Category: Pohybové ústrojenstvo

Červený poplach: Poznanie príčin a príznakov červených nôh

Červený poplach: Pochopenie príčin a príznakov červených nôh Začervenanie nôh môže byť znakom vážneho zdravotného stavu alebo môže ísť o obyčajné podráždenie kože. Pochopenie príčin a príznakov červených nôh vám pomôže určiť najlepší spôsob liečby. Príčiny červených nôh Infekcia: Bakteriálne alebo plesňové infekcie môžu spôsobiť začervenanie, opuch a bolesť nôh. Problémy s krvným obehom: Zlý…
Read more

Zranenie rotátorovej manžety: Ako rozpoznať príznaky a symptómy

Zranenie rotátorovej manžety: Ako rozpoznať príznaky a symptómy Manžeta rotátorov je skupina svalov a šliach, ktoré obklopujú ramenný kĺb, zabezpečujú stabilitu a umožňujú široký rozsah pohybu. Poškodenie rotátorovej manžety môže spôsobiť bolesť, slabosť a obmedzenú pohyblivosť a môže byť dôsledkom nadmerného používania, úrazu alebo degenerácie. Ak sa poranenie rotátorovej manžety nelieči, môže viesť k chronickej…
Read more

Wellness na pracovisku: Ktoré príznaky by ste mali nahlásiť svojmu nadriadenému?

Wellness na pracovisku: Ktoré príznaky by ste mali nahlásiť svojmu nadriadenému? Ako zamestnanec si musíte byť vedomí svojho fyzického a duševného zdravia, najmä pokiaľ ide o pracovné prostredie. Existujú určité príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať a mali by ste ich čo najskôr nahlásiť svojmu nadriadenému. To nielenže zabezpečí vašu pohodu, ale pomôže to aj…
Read more

Pretrénovanie: Príznaky, na ktoré si treba dávať pozor

Pretrénovanie: Príznaky, na ktoré si musíte dávať pozor Pretrénovanie je stav, ktorý sa môže vyskytnúť u jedincov, ktorí sa venujú intenzívnej a sústavnej fyzickej aktivite. Tento typ tréningu môže viesť k zníženiu športového výkonu a potenciálne spôsobiť zranenie. Je dôležité uvedomiť si príznaky pretrénovania, aby ste predišli jeho negatívnym účinkom. Príznaky Únava: Dlhodobá a intenzívna…
Read more

Od blaženosti k bolesti brucha: Pochopenie bolesti bedier ako príznaku skorého tehotenstva

Od blaženosti k bolesti brucha: Pochopenie bolesti bedier ako príznaku raného tehotenstva Tehotenstvo je pre mnohé ženy vzrušujúcim obdobím, ale spolu s radosťou zo založenia rodiny môžu prísť aj bolesti tela. Jednou z častých ťažkostí počas skorého tehotenstva je bolesť bedier. Môže to byť mätúca a nepríjemná skúsenosť, ale pochopenie príčin a liečby môže pomôcť…
Read more

Bolesť chrbta na začiatku tehotenstva: Čo potrebujete vedieť

Bolesť chrbta na začiatku tehotenstva: Čo potrebujete vedieť Bolesť chrbta je počas tehotenstva bežným javom, najmä v počiatočných štádiách. Takmer 50 – 70 % žien pociťuje počas tehotenstva bolesti chrbta, pričom najvyšší výskyt sa vyskytuje v prvom trimestri. Ak pociťujete bolesť chrbta na začiatku tehotenstva, je dôležité pochopiť, čo ju spôsobuje, na aké príznaky si…
Read more

Bolesť zubov a COVID: existuje súvislosť?

Bolesť zubov a COVID: existuje súvislosť? Bolesť zubov je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane zubného kazu, ochorenia ďasien a poranenia zuba alebo čeľuste. Pandémia COVID-19 postihla ľudí na celom svete, pričom jej príznaky sa pohybujú od miernych až po závažné. Existuje teda súvislosť medzi bolesťou zubov a COVID-19? Môže COVID-19 spôsobiť…
Read more

Pretrénovanie: Príznaky a ako sa im vyhnúť podľa spoločnosti Apex

Pretrénovanie: Príznaky a ako sa im vyhnúť podľa Apexu Fyzická aktivita je dôležitá pre naše zdravie, ale nadmerné cvičenie môže viesť k pretrénovaniu, ktoré môže nášmu telu vážne uškodiť. Tento stav nastáva, keď stres z intenzívneho tréningu prevyšuje našu schopnosť regenerácie, čo vedie k poklesu športového výkonu, zvýšenému riziku zranenia a vyhoreniu. Príznaky pretrénovania Pretrénovanie…
Read more

Kontrola príznakov bolesti chrbta: Pochopenie vašich príznakov

Kontrola symptómov bolesti chrbta: Pochopenie vašich príznakov Bolesť chrbta je bežný problém, ktorý postihuje mnohých ľudí bez ohľadu na vek alebo úroveň aktivity. Pochopenie príznakov a príčin bolesti chrbta vám pomôže robiť informované rozhodnutia o vašom zdraví a hľadať správne možnosti liečby. Bežné príznaky bolesti chrbta Príznaky bolesti chrbta sa môžu u jednotlivých ľudí veľmi…
Read more

Bolesť zubov a COVID: prekvapivé spojenie

Bolesť zubov a COVID: prekvapujúce spojenie Bolesť zubov je bežný problém, ktorý v určitom okamihu života postihne mnoho ľudí. Hoci existuje mnoho príčin bolesti zubov, jedno z najprekvapujúcejších spojení v poslednom čase bolo s COVID-19. V tomto článku sa pozrieme na prekvapivé spojenie medzi bolesťou zubov a COVID-19 a na to, čo s tým môžete…
Read more

Symptómy bolesti chrbta: Ako ich identifikovať a liečiť?

Symptómy bolesti spodnej časti chrbta: Ako ich rozpoznať a liečiť? Bolesť spodnej časti chrbta je bežným ochorením, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Môže sa pohybovať od tupej bolesti až po ostrú, vyčerpávajúcu bolesť a môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane zranenia, artritídy a svalového napätia. Príznaky bolesti spodnej časti chrbta Tupá alebo ostrá…
Read more