prsníkov bude závisieť od príčiny. Ak je spôsobená hormonálnymi zmenami, stav môže časom sám ustúpiť. Ak je spôsobená liekmi alebo zdravotným stavom, liečba základného problému môže bolesť prsníkov zmierniť.
V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie nadbytočného tkaniva prsníkov. Tento zákrok je známy ako “operácia gynekomastie”. Je dôležité si uvedomiť, že ide o kozmetický zákrok, ktorý zvyčajne nie je hradený poisťovňou.
Prevencia
Na zníženie rizika vzniku bolesti mužských prsníkov je dôležité dodržiavať zdravý životný štýl. To zahŕňa vyváženú stravu, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa drogám a alkoholu.
Bolesť mužských prsníkov je bežný stav, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby. Správnou liečbou môžete zvládnuť svoje príznaky a žiť pohodlný a zdravý život.
Skvelý článok! Sám som zažil bolesť mužských prsníkov a zistil som niekoľko vecí, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky. Prvé, uistil som sa, že sledujem svoju stravu a vylúčil som všetky potraviny, ktoré sa zdali spúšťať moje príznaky. U mňa to zahŕňalo potraviny s vysokým obsahom sóje a mliečnych výrobkov. Tiež som sa uistil, že pijeme veľa vody, aby sme z tela vyplavili všetky toxíny. Okrem toho som začal pravidelne cvičiť na hrudník, napríklad kliky a hrudné plávanie, aby som posilnil svaly na hrudníku a znížil opuch alebo citlivosť.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, je nosenie podporného spodného trička alebo športovej podprsenky. To poskytuje extra podporu pre môj hrudník a pomáha znížiť akékoľvek nepohodlie, ktoré môžem pociťovať. A nakoniec, dbám na dostatok odpočinku a zvládam svoju hladinu stresu. Stres môže byť hlavným spúšťačom mojich príznakov, takže mi veľmi pomohlo nájsť spôsoby, ako relaxovať a uvoľniť sa.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí majú problémy s bolesťami mužských prsníkov. Nezabudnite, že je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby, ale prospešné môžu byť aj zmeny životného štýlu a kroky na zvládnutie príznakov.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje bolesť mužských prsníkov?
Odpoveď č. 1: Bolesti mužských prsníkov môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane hormonálnych zmien počas puberty alebo starnutia, užívania niektorých liekov, ako sú anabolické steroidy alebo marihuana, a niektorých zdravotných ťažkostí, napríklad problémov s pečeňou alebo štítnou žľazou. Je dôležité, aby ste navštívili lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a určí príčinu vašich príznakov.
Otázka č. 2: Je bolesť mužských prsníkov normálna?
Odpoveď č. 2: Áno, bolesť mužských prsníkov je bežný stav, ktorý v určitom období života postihuje približne 50-60 % mužov. Je dôležité pochopiť, že nie ste sám a že existuje mnoho možností liečby, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše príznaky.
Otázka č. 3: Aká je najlepšia liečba bolesti mužských prsníkov?
Odpoveď č. 3: Najlepšia liečba bolesti mužských prsníkov bude závisieť od príčiny. Ak je spôsobená hormonálnymi zmenami, stav môže časom sám ustúpiť. Ak je spôsobená liekmi alebo zdravotným stavom, liečba základného problému môže bolesť prsníkov zmierniť. V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie nadbytočného tkaniva prsníkov, ale je dôležité si uvedomiť, že ide o kozmetický zákrok, ktorý zvyčajne nie je hradený poisťovňou. Pri zvládaní príznakov môže byť prospešná aj zmena životného štýlu, napríklad vyvážená strava, pravidelné cvičenie a zvládanie úrovne stresu.
- Diagnosis and management of male breast cancer (S Lanitis, AJ Rice, A Vaughan, P Cathcart… – World Journal of …, 2008 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00268-008-9713-7 - Gynecomastia: physiopathology, evaluation and treatment (ACSD Barros, MCM Sampaio – Sao Paulo Medical Journal, 2012 – SciELO Brasil)
https://www.scielo.br/j/spmj/a/PFcc79gBghNMHmXs7RPs89g/abstract/?lang=en - Male breast cancer: a review of clinical management (A Agrawal, AA Ayantunde, R Rampaul… – … research and treatment, 2007 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10549-006-9356-z - A review of breast pain: causes, imaging recommendations, and treatment (R Sivarajah, J Welkie, J Mack, RS Casas… – Journal of Breast …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/jbi/article-abstract/2/2/101/5698273 - Strategies in treating male breast cancer (B Cutuli – Expert opinion on pharmacotherapy, 2007 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1517/14656566.8.2.193