Bolesť zarastajúceho nechta na nohe: čo potrebujete vedieť
K zarastajúcemu nechtu na nohe dochádza vtedy, keď necht prerastá do kože v jeho okolí, čo spôsobuje bolesť, začervenanie a opuch. Je to bežný stav, najmä u ľudí s príliš dlhými nechtami na nohách alebo v tesnej obuvi. V tomto článku sa budeme venovať príznakom, príčinám a možnostiam liečby zarastajúcich nechtov na nohách.
Príznaky
- Bolesť, začervenanie a opuch na boku nechtu
- Odtok hnisu alebo krvi z postihnutej oblasti
- Ťažkosti pri chôdzi alebo nosení topánok
Príčiny
- Príliš krátke alebo zaoblené strihanie nechtov
- Nosenie tesnej alebo úzkej obuvi
- Poranenie alebo úraz nechtov
- Hubové infekcie
- Abnormálny tvar alebo hrúbka nechtov
Možnosti liečby
Možnosti liečby zarastajúceho nechtu na nohe závisia od závažnosti stavu.
Domáce prostriedky
- Niekoľkokrát denne namočte postihnuté chodidlo do teplej vody, aby ste znížili bolesť a opuch.
- Zvýšte nohu, aby ste znížili opuch
- Noste pohodlnú, priestrannú obuv, ktorá netlačí na prsty
- Nestrihajte si príliš krátke alebo zaoblené nechty
Lekárske ošetrenie
- Antibiotiká na liečbu alebo prevenciu infekcie
- Lieky proti bolesti na zmiernenie bolesti a zníženie opuchu
- Avulzia nechtu, pri ktorej sa odstráni malá časť nechtu
- Ablácia nechtovej matrice, pri ktorej sa odstráni tkanivo zodpovedné za rast nechtu
V závažných prípadoch môže byť potrebná operácia na odstránenie postihnutého nechtu a okolitého tkaniva.
Prevencia
- Nechty strihajte rovno a vyhýbajte sa zaobleniu okrajov.
- Noste pohodlnú, priestrannú obuv, ktorá poskytuje dostatok priestoru pre prsty na nohách
- vyhýbajte sa poraneniu alebo traumatizácii nechtov
- udržiavajte nohy čisté a suché
Zarastajúce nechty na nohách môžu spôsobiť silnú bolesť a nepohodlie. Ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa stav nezhoršil. Správnou liečbou a prevenciou možno zarastajúce nechty na nohách účinne zvládnuť.
Týmto končíme náš článok o bolesti zarastajúcich nechtov na nohách. Dúfame, že bol pre vás užitočný a poučný.
Ahoj všetci, chcel som len pridať svoje dva centy k tomuto článku. Zarastajúcimi nechtami na nohách trpím už mnoho rokov a naučil som sa veľa o tom, ako im predchádzať a ako ich zvládať.
Jednou z vecí, ktoré mi pomohli, je správne zastrihávanie nechtov na nohách. Vždy sa uistím, že ich strihám rovno, vyhýbam sa zaobleniu okrajov a nechávam dostatočnú dĺžku, aby sa nezarezávali do kože. Dalším dôležitým aspektom je výber správnej obuvi. Vždy hľadám topánky so širokým a priestranným priečinkom na prsty, pretože úzke alebo tesné topánky môžu vyvíjať tlak na prsty a prispievať k zarastaniu nechtov.
Ďalším užitočným tipom je udržiavať nohy v čistote a suchu. Vždy sa uistím, že si pravidelne mením ponožky a používam protiplesňový prášok, aby som predišiel plesňovým infekciám. Ak sa zarastajúci necht vyskytne, niekoľkokrát denne si namočím nohu do teplej vody, aby som znížil bolesť a opuch, a keď je to možné, nohu vyvýšim. Zmierniť nepríjemné pocity môžu pomôcť aj voľnopredajné lieky proti bolesti.
V extrémnych prípadoch, ak bolesť a opuch pretrvávajú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Môj lekár mi odporučil avulziu nechtu, pri ktorej sa odstránila malá časť nechtu, a tá urobila zázraky.
Vcelku je dôležité byť aktívny, pokiaľ ide o prevenciu a liečbu zarastajúcich nechtov na nohách. Dodržiavaním týchto tipov a vyhľadaním lekárskej pomoci v prípade potreby môžete znížiť frekvenciu a závažnosť zarastajúcich nechtov na nohách a udržať si zdravé nohy bez bolesti.
Otázka č. 1: Ako zistím, či mám zarastajúci necht?
Odpoveď č. 1: Ak máte bolesť, začervenanie a opuch na boku nechta, môžete mať zarastajúci necht. Z postihnutej oblasti môže tiež vytekať hnis alebo krv a môžete mať ťažkosti pri chôdzi alebo nosení topánok. Ak pociťujete niektorý z týchto príznakov, je najlepšie navštíviť lekára, aby vám stanovil správnu diagnózu.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje zarastajúci necht na nohe?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k zarastaniu nechtov na nohách, vrátane príliš krátkeho alebo zaobleného strihania nechtov, nosenia tesnej alebo úzkej obuvi, poranenia alebo úrazu nechtov, plesňových infekcií a abnormálneho tvaru alebo hrúbky nechtov.
Otázka č. 3: Aký je najlepší spôsob liečby zarastajúceho nechtu na nohe?
Odpoveď č. 3: Najlepší spôsob liečby zarastajúceho nechtu na nohe závisí od závažnosti stavu. V miernych prípadoch môžu domáce prostriedky, ako je namáčanie postihnutej nohy v teplej vode, vyvýšenie nohy, nosenie pohodlnej, priestrannej obuvi a vyhýbanie sa príliš krátkemu alebo zaoblenému strihaniu nechtov, pomôcť znížiť bolesť a opuch. V závažnejších prípadoch môže byť potrebná lekárska liečba, ako sú antibiotiká, lieky proti bolesti, avulzia nechtu alebo ablácia nechtovej matrice. V extrémnych prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie postihnutého nechtu a okolitého tkaniva. Ak bolesť a opuch pretrvávajú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby bolo možné stanoviť správnu diagnózu a plán liečby.Zdroje použité v článku:
- Ingrown toenails (N Khunger, R Kandhari – Indian journal of dermatology, venereology and …, 2012 – ijdvl.com)
https://ijdvl.com/ingrown-toenails/ - Management of the ingrown toenail (JJ Heidelbaugh, H Lee – American family physician, 2009 – aafp.org)
https://www.aafp.org/afp/2009/0215/p303 - Ingrown toe-nail: a clinical study (CJ Heifetz – The American Journal of Surgery, 1937 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002961037904392 - Ingrown toenails: the role of the GP (A Bryant, A Knox – Australian Family Physician, 2015 – search.informit.org)
https://search.informit.org/doi/abs/10.3316/informit.977011031092663 - A review of management of ingrown toenails and onychogryphosis (A Freiberg, S Dougherty – Canadian Family Physician, 1988 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2218154/ - Quality of life with ingrown toenails: a cross-sectional study (APP Borges, VPC Pelafsky, LDB Miot… – Dermatologic …, 2017 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/fulltext/2017/05000/quality_of_life_with_ingrown_toenails__a.25.aspx - Treatment of ingrown toenail with proximolateral matrix partial excision and matrix phenolization (N Karaca, T Dereli – The Annals of Family Medicine, 2012 – Annals Family Med)
https://www.annfammed.org/content/10/6/556.short - Treating ingrown toenails by nail splinting with a flexible tube: an Indian experience (S Gupta, B Sahoo, B Kumar – The Journal of dermatology, 2001 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1346-8138.2001.tb00016.x - Ingrown toenail management (EJ Mayeaux Jr, C Carter, TE Murphy – American family physician, 2019 – aafp.org)
https://www.aafp.org/afp/2019/0801/p158