Odstúpenie od kofeínu: Najčastejšie príznaky a ako ich zvládnuť
Odvykanie od kofeínu: Najčastejšie príznaky a ako ich zvládnuť Kofeín je jedným z najrozšírenejších stimulantov na svete a nachádza sa v mnohých populárnych nápojoch, ako je káva, čaj a energetické nápoje. Napriek jeho širokému používaniu môže mať kofeín na organizmus silné účinky a náhle ukončenie jeho užívania môže viesť k viacerým abstinenčným príznakom. V tomto…
Read more