Hnačka a angína: Ako rozlíšiť a nájsť úľavu
Hnačka a angína sú dva bežné zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobovať nepríjemnosti a nepohodlie. Pochopenie rozdielov medzi týmito dvoma stavmi vám môže pomôcť stanoviť presnú diagnózu a nájsť úľavu.
Hnačka
Hnačka je definovaná ako zvýšenie frekvencie, objemu alebo tekutosti stolice. Je to bežný stav, ktorý môže byť spôsobený mnohými rôznymi faktormi vrátane:
- infekcie spôsobené baktériami, vírusmi alebo parazitmi
- potravinová neznášanlivosť alebo alergia
- lieky alebo doplnky stravy
- chronické zdravotné ťažkosti, ako je Crohnova choroba alebo syndróm dráždivého čreva
Medzi bežné príznaky hnačky patria:
- riedka, vodnatá stolica
- Kŕče v bruchu
- Nadúvanie
- nevoľnosť alebo vracanie
- Dehydratácia
Streptokok v krku
Streptokok je bakteriálna infekcia hrdla a mandlí spôsobená baktériou Streptococcus. Je to vysoko nákazlivé ochorenie, ktoré sa môže šíriť kašľom, kýchaním alebo zdieľaním príboru s infikovanou osobou.
Medzi bežné príznaky streptokokovej angíny patria:
- Bolesť hrdla
- Bolesť pri prehĺtaní
- Červené a opuchnuté mandle
- Horúčka (nad 100,4 °F alebo 38 °C)
- Opuchnuté žľazy na krku
- Vyrážka
- Bolesť hlavy
Ako rozoznať rozdiel
Hnačka a angína môžu spôsobovať podobné príznaky, preto je ťažké ich od seba odlíšiť. Existuje však niekoľko kľúčových rozdielov, ktoré vám pomôžu určiť presnú diagnózu:
- Umiestnenie: Hnačka postihuje tráviaci systém, zatiaľ čo angína postihuje hrdlo a mandle.
- Trvanie: Hnačka je zvyčajne krátkodobý stav, ktorý trvá niekoľko dní, zatiaľ čo angína môže trvať niekoľko dní až týždeň.
- Ďalšie príznaky: Hnačku často sprevádzajú kŕče v bruchu, nadúvanie a nevoľnosť, zatiaľ čo streptokoka sprevádza bolesť hrdla, bolesť pri prehĺtaní a horúčka.
Zistenie úľavy
Najlepší spôsob, ako nájsť úľavu od hnačky a angíny, závisí od príčiny vašich príznakov. Tu je niekoľko všeobecných tipov, ako nájsť úľavu:
Hnačka
- Pite veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii
- Jedzte malé, časté jedlá, ktoré vám pomôžu regulovať trávenie
- Vyhýbajte sa mliečnym výrobkom, koreneným jedlám a jedlám s vysokým obsahom tuku
- užívajte voľnopredajné lieky proti hnačke, ako je loperamid (Imodium) alebo bizmut subsalicylát (Pepto-Bismol)
- Ak je hnačka spôsobená infekciou, môžu vám byť predpísané antibiotiká.
Streptokok v hrdle
- Pite veľa tekutín, aby ste zostali hydratovaní
- Užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil) na zmiernenie bolesti a zníženie horúčky
- Kloktajte teplú slanú vodu, ktorá vám pomôže upokojiť hrdlo
- Vyhnite sa dráždivým látkam, ako je tabakový dym alebo alkohol
- Ak je angína spôsobená bakteriálnou infekciou, môžu vám byť predpísané antibiotiká
Na záver možno povedať, že pochopenie rozdielov medzi hnačkou a angínou vám pomôže stanoviť presnú diagnózu a nájsť úľavu. Ak máte príznaky niektorého z týchto ochorení, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Skvelý článok! S hnačkou aj angínou sa v priebehu rokov stretávam pomerne často a naučil som sa niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili. Rád by som sa o ne podelil s ostatnými čitateľmi, ktorí možno bojujú s týmito stavmi.
V prípade hnačky som zistil, že vedenie potravinového denníka môže byť veľmi nápomocné pri určovaní toho, čo môže byť príčinou problému. Môže to zahŕňať sledovanie toho, čo jete a pijete, ako aj toho, kedy pociťujete príznaky. Keď lepšie pochopíte spúšťacie potraviny, môžete sa im vyhnúť a dúfam, že nájdete úľavu. Okrem toho mám vždy po ruke roztoky elektrolytov, ktoré pomáhajú doplniť stratené tekutiny a minerály. Pitie čistých vývarov a bylinkových čajov môže tiež pomôcť upokojiť váš tráviaci systém.
Pri angíne som zistil, že používanie zvlhčovača vzduchu v izbe v noci môže pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné pocity. Tiež rád pijem teplé tekutiny, napríklad bylinkové čaje alebo horúcu vodu s citrónom a medom, ktoré môžu pomôcť upokojiť hrdlo a posilniť imunitný systém. Okrem toho som zistil, že kloktanie teplej slanej vody niekoľkokrát denne môže pomôcť znížiť opuch a podporiť hojenie.
Všeobecne je dôležité počúvať svoje telo a podľa potreby zmeniť životný štýl, aby ste podporili celkové zdravie a predišli výskytu týchto stavov v budúcnosti. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, vždy je dobré poradiť sa s lekárom, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Otázka č. 1: Aké sú bežné príčiny hnačky?
Odpoveď č. 1: Medzi bežné príčiny hnačky patria bakteriálne alebo vírusové infekcie, otrava jedlom, intolerancia laktózy, intolerancia lepku a niektoré lieky. Môže byť aj vedľajším účinkom niektorých ochorení, ako je IBS, Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. K hnačke môže viesť aj konzumácia kontaminovaných potravín alebo pitie kontaminovanej vody.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky angíny?
Odpoveď č. 2: Medzi príznaky angíny patrí bolesť hrdla, horúčka, bolesť hlavy, bolesť tela a opuch lymfatických uzlín. Niektorí ľudia môžu mať aj ťažkosti s prehĺtaním, červené a opuchnuté mandle a biele alebo žlté škvrny na zadnej strane hrdla. Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto má streptokoka, má všetky tieto príznaky, ale ak máte bolesť hrdla a akékoľvek iné príznaky, je najlepšie navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze.
Otázka č. 3: Ako môžem rozlíšiť hnačku od angíny?
Odpoveď č. 3: Hlavným rozdielom medzi hnačkou a angínou je lokalizácia príznakov. Hnačka postihuje tráviaci systém a spôsobuje častú, vodnatú stolicu, zatiaľ čo angína postihuje hrdlo a spôsobuje bolesť a ťažkosti s prehĺtaním. Okrem toho môže byť angína sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka, bolesť hlavy, bolesť tela a opuch lymfatických uzlín, zatiaľ čo hnačka môže spôsobovať bolesti brucha a kŕče. Ak si nie ste istí príčinou svojich príznakov, najlepšie je navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
- Diarrhea: An underestimated symptom in Coronavirus disease 2019 (T Klopfenstein, PY Royer, L Toko, V Gendrin… – Clinics and Research in …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210740120301054 - Effect of an Integrated Nutrition Program on Child Morbidity due to Respiratory Infection and Diarrhea in Northern Viet Nam (T Sripaipan, DG Schroeder, DR Marsh… – Food and nutrition …, 2002 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/15648265020234S110 - The Impact of a school-based water, sanitation, and hygiene program on absenteeism, diarrhea, and respiratory infection: a matched–control trial in Mali (V Trinies, JV Garn, HH Chang… – … of tropical medicine and …, 2016 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4889767/