Nespavosť: Čo je príznakom? Pochopenie súvislostí
Nespavosť: Príznak čoho? Pochopenie súvislostí Nespavosť je bežná porucha spánku, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Vyznačuje sa ťažkosťami so zaspávaním, udržaním spánku alebo prebúdzaním sa s pocitom odpočinku. Ak sa nelieči, nespavosť môže mať vážne dôsledky na duševné a fyzické zdravie. Príznaky nespavosti Medzi najčastejšie príznaky nespavosti patria: ťažkosti so zaspávaním alebo udržaním…
Read more