COVID-19 Hnačka: Pochopenie príznakov a tipy na prevenciu

Hnačka COVID-19: Pochopenie príznakov a tipy na prevenciu

COVID-19, známy aj ako nový koronavírus, spôsobuje od konca roka 2019 rozsiahle ochorenia a úmrtia na celom svete. Vírus sa šíri predovšetkým prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest, ktoré vznikajú, keď infikovaná osoba hovorí, kašle alebo kýcha. Vírusom sa však možno nakaziť aj pri blízkom kontakte s kontaminovanými povrchmi.

Jedným z menej známych príznakov COVID-19 je hnačka, ktorá je definovaná ako časté vylučovanie riedkej, vodnatej stolice. To môže byť pre mnohých ľudí znepokojujúce, pretože to môže viesť k dehydratácii a iným zdravotným problémom. V tomto článku sa budeme venovať príznakom hnačky COVID-19, príčinám a tipom na prevenciu.

Príznaky hnačky COVID-19

Hnačka je bežným príznakom COVID-19, hoci nie je taká známa ako iné príznaky, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť. Medzi ďalšie príznaky COVID-19, ktoré sa môžu vyskytnúť spolu s hnačkou, patria:

  • nevoľnosť a vracanie
  • Bolesť brucha
  • Strata chuti do jedla
  • Únava
  • Bolesti svalov

Je dôležité poznamenať, že nie u všetkých ľudí s COVID-19 sa vyskytne hnačka. Závažnosť a trvanie príznakov sa môže u jednotlivých osôb veľmi líšiť a niektorí ľudia môžu byť bez príznakov.

Príčiny hnačky COVID-19

Presná príčina hnačky spôsobenej vírusom COVID-19 zatiaľ nie je dobre známa, ale existuje niekoľko teórií. Podľa jednej z teórií môže vírus priamo infikovať črevá, čo vedie k zápalu a hnačke. Ďalšou teóriou je, že imunitná odpoveď na vírus môže spôsobiť príznaky súvisiace s črevom, ako je hnačka.

Je tiež možné, že hnačka je sekundárnym príznakom COVID-19 a je spôsobená kombináciou faktorov, ako je stres, úzkosť a zmeny v stravovaní a úrovni aktivity.

Tipy na prevenciu

Aby ste zabránili šíreniu COVID-19 a znížili riziko vzniku hnačky, je dôležité dodržiavať odporúčané pokyny a podniknúť kroky na ochranu seba a ostatných. Niektoré tipy na prevenciu šírenia COVID-19 a zníženie rizika vzniku hnačky zahŕňajú:

  • Často si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd.
  • Na verejnosti noste masku, najmä ak nie je možné dodržať fyzický odstup.
  • Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
  • Čistite a dezinfikujte predmety a povrchy, ktorých sa často dotýkate.
  • Ak sa necítite dobre, zostaňte doma.
  • Dodržiavajte zdravú stravu a zostaňte hydratovaní.

Ak máte akékoľvek príznaky COVID-19 vrátane hnačky, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pomôže určiť najlepší postup a poskytne potrebnú liečbu, ktorá vám pomôže zotaviť sa.

Na záver možno povedať, že hnačka pri víruse COVID-19 je bežným, ale menej známym príznakom tohto vírusu. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky COVID-19, je dôležité dodržiavať odporúčané pokyny a čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Dodržiavaním preventívnych tipov a starostlivosťou o svoje zdravie môžete znížiť riziko nákazy vírusom COVID-19 a pomôcť spomaliť jeho šírenie.

Názor od čitatela

Ahojte všetci,

Chcel som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s hnačkou spôsobenou vírusom COVID-19, pretože si myslím, že by mohla byť užitočná pre ostatných, ktorí bojujú s tým istým. Začiatkom tohto roka som sa nakazil vírusom COVID-19 a hoci som bol našťastie väčšinou bez príznakov, zažil som dosť silnú hnačku.

Tu je to, čo mi pomohlo:

  • Zostávajte hydratovaní: Dbal som na to, aby som denne vypil aspoň 2-3 litre vody spolu s nápojmi bohatými na elektrolyty, ako je kokosová voda a športové nápoje.
  • Jedávajte malé, časté jedlá: Keď sa cítite zle, posledná vec, ktorú chcete robiť, je jesť. Ale je dôležité, aby vaše telo bolo vyživované, aby mohlo bojovať s vírusom. Zistil som, že jedenie menších, častejších jedál bolo pre mňa zvládnuteľnejšie.
  • Vyskúšajte probiotiká: Niektoré výskumy naznačujú, že probiotiká môžu pomôcť regulovať zdravie čriev a zmierniť príznaky hnačky. Začal som užívať vysokokvalitný probiotický doplnok a zistil som, že mi naozaj pomohol.
  • Dostatok odpočinku: Dbajte na to, aby ste si dostatočne oddýchli a vyhýbali sa nadmernej námahe.
  • Vyhýbajte sa niektorým potravinám: Vyhýbal som sa týmto potravinám a držal som sa nevýraznej stravy pozostávajúcej z ryže, zemiakov a iných ľahko stráviteľných potravín.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu každému, kto sa v súčasnosti potýka s hnačkou COVID-19. Je to ťažké, ale so správnym prístupom to zvládnete. Buďte silní a zostaňte zdraví!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Je hnačka COVID-19 bežným príznakom vírusu?

Odpoveď č. 1: Áno, hnačka COVID-19 je bežným príznakom vírusu. Podľa nedávnej štúdie sa približne u 20 – 30 % pacientov s vírusom COVID-19 vyskytujú gastrointestinálne príznaky, ako sú hnačka, nevoľnosť a vracanie. Tieto príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu sa vyskytovať v kombinácii s inými príznakmi, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť.

Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak sa u mňa vyskytne hnačka pri COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak sa u vás vyskytne hnačka COVID-19, je dôležité podniknúť kroky na udržanie hydratácie a predchádzanie dehydratácii. To môže zahŕňať pitie veľkého množstva vody, nápojov bohatých na elektrolyty, ako je kokosová voda alebo športové nápoje, a konzumáciu malých, častých jedál. Mali by ste sa tiež vyhýbať určitým potravinám, ktoré môžu hnačku zhoršiť, ako sú korenené jedlá, mliečne výrobky a sladké nápoje. Ak sú vaše príznaky závažné alebo nie ste schopní nič udržať v sebe, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Otázka č. 3: Dá sa hnačka COVID-19 liečiť?

Odpoveď č. 3: Áno, hnačka COVID-19 sa dá liečiť. Hlavným cieľom liečby je zvládnuť príznaky a zabrániť dehydratácii. To môže zahŕňať pitie veľkého množstva tekutín, konzumáciu malých, častých jedál a vyhýbanie sa určitým potravinám, ktoré môžu hnačku zhoršiť. Ak sú vaše príznaky závažné, lekár vám môže predpísať aj lieky, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky a zabrániť dehydratácii. V závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia na infúzne podávanie tekutín a inú liečbu. Najdôležitejšie je vyhľadať lekársku pomoc, ak sú vaše príznaky závažné alebo nie ste schopní udržať nič v tele.

Zdroje použité v článku:

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme