COVID-19 a zvonenie v ušiach: fakt alebo fikcia?
COVID-19, známy aj ako koronavírus, postihol milióny ľudí na celom svete. Okrem dobre známych respiračných príznakov niektorí ľudia po nakazení týmto vírusom hlásili aj zvonenie v ušiach (tinnitus). Je však na tejto súvislosti medzi COVID-19 a zvonením v ušiach niečo pravdy? V tomto článku preskúmame fakty a oddelíme fakty od fikcie.
Príznaky COVID-19
COVID-19 je predovšetkým respiračné ochorenie, ktoré sa šíri kvapôčkami dýchacích ciest.
- Horúčka (telesná teplota 100,4 °C alebo vyššia)
- Kašeľ
- dýchavičnosť
- Strata chuti alebo čuchu
- Únava
- Bolesti tela
- Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla
- Zápcha alebo výtok z nosa
Príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu sa objaviť až do 14 dní po vystavení vírusu.
Tinnitus
Tinnitus je stav, keď človek pociťuje zvonenie, bzučanie alebo iné zvuky v ušiach bez prítomnosti vonkajšieho zdroja zvuku. Môže sa vyskytovať od príležitostného až po trvalý a môže ho sprevádzať strata sluchu. Tinnitus môže mať výrazný vplyv na kvalitu života človeka a môže spôsobovať úzkosť a depresiu.
COVID-19 a tinnitus: Cudzokrajné ochorenia a cínusy: fakty
Vyskytli sa hlásenia o tom, že ľudia po nakazení liekom COVID-19 pociťujú tinnitus. Je však dôležité poznamenať, že tinnitus je bežný stav a môže byť spôsobený rôznymi faktormi, nielen COVID-19.
V súčasnosti neexistujú žiadne spoľahlivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že COVID-19 je priamou príčinou tinitu. Stres a úzkosť spôsobené pandémiou a jej vplyv na každodenný život však môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku tinitu alebo zhoršenia existujúcich príznakov tinitu.
Prevencia a liečba
Najlepším spôsobom prevencie COVID-19 a jeho potenciálnych príznakov vrátane tinitu je dať sa zaočkovať a dodržiavať odporúčané zdravotné pokyny, ako napr:
- nosenie masky na verejných miestach a v blízkosti iných osôb
- Dodržiavanie správnej hygieny, ako je časté umývanie rúk a zakrývanie si úst a nosa pri kašli alebo kýchaní
- Zdržiavať sa doma keď sa cítite chorí a vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s inými ľuďmi
- udržiavanie spoločenského odstupu aspoň 6 metrov od ostatných
Ak sa u vás vyskytne tinnitus, je dôležité vyhľadať liečbu u zdravotníckeho pracovníka. V niektorých prípadoch sa tinnitus dá liečiť liekmi alebo terapiou.
Záverom možno konštatovať, že neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že COVID-19 je priamou príčinou tinitu. Stres a úzkosť spôsobené pandémiou však môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku tinitu alebo zhoršenia existujúcich príznakov tinitu. Ak sa u vás vyskytuje tinnitus, vyhľadajte zdravotníckeho pracovníka a dodržiavajte odporúčané zdravotné pokyny, aby ste predišli COVID-19.
Ahoj všetci! Dúfam, že tento článok bol informatívny a užitočný. Ako človek, ktorý sám zažil tinnitus, som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili.
V prvom rade je dôležité pochopiť, že tinnitus môže mať mnoho príčin a to, čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Vzhľadom na to uvádzam niekoľko vecí, ktoré mi pomohli zvládnuť tinnitus:
-
Relaxačné techniky: Zistil som, že cvičenia ako joga, meditácia a hlboké dýchanie mi pomáhajú uvoľniť sa a znížiť stres, čo následne pomáha pri mojom tinnituse.
-
Biely šum: Keď sa snažím zaspať alebo keď som v hlučnom prostredí, používam prístroj s bielym šumom. Stály hluk v pozadí mi pomáha odvrátiť pozornosť od zvonenia v ušiach.
-
Cvičenie: Pravidelná fyzická aktivita, napríklad prechádzky alebo cvičenie jogy, môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a znížiť stres.
-
Strava: Zistil som, že vyhýbanie sa určitým potravinám a nápojom, ako je kofeín a alkohol, môže pomôcť pri mojom tinnituse.
-
Štuple do uší: Ak sa nachádzam v obzvlášť hlučnom prostredí, nezabudnem nosiť štuple do uší, aby som si chránil sluch a zabránil zhoršeniu tinnitu.
V prípade výskytu tinnitu je tiež dôležité navštíviť zdravotníckeho pracovníka. Pomôže vám určiť príčinu a poskytnúť správnu liečbu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu niektorým z vás. Pamätajte si, že to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u každého, ale vždy sa oplatí vyskúšať rôzne veci a zistiť, čo pomáha. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Je normálne, že vám po infekcii COVID-19 zvoní v ušiach?
Odpoveď č. 1: Áno, po infekcii liekom COVID-19 je možné pociťovať zvonenie v ušiach (tinnitus). V niektorých prípadoch to môže byť dôsledok zápalu alebo poškodenia vnútorného ucha spôsobeného vírusom. Je však tiež dôležité poznamenať, že tinnitus môže mať mnoho príčin a nie vždy priamo súvisí s infekciou COVID-19. Ak sa u vás vyskytne tinnitus, je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby správne zhodnotil a stanovil diagnózu.
Otázka č. 2: Môže byť tinnitus spôsobený COVID-19 trvalý?
Odpoveď č. 2: Trvalosť tinitu spôsobeného COVID-19 sa môže u jednotlivých osôb líšiť. V niektorých prípadoch môže byť tinnitus dočasný a časom sám ustúpi. V iných prípadoch môže byť trvalejší a vyžadovať si liečbu. Je dôležité, aby ste navštívili zdravotníckeho pracovníka na správne zhodnotenie a diagnostiku, pretože vám pomôže určiť príčinu tinitu a poskytne správne možnosti liečby.
Otázka č. 3: Existuje nejaká účinná liečba hučania v ušiach spôsobeného COVID-19?
Odpoveď č. 3: Liečba hučania v ušiach spôsobeného COVID-19 závisí od konkrétneho prípadu a príčiny. Medzi možné spôsoby liečby patria napr:
Protizápalové lieky: Ak je tinnitus spôsobený zápalom vnútorného ucha, môžu pomôcť protizápalové lieky.
Zvuková terapia: Tá môže zahŕňať používanie bieleho šumu alebo iných zvukov, ktoré pomáhajú odvrátiť pozornosť od zvonenia v ušiach.
Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Tento typ terapie môže pomôcť zvládnuť emocionálny a psychologický vplyv tinnitu.
Terapia preškolenia na tinnitus (TRT): Ide o typ terapie, ktorá zahŕňa preškolenie mozgu na ignorovanie hučania v ušiach.
Je dôležité navštíviť zdravotníckeho pracovníka, ktorý vykoná správne zhodnotenie a diagnostiku, pretože môže pomôcť určiť príčinu tinitu a poskytnúť správne možnosti liečby.
- COVID-19 and Tinnitus (P Chirakkal, AN Al Hail, N Zada… – Ear, Nose & Throat …, 2021 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0145561320974849 - Tinnitus and equilibrium disorders in COVID-19 patients: preliminary results (P Viola, M Ralli, D Pisani, D Malanga, D Sculco… – European Archives of …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00405-020-06440-7 - Hearing loss, tinnitus, and dizziness in COVID-19: a systematic review and meta-analysis (Z Jafari, BE Kolb, MH Mohajerani – Canadian Journal of Neurological …, 2022 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/canadian-journal-of-neurological-sciences/article/hearing-loss-tinnitus-and-dizziness-in-covid19-a-systematic-review-and-metaanalysis/0AAEFD3E7D35CCF68415E38BDC493E63 - Changes in tinnitus experiences during the COVID-19 pandemic (EW Beukes, DM Baguley, L Jacquemin… – Frontiers in public …, 2020 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2020.592878/full?&utm_source=Email_to_authors_&utm_medium=Email&utm_content=T1_11.5e1_author&utm_campaign=Email_publication&field=&journalName=Frontiers_in_Public_Health&id=592878 - Neuropsychiatric symptoms in post-COVID-19 long haulers (HY Alghamdi, AM Alrashed, AM Jawhari… – Acta …, 2022 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/acta-neuropsychiatrica/article/neuropsychiatric-symptoms-in-postcovid19-long-haulers/443E62FCC0C612E70115A0FDA79AFBEA - The effect of environmental stressors on tinnitus: a prospective longitudinal study on the impact of the COVID-19 pandemic (W Schlee, S Hølleland, J Bulla, J Simoes… – Journal of clinical …, 2020 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/808102 - Tinnitus in COVID-19 pandemic (W Narozny, D Tretiakow… – Ear, Nose & Throat …, 2021 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0145561320988364