Brnenie prstov: Pochopenie príčin a príznakov
Brnenie prstov, známe aj ako parestézia, je stav charakterizovaný nepríjemným pocitom špendlíkov a ihličiek v prstoch. Tento pocit sa môže pohybovať od mierneho šteklenia až po bolestivé pálenie. Hoci ide zvyčajne o dočasný a neškodný stav, v niektorých prípadoch môže byť príznakom vážnejšieho základného zdravotného problému.
Príčiny
- Periférna neuropatia: K tomuto stavu dochádza pri poškodení periférnych nervov, čo sú nervy, ktoré vedú z mozgu a miechy do zvyšku tela. Môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane cukrovky, zneužívania alkoholu, autoimunitných ochorení a niektorých liekov.
- Syndróm karpálneho tunela: Ide o stav, pri ktorom dochádza k stlačeniu stredného nervu, ktorý prechádza z predlaktia do ruky, keď prechádza zápästím. To môže spôsobiť brnenie, necitlivosť a slabosť prstov, najmä palca a prvých dvoch prstov.
- Cievna mozgová príhoda alebo prechodný ischemický záchvat (TIA): Cievna mozgová príhoda alebo TIA môže spôsobiť poškodenie mozgu, ktoré môže viesť k mravenčeniu v prstoch.
- Stlačenie miechy: Hernia disku alebo spinálna stenóza môžu spôsobiť tlak na miechu, čo vedie k brneniu v prstoch.
- Nedostatok vitamínov: Nedostatok vitamínov B1, B6 a B12 môže spôsobiť periférnu neuropatiu, ktorá vedie k brneniu v prstoch.
Príznaky
Okrem mravčenia v prstoch môžu ďalšie príznaky zahŕňať:
- necitlivosť alebo slabosť v prstoch
- Strata koordinácie alebo rovnováhy
- svalová slabosť alebo ochabnutie
- bolesť alebo pálenie v prstoch
- zmeny farby kože alebo teploty postihnutých prstov
Diagnóza
Lekár môže vykonať fyzikálne vyšetrenie a opýtať sa na vašu anamnézu a príznaky. Môže tiež nariadiť vyšetrenia, ako napríklad:
- štúdie nervového vedenia
- elektromyografia (EMG)
- magnetická rezonancia (MRI)
- röntgenové vyšetrenie
- krvné testy na kontrolu nedostatku vitamínov alebo iných základných zdravotných problémov
Liečba
Liečba mravčenia prstov závisí od príčiny. Možnosti môžu zahŕňať:
- Fyzikálna terapia alebo dlaha na zmiernenie tlaku na stredový nerv pri syndróme karpálneho tunela
- vitamínové doplnky na odstránenie nedostatku vitamínov
- lieky, ako sú protizápalové lieky alebo lieky proti bolesti
- chirurgický zákrok, napríklad dekompresná operácia pri syndróme karpálneho tunela alebo operácia chrbtice na zmiernenie tlaku na miechu
- zmeny životného štýlu, ako napríklad zníženie hmotnosti, ukončenie fajčenia a kontrola hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou
Brnenie prstov môže byť neškodný a dočasný stav, ale v niektorých prípadoch môže byť príznakom vážnejšieho základného problému. Ak pociťujete mravčenie v prstoch, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a liečbu.
Skvelý článok! Už nejaký čas sa stretávam s mravčením v prstoch a mám niekoľko tipov, ktoré sa mi osvedčili. Po prvé, dbám na pravidelné naťahovanie rúk a prstov počas dňa, najmä po dlhšom písaní na klávesnici alebo iných opakovaných pohyboch. Pomohlo to znížiť pocity mravčenia. Po druhé, zistil som, že nosenie zápästnej ortézy v noci tiež pomohlo znížiť tlak na stredový nerv. Nakoniec som zistil, že masírovanie rúk a prstov teplým olivovým olejom tiež účinne znížilo mravčenie a necitlivosť. Len sa uistite, že ich dobre masírujete asi 10 minút pred spaním. Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí sa tiež stretávajú s mravčením v prstoch.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje mravčenie v prstoch?
Odpoveď č. 1: Brnenie prstov môže byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane periférnej neuropatie, syndrómu karpálneho tunela, mŕtvice alebo prechodného ischemického záchvatu (TIA), stlačenia miechy a nedostatku vitamínov. Periférna neuropatia vzniká pri poškodení periférnych nervov a syndróm karpálneho tunela je stav, pri ktorom dochádza k stlačeniu stredového nervu pri jeho prechode zápästím. Cievna mozgová príhoda alebo TIA môžu spôsobiť poškodenie mozgu a hernia disku alebo spinálna stenóza môžu spôsobiť tlak na miechu. Nedostatok vitamínov, najmä vitamínov B1, B6 a B12, môže tiež spôsobiť periférnu neuropatiu a viesť k brneniu v prstoch.
Otázka č. 2: Ako sa diagnostikuje mravčenie v prstoch?
Odpoveď č. 2: Brnenie prstov sa diagnostikuje prostredníctvom fyzikálneho vyšetrenia, pri ktorom sa lekár môže opýtať na vašu anamnézu a príznaky. Môže tiež nariadiť vyšetrenia, ako sú štúdie nervového vedenia, elektromyografia (EMG), magnetická rezonancia (MRI), röntgenové snímky a krvné testy na kontrolu nedostatku vitamínov alebo iných základných zdravotných problémov. Tieto testy pomáhajú lekárovi určiť príčinu mravčenia a usmerniť rozhodnutia o liečbe.
Otázka č. 3: Ako sa lieči mravčenie v prstoch?
Odpoveď č. 3: Liečba mravčenia v prstoch závisí od príčiny. Možnosti môžu zahŕňať fyzikálnu terapiu alebo dlahovanie na zmiernenie tlaku na stredový nerv pri syndróme karpálneho tunela, vitamínové doplnky na odstránenie nedostatku vitamínov, lieky, ako sú protizápalové lieky alebo lieky proti bolesti, chirurgický zákrok, ako je dekompresná operácia pri syndróme karpálneho tunela alebo operácia chrbtice na zmiernenie tlaku na miechu, a zmeny životného štýlu, ako je zníženie hmotnosti, skoncovanie s fajčením a kontrola hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Cieľom liečby je zmierniť príznaky a odstrániť príčinu mravčenia.
- Carpal tunnel syndrome: symptoms, causes and treatment options. Literature reviev (R Zamborsky, M Kokavec, L Simko… – Ortop Traumatol …, 2017 – ortopedia.com.pl)
https://ortopedia.com.pl/fulltxt.php?ICID=1232629 - Carpal tunnel syndrome: symptoms, diagnosis, and treatment options (J Shannon, D Rizzolo – JAAPA, 2012 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/jaapa/Fulltext/2012/09000/Carpal_tunnel_syndrome__Symptoms,_diagnosis,_and.5.aspx - Chemotherapy-induced peripheral neuropathy and its impact on health-related quality of life among ovarian cancer survivors: results from the population-based … (NPM Ezendam, B Pijlman, C Bhugwandass… – Gynecologic …, 2014 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0090825814013432 - Understanding the dialysis access steal syndrome. A review of the etiologies, diagnosis, prevention and treatment strategies (J Malik, V Tuka, Z Kasalova… – The Journal of …, 2008 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/112972980800900301 - Natural history of paclitaxel-associated acute pain syndrome: prospective cohort study NCCTG N08C1 (CL Loprinzi, BN Reeves, SR Dakhil… – Journal of Clinical …, 2011 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3082985/ - Surgical treatment options for carpal tunnel syndrome (RJPM Scholten, AM van der Molen… – Cochrane Database …, 2007 – cochranelibrary.com)
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003905.pub3/abstract - The results of surgical treatment of trigger finger (GA Turowski, PD Zdankiewicz, JG Thomson – The Journal of hand surgery, 1997 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0363502305801959 - A double-blind, placebo-controlled trial of a topical treatment for chemotherapy-induced peripheral neuropathy: NCCTG trial N06CA (DL Barton, EJ Wos, R Qin, BI Mattar, NB Green… – Supportive Care in …, 2011 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00520-010-0911-0 - Symptom, symptom experiences, and symptom distress encountered by women with breast cancer undergoing current treatment modalities (MM Boehmke, SS Dickerson – Cancer nursing, 2005 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/cancernursingonline/Fulltext/2005/09000/Pretreatment_symptom_distress_in_women_newly.8.aspx