Pracovné listy na zvládanie symptómov: Praktický sprievodca identifikáciou a zvládaním symptómov Symptómy môžu byť mätúce a ohromujúce, čo sťažuje identifikáciu toho, čo sa deje s vaším telom. Práve preto môže byť pracovný list na zvládanie symptómov užitočným nástrojom pri riadení vášho zdravia. Čo sú pracovné listy na zvládanie symptómov? Pracovné hárky na zvládanie symptómov sú…
Read more
Dysmorfická porucha tela: Symptóm, ktorý nevidíte Úvod Dysmorfická porucha tela (BDD) je typ duševnej poruchy charakterizovanej intenzívnym, znepokojujúcim a časovo náročným zaujatím vnímanými chybami alebo nedostatkami na svojom vzhľade, ktoré sú buď malé, alebo nie sú pre ostatných nápadné. Ľudia s BDD sú často takí znepokojení svojím vzhľadom, že to zasahuje do ich každodenného života…
Read more
Skupinové myslenie: pochopenie príznakov a príčin Groupthink je psychologický jav, keď skupina jednotlivcov, ktorí sú úzko prepojení a súhlasia, prijíma iracionálne alebo zlé rozhodnutia. Dochádza k tomu preto, lebo túžba po jednomyseľnosti v skupine prevažuje nad vlastnou motiváciou jednotlivca kriticky analyzovať situáciu a vyjadriť nesúhlas. Skupinové myslenie môže byť nebezpečné, pretože vedie k zlému rozhodovaniu,…
Read more
Poznatky o poruchách príjmu potravy: Primárna charakteristika bulímie Bulímia je závažná duševná porucha, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Bulimia, ktorá je charakterizovaná opakujúcimi sa epizódami záchvatovitého prejedania sa, po ktorých nasleduje čistenie, môže mať výrazný vplyv na fyzické a emocionálne zdravie človeka. Pochopenie základných charakteristík tejto poruchy môže ľuďom pomôcť rozpoznať príznaky u…
Read more
Mind Over Matter: Používanie kontrolných príznakov na diagnostiku duševného zdravia Duševné zdravie je kľúčovým aspektom celkového zdravia, ktorý sa často prehliada. Poruchy duševného zdravia, ako sú depresia, úzkosť a bipolárna porucha, môžu výrazne ovplyvniť každodenný život a vzťahy človeka. Rozpoznať príznaky duševných porúch však môže byť náročné a mnohí jednotlivci môžu váhať s vyhľadaním odbornej…
Read more
Navigácia nervov: Pochopenie úzkosti ako príznaku v ranom tehotenstve Tehotenstvo môže byť vzrušujúcim a transformujúcim zážitkom. Pre mnohé ženy to však môže byť aj obdobie neistoty a stresu. To môže viesť k pocitom úzkosti, ktoré sú bežným a normálnym príznakom na začiatku tehotenstva. V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami úzkosti počas tehotenstva, jej príznakmi…
Read more
Liečba neviditeľného: Najúčinnejšia liečba poruchy so somatickými symptómami Porucha so somatickými príznakmi (SSD) je stav charakterizovaný pretrvávajúcimi telesnými príznakmi, ktoré spôsobujú výrazné utrpenie a/alebo narušujú každodenný život. Napriek tomu, že lekárske hodnotenia neukazujú na žiadnu jasnú organickú príčinu príznakov, ľudia so SSD ich prežívajú ako skutočné a obťažujúce. Liečba SSD je zameraná na zníženie závažnosti…
Read more
Generátor symptómov: Praktický nástroj na identifikáciu a sledovanie vašich zdravotných problémov Často sa u vás vyskytujú nezvyčajné zdravotné príznaky, ale neviete prísť na ich príčinu? Generátor príznakov môže byť užitočným nástrojom na identifikáciu a sledovanie vašich zdravotných problémov. V tomto článku sa budeme venovať tomu, ako generátor príznakov funguje, aké sú jeho výhody a ako…
Read more
Isabel Symptom Checker: Výkonný nástroj pre autodiagnostiku Isabel Symptom Checker je špičkový digitálny zdravotný nástroj, ktorý vám pomôže pochopiť vaše príznaky, nájsť možné príčiny a získať návod, čo ďalej. Je to ako mať vo vrecku osobného zdravotného asistenta, ktorý je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Tento nástroj nemá nahradiť lekárske rady,…
Read more
Podráždenosť a depresia: Pochopenie súvislostí Depresia a podráždenosť sú dva samostatné, ale súvisiace stavy duševného zdravia. Podráždenosť je pocit hnevu alebo frustrácie, ktorý sa často prejavuje nepriateľským alebo agresívnym spôsobom. Na druhej strane depresia je porucha nálady charakterizovaná pocitmi smútku, beznádeje a stratou záujmu o činnosti, ktoré boli kedysi príjemné. Hoci sa môže zdať, že…
Read more
Varovanie pred zneužívaním drog: Príznaky halucinogénnych drog Halucinogénne drogy, známe aj ako psychedeliká, sú skupinou drog, ktoré menia vnímanie, myšlienky a emócie jednotlivca. Medzi najčastejšie používané halucinogénne drogy patria LSD, psilocybín (magické huby), meskalín (peyotl) a DMT. Hoci tieto drogy môžu spôsobovať intenzívne a živé halucinácie, môžu viesť aj k vážnym zdravotným problémom a dlhodobému…
Read more