COVID-19 a nízka teplota: Pochopenie súvislosti
Úvod
COVID-19, spôsobený vírusom SARS-CoV-2, postihol milióny ľudí na celom svete. Jedným z najčastejších príznakov COVID-19 je nízka horúčka, ktorá je zvyčajne definovaná ako telesná teplota medzi 37,3-38 °C (99-100,4 °F). U niektorých ľudí s COVID-19 sa však môže vyskytnúť nízka telesná teplota, známa ako hypotermia, ktorá je zvyčajne definovaná ako telesná teplota pod 35 °C (95°F). V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi COVID-19 a nízkou telesnou teplotou vrátane jej príčin, príznakov a možností liečby.
Príčiny nízkej teploty pri COVID-19
Presná príčina nízkej telesnej teploty pri COVID-19 ešte nie je úplne objasnená. Predpokladá sa, že vírus SARS-CoV-2 môže narušiť normálne mechanizmy regulácie teploty v tele, čo vedie k poklesu telesnej teploty. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu prispievať k nízkej telesnej teplote u COVID-19, patria:
-
Cytokínová búrka: V niektorých závažných prípadoch COVID-19 môže imunitný systém organizmu reagovať nadmerne a uvoľniť veľké množstvo cytokínov. Táto imunitná reakcia, známa ako cytokínová búrka, môže spôsobiť rozsiahly zápal a narušiť mechanizmy regulácie telesnej teploty.
-
Dehydratácia: COVID-19 môže spôsobiť závažnú dehydratáciu, ktorá môže ovplyvniť schopnosť organizmu regulovať teplotu.
-
Hypoxia: COVID-19 môže spôsobiť nedostatok kyslíka v tele, tzv. hypoxiu. To môže viesť k poklesu telesnej teploty.
Príznaky nízkej teploty pri COVID-19
Príznaky nízkej telesnej teploty pri COVID-19 sú podobné príznakom hypotermie. Tieto príznaky môžu zahŕňať:
- Triaška
- Únava
- Slabosť
- Zmätenosť
- Spomalená alebo nezrozumiteľná reč
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože nízka telesná teplota môže byť príznakom závažnejšej formy COVID-19.
Liečba nízkej teploty pri COVID-19
Liečba nízkej telesnej teploty pri COVID-19 bude závisieť od základnej príčiny. Vo väčšine prípadov možno odporučiť nasledujúce opatrenia:
-
Rehydratácia: Nahradenie tekutín a elektrolytov stratených v dôsledku dehydratácie môže pomôcť regulovať telesnú teplotu.
-
Kyslíková terapia: Ak je nízka telesná teplota spôsobená hypoxiou, môže sa odporučiť kyslíková terapia na zvýšenie množstva kyslíka v tele.
-
Antipyretiká: V niektorých prípadoch sa na zníženie horúčky a reguláciu telesnej teploty môžu odporučiť antipyretiká, napríklad paracetamol.
-
Teplé prikrývky a oblečenie: Udržiavanie tela v teple a prikrytie teplými prikrývkami a oblečením môže pomôcť zvýšiť telesnú teplotu.
Je dôležité si uvedomiť, že nízka telesná teplota pri COVID-19 je závažný stav a rýchla lekárska pomoc je veľmi dôležitá. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky nízkej telesnej teploty, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Nízka telesná teplota je menej častým, ale potenciálne závažným príznakom COVID-19. Presná príčina nízkej telesnej teploty pri COVID-19 ešte nie je úplne objasnená, ale predpokladá sa, že súvisí s vírusom SARS-CoV-2 a jeho vplyvom na normálne mechanizmy regulácie teploty v tele. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky nízkej telesnej teploty, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Je tiež dôležité, aby si jednotlivci pravidelne sledovali svoju telesnú teplotu, najmä ak boli v úzkom kontakte s osobou, ktorá bola pozitívne testovaná na COVID-19, alebo ak pociťujú akékoľvek príznaky súvisiace s COVID-19. Prijímanie jednoduchých preventívnych opatrení, ako je nosenie masky, časté umývanie rúk a dodržiavanie sociálneho odstupu, môže tiež pomôcť znížiť riziko vystavenia sa vírusu.
Na záver možno povedať, že nízka telesná teplota je potenciálnym príznakom COVID-19 a je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak pociťujete akékoľvek súvisiace príznaky. Pravidelné monitorovanie telesnej teploty a praktizovanie preventívnych opatrení môže tiež pomôcť znížiť riziko vystavenia sa vírusu.
Ako pravidelný čitateľ by som sa rád podelil o vlastné tipy a triky týkajúce sa nízkej telesnej teploty a vírusu COVID-19. Po prvé, je veľmi dôležité pravidelne monitorovať svoju telesnú teplotu, najmä ak ste boli v úzkom kontakte s osobou, ktorá bola pozitívne testovaná na COVID-19, alebo ak pociťujete akékoľvek príznaky. Normálna telesná teplota je približne 36,. 5-37,. 5°C (97,. 7-99,. 5°F), a ak spozorujete, že vaša teplota klesla pod tento rozsah, môže to byť príznak nízkej telesnej teploty a je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Doplnkovo je kľúčom k udržaniu zdravej telesnej teploty udržiavanie hydratácie. Voda pomáha regulovať telesnú teplotu a je nevyhnutná pre mnohé telesné funkcie. Snažte sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne a v prípade akýchkoľvek príznakov zvýšte príjem vody.
Zaradenie zahrievajúcich potravín do jedálnička môže tiež pomôcť regulovať telesnú teplotu. Potraviny ako zázvor, cesnak a čili sú známe svojimi zahrievacími vlastnosťami a môžu pomôcť zvýšiť telesnú teplotu.
Napokon, regulovať telesnú teplotu vám môže pomôcť aj udržiavanie aktivity a fyzická aktivita. Cvičenie zvyšuje telesnú teplotu a môže pomôcť udržať jej zdravý rozsah. Len nezabudnite počúvať svoje telo a vyhýbajte sa nadmernej námahe, najmä ak sa necítite dobre.
Na záver, sledovanie telesnej teploty, udržiavanie hydratácie, zaradenie zahrievajúcich potravín do jedálnička a udržiavanie aktivity sú užitočné tipy na udržanie zdravej telesnej teploty a zníženie rizika nízkej telesnej teploty pri COVID-19. Ak máte akékoľvek príznaky alebo obavy, vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
Otázka č. 1: Čo je nízka telesná teplota v COVID-19?
Odpoveď č. 1: Nízka telesná teplota, známa aj ako hypotermia, je menej častým, ale potenciálne závažným príznakom COVID-19. Vyskytuje sa vtedy, keď telesná teplota jedinca klesne pod normálny rozsah 36,5-37,5 °C (97,7-99,5 °F). Presná príčina nízkej telesnej teploty pri COVID-19 ešte nie je úplne objasnená, ale predpokladá sa, že súvisí s vírusom SARS-CoV-2 a jeho vplyvom na normálne mechanizmy regulácie teploty v tele.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky nízkej telesnej teploty pri COVID-19?
Odpoveď č. 2: Príznaky nízkej telesnej teploty sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti, ale medzi bežné príznaky patrí pocit chladu, triaška, únava, zmätenosť a svalová slabosť. V závažných prípadoch môže nízka telesná teplota viesť k bezvedomiu a dokonca ku kóme. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky nízkej telesnej teploty, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Ako sa dá liečiť nízka telesná teplota pri COVID-19?
Odpoveď č. 3: Liečba nízkej telesnej teploty pri COVID-19 sa bude líšiť v závislosti od príčiny a závažnosti stavu. Vo väčšine prípadov liečba zahŕňa opatrenia na zahriatie tela, napríklad presun do teplého prostredia, teplý kúpeľ a nosenie teplého oblečenia. V závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a môžu sa prijať agresívnejšie opatrenia na zahriatie tela, ako je používanie teplých prikrývok, vyhrievacích podložiek alebo ohrievaných intravenóznych tekutín. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky nízkej telesnej teploty, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.Zdroje použité v článku:
- Does temperature matter for COVID-19 transmissibility? Evidence across Pakistani provinces (M Irfan, M Ikram, M Ahmad, H Wu, Y Hao – Environmental Science and …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11356-021-14875-6 - Temperature significantly change COVID-19 transmission in 429 cities (M Wang, A Jiang, L Gong, L Lu, W Guo, C Li, J Zheng… – medrxiv, 2020 – medrxiv.org)
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.02.22.20025791.abstract - Detection and monitoring of the asymptotic COVID-19 patients using IoT devices and sensors (M Arun, E Baraneetharan, A Kanchana… – … Computing and …, 2020 – emerald.com)
https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/IJPCC-08-2020-0107/full/html - Vitamin D deficiency and co-morbidities in COVID-19 patients–A fatal relationship? (HK Biesalski – Nfs Journal, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7276229/ - IoT-based smart health monitoring system for COVID-19 (V Bhardwaj, R Joshi, AM Gaur – SN Computer Science, 2022 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s42979-022-01015-1 - Biosensors in diagnosing COVID-19 and recent development (S Behera, G Rana, S Satapathy, M Mohanty… – Sensors …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666351120300541 - Severity monitoring device for COVID-19 positive patients (A Dhadge, G Tilekar – … International Conference on Control and …, 2020 – ieeexplore.ieee.org)
https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/9344386/ - Effects of temperature and humidity on the spread of COVID-19: A systematic review (P Mecenas, RTRM Bastos, ACR Vallinoto… – PLoS one, 2020 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0238339