Dýchajte ľahko: Pochopenie príznakov a liečby emfyzému
Emfyzém je ochorenie pľúc, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Vyznačuje sa deštrukciou vzduchových vakov v pľúcach, čo vedie k dýchavičnosti, kašľu a sipotu. Toto chronické ochorenie dýchacích ciest môže byť život ohrozujúce, ak sa nelieči, preto je dôležité poznať príznaky a dostupné možnosti liečby.
Čo je to emfyzém?
Emfyzém je typ chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), ktorá postihuje vzduchové mechúriky (alveoly) v pľúcach. Pľúcne mechúriky sú zodpovedné za výmenu kyslíka a oxidu uhličitého v krvnom obehu, a keď sa poškodia, nemôžu sa správne roztiahnuť a stiahnuť. To má za následok zmenšenie plochy, ktorá je k dispozícii na výmenu plynov, a vedie k ťažkostiam s dýchaním.
Príznaky emfyzému
Príznaky emfyzému sa môžu vyvíjať postupne v priebehu času a môžu zahŕňať:
- dýchavičnosť, najmä počas fyzickej aktivity
- kašeľ, pri ktorom sa môže tvoriť hlien
- Sipot
- tieseň v hrudníku
- Únava
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, pretože včasná liečba môže pomôcť spomaliť progresiu ochorenia.
Príčiny vzniku emfyzému
Emfyzém je zvyčajne spôsobený dlhodobým pôsobením dráždivých látok, ako je tabakový dym, znečistené ovzdušie a prach a chemikálie z povolania. Môže byť spôsobený aj genetickým nedostatkom bielkoviny nazývanej alfa-1 antitrypsín, ktorá zabezpečuje ochranu pľúc.
Diagnostika emfyzému
Diagnostika emfyzému zahŕňa kombináciu anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a funkčných testov pľúc. Spirometrický test, ktorý meria, koľko vzduchu môžete vdýchnuť a vydýchnuť, je najbežnejším testom používaným na diagnostiku emfyzému. Na zobrazenie poškodenia pľúc sa môže použiť aj röntgen hrudníka, CT a iné zobrazovacie vyšetrenia.
Liečba emfyzému
Rozedma pľúc sa nedá vyliečiť, ale existuje liečba, ktorá môže pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života. Medzi možnosti liečby patria:
- Prestať fajčiť: Najdôležitejším krokom pri liečbe emfyzému je prestať fajčiť. Pomôže to spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť príznaky.
- Lieky: Bronchodilatanciá a kortikosteroidy môžu pomôcť zlepšiť dýchanie otvorením dýchacích ciest.
- Kyslíková terapia: Zahŕňa vdychovanie doplnkového kyslíka na zvýšenie množstva kyslíka v krvnom obehu.
- Pľúcna rehabilitácia: Tento program zahŕňa cvičenie a dýchacie techniky na zlepšenie funkcie pľúc a celkovej kondície.
- Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch emfyzému sa môže odporučiť chirurgický zákrok, napríklad zmenšenie objemu pľúc alebo transplantácia pľúc.
Prevencia emfyzému
Najlepším spôsobom prevencie emfyzému je vyhýbať sa pôsobeniu dráždivých látok, ako je tabakový dym a znečistené ovzdušie. Ak pracujete v prostredí, ktoré vás vystavuje prachu a chemikáliám, uistite sa, že ste prijali náležité opatrenia na ochranu svojich pľúc.
Emfyzém je závažné ochorenie pľúc, ktoré môže mať výrazný vplyv na kvalitu života. Pochopením príznakov, príčin a možností liečby môžete podniknúť kroky na zvládnutie tohto ochorenia a zlepšenie svojho dýchania. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky emfyzému, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, pretože včasná liečba môže pomôcť spomaliť progresiu ochorenia.
Ako človek, ktorý už niekoľko rokov žije s rozedmou pľúc, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
V prvom rade, prestať fajčiť bolo najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil. Nebolo to ľahké, ale prinieslo to obrovský rozdiel v mojom dýchaní a celkovom zdravotnom stave. V prípade potreby vrelo odporúčam nájsť podporu prostredníctvom programov na odvykanie od fajčenia alebo náhradnej nikotínovej terapie.
Okrem toho, že som prestal fajčiť, zistil som, že pravidelné cvičenie pre mňa zmenilo situáciu. Začal som s jednoduchými aktivitami, ako je chôdza, a postupne som prešiel na náročnejšie cvičenia, ako je plávanie. Pomáha mi to nielen zlepšiť funkciu pľúc, ale aj udržať si zdravú hmotnosť, čo je pre zvládanie emfyzému veľmi dôležité.
Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, je používanie merača vrcholového prietoku na monitorovanie dýchania. Tento jednoduchý prístroj meria maximálnu rýchlosť, ktorou môžem vydýchnuť, a poskytuje mi predstavu o tom, ako dobre moje pľúca fungujú. Sledovaním hodnôt vrcholového prietoku môžem rýchlo zistiť akékoľvek zmeny v dýchaní a podľa potreby upraviť svoj liečebný plán.
Napokon, veľmi odporúčam vyhľadať pneumológa, ktorý sa špecializuje na liečbu emfyzému. Pomôže vám vypracovať individuálny plán liečby, ktorý zohľadní vaše špecifické príznaky a životný štýl. Mať v tíme odborníka môže mať veľký význam pre zvládnutie vášho stavu a zlepšenie kvality života.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných pacientov s rozedmou pľúc. Nezabudnite, že je to cesta a pokrok si vyžaduje čas, ale so správnou liečbou a zmenou životného štýlu môžete dýchať ľahšie a žiť plnohodnotný život.
Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky emfyzému?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príznaky emfyzému patrí dýchavičnosť, najmä počas fyzickej aktivity, sipot, kašeľ a pocit tiesne na hrudníku. Ľudia s emfyzémom môžu pociťovať aj únavu, stratu hmotnosti a zníženú chuť do jedla. V pokročilých štádiách ochorenia môže medzi príznaky patriť chronický kašeľ, ktorý produkuje veľké množstvo hlienu, a človek môže mať aj ťažkosti s rozprávaním a vykonávaním bežných denných činností.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje emfyzém?
Odpoveď č. 2: Emfyzém je spôsobený poškodením pľúcnych mechúrikov, čo sú malé vzduchové vaky, ktoré umožňujú výmenu kyslíka s oxidom uhličitým. Hlavnou príčinou emfyzému je dlhodobé vystavenie dráždivým látkam, ako je tabakový dym, znečistené ovzdušie a iné dráždivé látky z prostredia. V niektorých prípadoch môže byť emfyzém zdedený ako genetické ochorenie známe ako nedostatok alfa-1 antitrypsínu.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby emfyzému?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby emfyzému sa líšia v závislosti od závažnosti ochorenia a konkrétnych príznakov jednotlivca. Najdôležitejším krokom pri liečbe emfyzému je prestať fajčiť. Na zvládnutie príznakov a prevenciu komplikácií sa môžu predpísať aj lieky, ako sú bronchodilatanciá, kortikosteroidy a antibiotiká. Pľúcna rehabilitácia vrátane fyzikálnej terapie a dýchacích cvičení môže pomôcť zlepšiť funkciu pľúc a celkovú kondíciu. V niektorých prípadoch sa jednotlivcom s ťažkým emfyzémom, ktorí nereagujú na inú liečbu, môže odporučiť chirurgický zákrok, ako je operácia na zmenšenie objemu pľúc alebo transplantácia pľúc. Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní individuálneho plánu liečby, ktorý zodpovedá vašim individuálnym potrebám a cieľom.
- … Pulmonary Disease: official diagnosis and treatment guidelines of the Czech Pneumological and Phthisiological Society; a novel phenotypic approach to COPD … (V Koblizek, J Chlumsky, V Zindr… – … Papers of the …, 2013 – biomed.papers.upol.cz)
http://biomed.papers.upol.cz/savepdfs/bio/2013/02/13.pdf - Recommendations for the management of COPD (GT Ferguson – Chest, 2000 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369215527529 - How Do Mechanics Guide Fibroblast Activity? Complex Disruptions during Emphysema Shape Cellular Responses and Limit Research (MN Leslie, J Chou, PM Young, D Traini, P Bradbury… – Bioengineering, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/2306-5354/8/8/110 - A review of the GOLD guidelines for the diagnosis and treatment of patients with COPD (L Fromer, CB Cooper – International journal of clinical practice, 2008 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1742-1241.2008.01807.x - The COPDX Plan: Australian and New Zealand guidelines for the management of chronic obstructive pulmonary disease 2003 (DK McKenzie, PA Frith – The Medical Journal of Australia, 2003 – mja.com.au)
https://www.mja.com.au/journal/2003/178/6/copdx-plan-australian-and-new-zealand-guidelines-management-chronic-obstructive?puid=f3d65f660af30233d857 - COPD guidelines: a review of the 2018 GOLD report (S Mirza, RD Clay, MA Koslow, PD Scanlon – Mayo Clinic Proceedings, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0025619618304099 - COPD‐X Australian and New Zealand guidelines for the diagnosis and management of chronic obstructive pulmonary disease: 2017 update (IA Yang, JL Brown, J George, S Jenkins… – Medical Journal of …, 2017 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.5694/mja17.00686