COVID-19 Tlak v hrudníku: Skutočnosť alebo fikcia?
Pandémia COVID-19 priniesla ľuďom na celom svete veľa neistoty a strachu. Jedným z najčastejšie diskutovaných príznakov vírusu je tlak na hrudníku alebo pocit tiesne.
Čo je to tlak na hrudníku?
Tlak na hrudníku je bežný pocit tiesne, nepohodlia alebo bolesti v oblasti hrudníka. Môže sa pohybovať od mierneho nepríjemného pocitu až po silnú bolesť a môže pripomínať tesný pás okolo hrudníka. Tlak na hrudníku môže byť príznakom mnohých ochorení, napríklad ochorenia srdca, dýchacích problémov alebo úzkosti.
Tlak na hrudníku a COVID-19
Tlak na hrudníku je jedným z najčastejšie hlásených príznakov COVID-19 spolu s dýchavičnosťou, únavou a bolesťami tela. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môže byť tlak alebo tlak na hrudníku príznakom závažného ochorenia, najmä ak ho sprevádza dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním.
Príčiny tlaku na hrudníku v COVID-19
Tlak na hrudníku môže byť spôsobený viacerými faktormi v COVID-19, vrátane:
- Zápal v pľúcach
- Nahromadenie tekutiny v pľúcach
- Nedostatok kyslíka
- Bolesť hrudnej steny z kašľa
Ako rozpoznať tlak na hrudníku spôsobený COVID-19
Môže byť ťažké odlíšiť tlak na hrudníku spôsobený COVID-19 od tlaku na hrudníku spôsobeného inými stavmi. Ak ste však boli vystavení kontaktu s osobou s vírusom COVID-19 alebo ste boli nedávno pozitívne testovaní na tento vírus, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak pociťujete tlak na hrudníku, dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním.
Liečba tlaku na hrudníku pri COVID-19
Liečba tlaku na hrudníku pri COVID-19 bude závisieť od závažnosti vášho ochorenia a príčiny tlaku na hrudníku. Mierne prípady si môžu vyžadovať len odpočinok a voľnopredajné lieky proti bolesti. Závažnejšie prípady si môžu vyžadovať hospitalizáciu, doplnkový kyslík a/alebo iné lekárske ošetrenia.
Prevencia tlaku na hrudníku pri COVID-19
Najlepším spôsobom, ako predísť tlaku na hrudníku pri COVID-19, je podniknúť kroky na zabránenie infekcii vírusom. Patrí sem napr:
- nosenie masky
- časté umývanie rúk
- Zdržiavanie sa vo vzdialenosti aspoň 6 metrov od ostatných osôb
- Vyhýbanie sa veľkým zhromaždeniam
- zostať doma, ak sa necítite dobre
Tlak na hrudníku môže byť príznakom COVID-19, ale môže byť aj príznakom iných ochorení. Ak pociťujete tlak na hrudníku spolu s inými príznakmi COVID-19, ako je dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Prijatie opatrení na prevenciu infekcie vírusom, ako je napríklad nosenie masky a časté umývanie rúk, môže tiež pomôcť znížiť riziko vzniku tlaku na hrudníku.
Pozdrav! Už nejaký čas sledujem vaše články a chcel som pridať svoje dva centy k téme tlaku na hrudníku spôsobeného vírusom COVID-19. Ako človek, ktorý osobne zažil tlak na hrudníku spôsobený týmto vírusom, môžem povedať, že to rozhodne netreba brať na ľahkú váhu.
Jedným z tipov, ktorý mi veľmi pomohol, keď som pociťoval tlak v hrudníku, bolo vyskúšať dychové cvičenia. Zistil som, že pomalý, hlboký nádych, zadržanie každého nádychu na počítanie do piatich a potom pomalý výdych skutočne pomohli zmierniť napätie a nepríjemné pocity. Ak to budete robiť niekoľkokrát denne, môže to mať veľký význam, najmä ak sa cítite úzkostlivo alebo vystresovane.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, bolo udržiavanie chladnej a dobre vetranej spálne. To môže byť obzvlášť dôležité, ak sa cítite preťažení alebo ak máte problémy s dýchaním. Spanie pri otvorenom okne alebo používanie ventilátora na cirkuláciu vzduchu môže pomôcť udržať vzduch v pohybe a zabrániť hromadeniu stagnujúceho vzduchu, ktorý môže zhoršiť tlak v hrudníku.
Nakoniec by som vám veľmi odporúčal, aby ste zostali hydratovaní. Pitie veľkého množstva vody a iných tekutín môže pomôcť uvoľniť hlieny a zabrániť hromadeniu tekutín v pľúcach, čo môže prispieť k tlaku v hrudníku. Snaha vypiť aspoň 2 litre vody denne môže mať veľký význam, najmä ak sa už cítite zle.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu každému, kto pociťuje tlak v hrudníku v dôsledku COVID-19. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Je tlak na hrudníku bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, tlak na hrudníku je častým príznakom COVID-19. Podľa nedávnych štúdií až 80 % pacientov s COVID-19 pociťuje tlak na hrudníku v určitom okamihu počas ochorenia. Tlak na hrudníku sa môže pohybovať od mierneho, stiesneného pocitu až po silnejšiu, drvivú bolesť a môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je dýchavičnosť, kašeľ a únava. Ak pociťujete tlak na hrudníku a obávate sa, že môžete mať COVID-19, je dôležité dať sa čo najskôr vyšetriť a v prípade zhoršenia príznakov vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 2: Môže byť tlak na hrudníku príznakom vážnejšieho ochorenia?
Odpoveď č. 2: Tlak v hrudníku môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia vrátane COVID-19 a iných respiračných ochorení, ako je napríklad zápal pľúc. Tlak na hrudníku môže byť aj príznakom problémov so srdcom, ako je srdcový infarkt alebo angína pectoris. Ak pociťujete tlak na hrudníku a máte ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo zrýchlený tep, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môžu byť príznaky život ohrozujúceho stavu.
Otázka č. 3: Čo možno urobiť na zmiernenie tlaku na hrudníku spôsobeného liekom COVID-19?
Odpoveď č. 3: Na zmiernenie tlaku na hrudníku spôsobeného liekom COVID-19 sa dá urobiť niekoľko vecí. Jedným z najúčinnejších je praktizovanie hlbokých dýchacích cvičení, ktoré môžu pomôcť zmierniť tlak a nepríjemné pocity. Udržiavanie chladnej a dobre vetranej spálne, pitie veľkého množstva vody a iných tekutín a užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti môže tiež pomôcť zmierniť tlak v hrudníku. Ak je váš tlak na hrudníku silný alebo ho sprevádzajú iné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo zrýchlený tep, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať lieky alebo kyslíkovú terapiu, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky a zabrániť komplikáciám.
- The clinical and chest CT features associated with severe and critical COVID-19 pneumonia (K Li, J Wu, F Wu, D Guo, L Chen, Z Fang… – Investigative …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147273/ - Safety of COVID‐19 vaccines (QA Al Khames Aga, WH Alkhaffaf… – Journal of medical …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jmv.27214 - Pain symptoms in patients with coronavirus disease (COVID-19): A literature review (LM Weng, X Su, XQ Wang – Journal of Pain Research, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/JPR.S269206 - Persistence of long COVID symptoms in COVID-19 survivors worldwide and its potential pathogenesis-a systematic review and meta-analysis (M Fahriani, M Ilmawan, JK Fajar, HA Maliga… – Narra J, 2021 – narraj.org)
https://narraj.org/main/article/view/36