Bolesť očí a COVID-19: Ako rozoznať rozdiel?
Bolesť očí môže byť príznakom viacerých zdravotných problémov vrátane namáhania očí, suchých očí a alergií. V súvislosti s prebiehajúcou pandémiou COVID-19 je dôležité uvedomiť si potenciálnu súvislosť medzi bolesťou očí a vírusom.
Aké sú príznaky bolesti očí spôsobenej vírusom COVID-19?
Bolesť očí nie je bežným príznakom vírusu COVID-19, ale môže sa vyskytnúť u niektorých jedincov s týmto vírusom. Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť spolu s bolesťou očí, patria:
- Horúčka
- Suchý kašeľ
- Dýchavičnosť
- Únava
- bolesti svalov
- Bolesť hlavy
- Strata čuchu alebo chuti
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
Aké sú príznaky bolesti očí spôsobenej inými príčinami?
Bolesť očí môže byť spôsobená aj mnohými inými faktormi vrátane:
- namáhanie očí: Môže sa vyskytnúť pri dlhodobom pozeraní na obrazovku, pri dlhodobom čítaní alebo pri dlhom šoférovaní.
- Suché oči: K tomu dochádza, keď na povrchu oka nie je dostatok vlhkosti.
- Alergie: Bolesti očí môžu byť príznakom alergií, najmä sezónnych alergií.
- Infekcie: Očné infekcie, ako napríklad zápal spojiviek, môžu spôsobovať bolesť očí.
Ako rozlíšiť bolesť očí spôsobenú COVID-19 od iných príčin
Aby ste zistili, či vaša bolesť očí súvisí s COVID-19 alebo s inou príčinou, je dôležité pozrieť sa na ďalšie príznaky, ktoré môžete mať. Ak máte horúčku, suchý kašeľ, dýchavičnosť alebo ktorýkoľvek z ďalších príznakov uvedených vyššie, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže určiť, či máte COVID-19 a poskytnúť vám vhodnú liečbu.
Ak nemáte žiadne iné príznaky COVID-19, je pravdepodobné, že vaša bolesť očí je spôsobená inou príčinou, ako je napríklad namáhanie očí, suchosť očí, alergia alebo očná infekcia. V takom prípade môže liečba základnej príčiny bolesti očí pomôcť zmierniť príznaky.
Ako zmierniť bolesť očí
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie bolesti očí:
- Oddýchnite si od očí: Dajte očiam prestávku od obrazoviek, kníh a iných činností, ktoré môžu spôsobovať namáhanie očí.
- Často žmurkajte: Žmurkanie pomáha rozptýliť slzy po povrchu oka, čo môže pomôcť predchádzať suchosti očí.
- Používajte umelé slzy: Ak máte suché oči, používanie umelých sĺz môže pomôcť upokojiť oči a zmierniť bolesť.
- Priložte teplý obklad: Priloženie teplého obkladu na oči môže pomôcť zmierniť bolesť očí a zmierniť zápal.
Bolesť očí môže byť príznakom ochorenia COVID-19, ale môže byť spôsobená aj inými faktormi, ako je napríklad namáhanie očí, suché oči, alergie a očné infekcie. Ak pociťujete bolesť očí a iné príznaky COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Ak vaša bolesť očí nesúvisí s COVID-19, liečba príčiny bolesti môže pomôcť zmierniť príznaky. Prijatie opatrení na odpočinok očí, časté žmurkanie, používanie umelých sĺz a prikladanie teplých obkladov môže pomôcť zmierniť bolesť očí.
Ahojte všetci! Som pravidelným čitateľom tohto blogu a chcel som sa podeliť o vlastné tipy a triky na zmiernenie bolesti očí. Už roky trpím únavou očí, takže som sa naučil niekoľko vecí, ktoré mi naozaj pomohli.
Predovšetkým si dávam pozor na pravidelné prestávky od obrazovky počítača. Nastavím si časovač na každých 20-30 minút a keď sa spustí, odvrátim zrak od obrazovky a sústredím sa na niečo v diaľke. Pomáha to znižovať únavu očí a predchádzať ich bolesti.
Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, je nastavenie jasu a kontrastu na obrazovke počítača. Zistil som, že zníženie jasu a zvýšenie kontrastu uľahčilo mojim očiam a znížilo únavu očí. To môžete urobiť v nastaveniach svojho počítača alebo monitora.
Takisto dbám na pravidelnú hydratáciu počas dňa. Dehydratácia môže viesť k suchosti očí, ktorá môže spôsobiť bolesť očí. Pijeme veľa vody a vyhýbame sa nápojom s kofeínom, pretože ten môže dehydrovať telo.
Nakoniec som zistil, že spánok s maskou na oči môže skutočne pomôcť znížiť bolesť očí. Maska na oči blokuje svetlo a pomáha znižovať únavu očí. Tiež dbám na to, aby som každú noc spal aspoň 7-8 hodín, pretože to pomáha predchádzať únave očí a bolesti očí.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí trpia bolesťami očí. Pracujme všetci spoločne na tom, aby boli naše oči zdravé a bez bolesti!
Otázka č. 1: Môže byť bolesť očí príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, bolesť očí môže byť príznakom COVID-19. V niektorých prípadoch ľudia s COVID-19 hlásili bolesť očí, začervenanie a zápal. Je však dôležité poznamenať, že bolesť očí môže byť spôsobená aj mnohými inými príčinami, vrátane namáhania očí, suchých očí a očných infekcií. Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité nechať sa vyšetriť a riadiť sa pokynmi svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som zmiernil bolesť očí spôsobenú namáhaním očí?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti očí spôsobenej očným napätím. Po prvé, dbajte na pravidelné prestávky od obrazovky počítača. Každých 20-30 minút odvráťte zrak od obrazovky a sústreďte sa na niečo v diaľke. Upravte jas a kontrast obrazovky, aby ste uľahčili prácu očiam. Pravidelne sa hydratujte, aby ste zabránili vysychaniu očí. Nakoniec zvážte používanie masky na oči počas spánku, aby ste znížili namáhanie očí.
Otázka č. 3: Ako môžem rozlíšiť bolesť očí spôsobenú liekom COVID-19 od bolesti očí spôsobenej namáhaním očí?
Odpoveď č. 3: Môže byť ťažké rozlíšiť bolesť očí spôsobenú liekom COVID-19 od bolesti očí spôsobenej očným napätím. Obe môžu spôsobovať podobné príznaky vrátane bolesti očí, začervenania a zápalu. Ak máte podozrenie, že máte COVID-19, je dôležité, aby ste sa nechali vyšetriť a riadili sa pokynmi svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak máte iné príznaky COVID-19, napríklad horúčku alebo kašeľ, môže to naznačovať, že vaša bolesť očí súvisí s COVID-19. Ak je vaša bolesť očí sprevádzaná napätím očí, suchosťou očí alebo únavou očí, môže to súvisieť s COVID. Najlepší spôsob, ako určiť príčinu vašej bolesti očí, je navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.Zdroje použité v článku:
- Differential diagnosis of acute ocular pain: Teleophthalmology during COVID-19 pandemic-A perspective (SI Murthy, S Das, P Deshpande, S Kaushik… – Indian Journal of …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7574141/ - Sore eyes as the most significant ocular symptom experienced by people with COVID-19: a comparison between pre-COVID-19 and during COVID-19 states (S Pardhan, M Vaughan, J Zhang, L Smith… – BMJ Open …, 2020 – bmjophth.bmj.com)
https://bmjophth.bmj.com/content/5/1/e000632.abstract - Homeopathic clinical features of 18 patients in COVID-19 outbreaks in Hong Kong (KLA To, YYY Fok – Homeopathy, 2020 – thieme-connect.com)
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0040-1710545 - Neuro-ophthalmic manifestations of coronavirus disease 19 (AK Tisdale, BK Chwalisz – Current opinion in ophthalmology, 2020 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/co-ophthalmology/fulltext/2020/11000/neuro_ophthalmic_manifestations_of_coronavirus.7.aspx