Syndróm nepokojných nôh 101: pochopenie príznakov, príčin a liečby Syndróm nepokojných nôh (RLS) je bežná neurologická porucha, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Vyznačuje sa neodolateľným nutkaním hýbať nohami, ktoré zvyčajne sprevádzajú nepríjemné pocity, ako je brnenie, pálenie alebo svrbenie. RLS môže výrazne zasahovať do spánku a každodenných aktivít, spôsobovať únavu, podráždenosť a ďalšie…
Read more
Bolesť ramena: pochopenie príznakov a možnosti liečby Bolesť ramena je bežný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí, a môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane zranenia, zápalu a nadmerného používania. Pochopenie príznakov a príčin bolesti ramena vám pomôže vyhľadať vhodnú liečbu a nájsť úľavu od nepríjemných pocitov. Príznaky bolesti ramena Bolesť v ramennom kĺbe Stuhnutosť alebo obmedzený…
Read more
Karpálny tunel: Príznaky, príčiny a liečba Syndróm karpálneho tunela je ochorenie, ktoré postihuje ruky a zápästia a spôsobuje necitlivosť, brnenie a slabosť. Je spôsobený útlakom stredového nervu, ktorý prechádza úzkym priechodom v zápästí nazývaným karpálny tunel. Príznaky karpálneho tunela Necitlivosť alebo brnenie prstov, najmä palca, ukazováka, prostredníka a prstenníka Slabosť v ruke Pocit pálenia alebo…
Read more
Červený poplach: Pochopenie príčin a príznakov červených nôh Začervenanie nôh môže byť znakom vážneho zdravotného stavu alebo môže ísť o obyčajné podráždenie kože. Pochopenie príčin a príznakov červených nôh vám pomôže určiť najlepší spôsob liečby. Príčiny červených nôh Infekcia: Bakteriálne alebo plesňové infekcie môžu spôsobiť začervenanie, opuch a bolesť nôh. Problémy s krvným obehom: Zlý…
Read more
Zranenie rotátorovej manžety: Ako rozpoznať príznaky a symptómy Manžeta rotátorov je skupina svalov a šliach, ktoré obklopujú ramenný kĺb, zabezpečujú stabilitu a umožňujú široký rozsah pohybu. Poškodenie rotátorovej manžety môže spôsobiť bolesť, slabosť a obmedzenú pohyblivosť a môže byť dôsledkom nadmerného používania, úrazu alebo degenerácie. Ak sa poranenie rotátorovej manžety nelieči, môže viesť k chronickej…
Read more
Wellness na pracovisku: Ktoré príznaky by ste mali nahlásiť svojmu nadriadenému? Ako zamestnanec si musíte byť vedomí svojho fyzického a duševného zdravia, najmä pokiaľ ide o pracovné prostredie. Existujú určité príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať a mali by ste ich čo najskôr nahlásiť svojmu nadriadenému. To nielenže zabezpečí vašu pohodu, ale pomôže to aj…
Read more
Pretrénovanie: Príznaky, na ktoré si musíte dávať pozor Pretrénovanie je stav, ktorý sa môže vyskytnúť u jedincov, ktorí sa venujú intenzívnej a sústavnej fyzickej aktivite. Tento typ tréningu môže viesť k zníženiu športového výkonu a potenciálne spôsobiť zranenie. Je dôležité uvedomiť si príznaky pretrénovania, aby ste predišli jeho negatívnym účinkom. Príznaky Únava: Dlhodobá a intenzívna…
Read more
Od blaženosti k bolesti brucha: Pochopenie bolesti bedier ako príznaku raného tehotenstva Tehotenstvo je pre mnohé ženy vzrušujúcim obdobím, ale spolu s radosťou zo založenia rodiny môžu prísť aj bolesti tela. Jednou z častých ťažkostí počas skorého tehotenstva je bolesť bedier. Môže to byť mätúca a nepríjemná skúsenosť, ale pochopenie príčin a liečby môže pomôcť…
Read more
Bolesť chrbta na začiatku tehotenstva: Čo potrebujete vedieť Bolesť chrbta je počas tehotenstva bežným javom, najmä v počiatočných štádiách. Takmer 50 – 70 % žien pociťuje počas tehotenstva bolesti chrbta, pričom najvyšší výskyt sa vyskytuje v prvom trimestri. Ak pociťujete bolesť chrbta na začiatku tehotenstva, je dôležité pochopiť, čo ju spôsobuje, na aké príznaky si…
Read more
Bolesť zubov a COVID: existuje súvislosť? Bolesť zubov je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane zubného kazu, ochorenia ďasien a poranenia zuba alebo čeľuste. Pandémia COVID-19 postihla ľudí na celom svete, pričom jej príznaky sa pohybujú od miernych až po závažné. Existuje teda súvislosť medzi bolesťou zubov a COVID-19? Môže COVID-19 spôsobiť…
Read more
Pretrénovanie: Príznaky a ako sa im vyhnúť podľa Apexu Fyzická aktivita je dôležitá pre naše zdravie, ale nadmerné cvičenie môže viesť k pretrénovaniu, ktoré môže nášmu telu vážne uškodiť. Tento stav nastáva, keď stres z intenzívneho tréningu prevyšuje našu schopnosť regenerácie, čo vedie k poklesu športového výkonu, zvýšenému riziku zranenia a vyhoreniu. Príznaky pretrénovania Pretrénovanie…
Read more