COVID-19 a strata chuti: Čo potrebujete vedieť

COVID-19 a strata chuti: Čo potrebujete vedieť

COVID-19, známy aj ako nový koronavírus, je vysoko infekčné respiračné ochorenie spôsobené vírusom SARS-CoV-2. Prvýkrát sa objavilo koncom roka 2019 v čínskom meste Wuhan a odvtedy sa stalo celosvetovou pandémiou.

Jedným z najčastejších príznakov COVID-19 je strata chuti alebo čuchu. Môže sa pohybovať od mierneho zníženia intenzity chuti až po úplnú stratu chuti alebo čuchu. Označuje sa to ako “anosmia” alebo “dysgeúzia”.

Príčiny straty chuti alebo čuchu pri COVID-19

Predpokladá sa, že strata chuti alebo čuchu pri COVID-19 je spôsobená vírusom infikujúcim bunky v nose a ústach, ktoré sú zodpovedné za detekciu vôní a chutí. To môže spôsobiť zápal a poškodenie buniek, čo vedie k dočasnej alebo trvalej strate chuti alebo čuchu.

Prevalencia straty chuti alebo čuchu pri COVID-19

Štúdie ukázali, že strata chuti alebo čuchu je bežným príznakom COVID-19 a postihuje až 80 % jedincov s týmto vírusom. Môže sa vyskytnúť v ktoromkoľvek štádiu ochorenia a môže byť jedným z prvých príznakov, ktoré sa objavia alebo sa rozvinú neskôr.

Vplyv straty chuti alebo čuchu na kvalitu života

Strata chuti alebo čuchu môže mať významný vplyv na kvalitu života jednotlivca. U niektorých jedincov môže byť strata chuti alebo čuchu dočasná, u iných však môže byť trvalá. Môže to viesť k zníženiu pôžitku z jedla, ťažkostiam pri varení a príprave jedál a k emocionálnemu stresu.

Diagnóza straty chuti alebo čuchu v COVID-19

Diagnóza straty chuti alebo čuchu pri COVID-19 sa zvyčajne stanovuje na základe klinického hodnotenia a môže sa potvrdiť laboratórnym testom na prítomnosť vírusu. Ak máte podozrenie, že ste stratili chuť alebo čuch, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba.

Liečba straty chuti alebo čuchu pri COVID-19

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba straty chuti alebo čuchu pri COVID-19. Existujú však niektoré stratégie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť chuť alebo čuch, ako napr:

  • dodržiavanie správnej hygieny, napríklad časté umývanie rúk a nosenie masky
  • Starostlivosť o celkové zdravie vrátane dostatku odpočinku, vyváženej stravy a zvládania stresu
  • vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú vaše príznaky, ako je napríklad vystavenie silným pachom
  • Používanie nosových sprejov s obsahom soli na udržanie vlhkosti nosových ciest

V niektorých prípadoch sa strata chuti alebo čuchu môže časom zlepšiť sama, pretože telo sa uzdraví a zotaví z vírusu.

Strata chuti alebo čuchu je bežným príznakom COVID-19 a môže mať významný vplyv na kvalitu života jednotlivca. Ak máte podozrenie, že ste stratili chuť alebo čuch, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba. Hoci v súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba straty chuti alebo čuchu pri COVID-19, starostlivosť o celkové zdravie a vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú vaše príznaky, môže pomôcť zlepšiť chuť alebo čuch.

Názor od čitatela

Ahoj všetci, chcela som pridať vlastnú skúsenosť so stratou chuti alebo čuchu pri COVID-19. Asi pred 6 mesiacmi som bola pozitívne testovaná na vírus a jedným z prvých príznakov, ktoré som si všimla, bolo výrazné zníženie schopnosti ochutnávať jedlo. Najprv som sa veľmi obávala, ale našla som niekoľko vecí, ktoré mi pomohli.

V prvom rade som dbala na to, aby som zostala hydratovaná a denne vypila aspoň 2 litre vody. Dbala som aj na vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny, čo zrejme časom pomohlo zlepšiť môj chuťový vnem.

Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, bolo používanie výrazných korenín a dochucovadiel pri varení. Pomohlo mi to lepšie ochutnať jedlo a spríjemnilo mi to čas jedla. Začala som tiež jesť širšiu škálu jedál, aby som sa pokúsila stimulovať svoje chuťové poháriky, a zistila som, že to pomohlo.

Nakoniec som začala denne cvičiť jogu a meditáciu všímavosti, čo mi pomohlo zvládnuť stres a úzkosť. Verím, že zníženie úrovne stresu môže mať pozitívny vplyv na imunitný systém a pomôcť pri procese liečby.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí môžu mať problémy so stratou chuti alebo čuchu v dôsledku ochorenia COVID-19. Nezabudnite, že každý má iné skúsenosti a môže trvať určitý čas, kým sa váš zmysel pre chuť alebo čuch úplne obnoví. Zostaňte pozitívne naladení a starajte sa o seba!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Je strata chuti alebo čuchu bežným príznakom COVID-19?

Odpoveď č. 1: Áno, strata chuti alebo čuchu je častým príznakom COVID-19. Podľa výskumných štúdií sa odhaduje, že až 80 % ľudí s COVID-19 pociťuje nejakú formu straty chuti alebo čuchu. V niektorých prípadoch to môže byť jediný príznak, ktorý pociťujú, čo z neho robí dôležitý indikátor možnej infekcie COVID-19.

Otázka č. 2: Ako dlho trvá strata chuti alebo čuchu u ľudí s COVID-19?

Odpoveď č. 2: Trvanie straty chuti alebo čuchu u ľudí s COVID-19 sa u jednotlivých osôb líši. U niektorých ľudí môže dôjsť k rýchlemu návratu chuti alebo čuchu v priebehu niekoľkých dní, zatiaľ čo u iných môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým sa úplne obnovia. V priemere sa odhaduje, že ľuďom s COVID-19 trvá približne 4 až 8 týždňov, kým sa im úplne obnoví chuť alebo čuch. Je však dôležité poznamenať, že skúsenosti každého človeka sú iné a čas zotavenia sa môže výrazne líšiť.

Otázka č. 3: Existuje nejaká účinná liečba straty chuti alebo čuchu spôsobenej COVID-19?

Odpoveď č. 3: V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba straty chuti alebo čuchu z lieku COVID-19. Existujú však niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si zlepšili chuť alebo čuch a urýchlili proces hojenia. Patrí sem hydratácia, vyvážená strava s množstvom ovocia a zeleniny, používanie výrazných korenín a dochucovadiel pri varení, cvičenie jogy a meditácie s vedomím a zníženie úrovne stresu. Ak je strata chuti alebo čuchu závažná alebo pretrvávajúca, môžete sa obrátiť aj na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám môže odporučiť ďalšie testy alebo liečbu.

Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme