Hnačka a COVID-19: Existuje súvislosť?
Hnačka je bežný tráviaci problém, ktorý môže spôsobovať nepríjemné pocity a nepríjemnosti. Je definovaná ako časté vylučovanie riedkej alebo vodnatej stolice, ktoré sa môže vyskytovať viackrát denne. Počas pandémie COVID-19 sa vyskytli hlásenia o hnačke ako príznaku vírusu. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi hnačkou a vírusom COVID-19 vrátane príznakov, príčin a možností liečby.
Príznaky hnačky
Hlavným príznakom hnačky je časté vylučovanie riedkej alebo vodnatej stolice. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť: – hnačka:
- kŕče alebo bolesť brucha
- Nadúvanie
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- Dehydratácia
Je dôležité poznamenať, že príznaky hnačky sa môžu líšiť v závislosti od príčiny. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť mierne príznaky, zatiaľ čo u iných sa môžu vyskytnúť závažné príznaky, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc.
Príčiny hnačky
Hnačka môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:
- infekcie, ako sú vírusové, bakteriálne alebo parazitárne infekcie
- Otrava jedlom
- Lieky
- Niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad zápalové ochorenie čriev (IBD)
- Stres alebo úzkosť
V prípade COVID-19 môže byť príznakom vírusu hnačka. Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto sa nakazí vírusom COVID-19, bude mať hnačku a že závažnosť príznakov sa môže veľmi líšiť.
Možnosti liečby hnačky
Možnosti liečby hnačky budú závisieť od príčiny. Niektoré bežné spôsoby liečby zahŕňajú:
- Zostaňte hydratovaní: Je to obzvlášť dôležité, ak máte hnačku, pretože môže spôsobiť dehydratáciu. Odporúča sa piť čisté tekutiny, ako je voda, číry vývar, mrazená voda alebo ľadové nanuky a nápoje obsahujúce elektrolyty (napríklad športové nápoje).
- Voľnopredajné lieky: Lieky proti hnačke, ako napríklad loperamid (Imodium), môžu pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť hnačky.
- Probiotiká: Probiotiká, napríklad Lactobacillus alebo Bifidobacterium, môžu pomôcť obnoviť rovnováhu baktérií v črevách, čo môže pomôcť zmierniť príznaky hnačky.
- Lieky na predpis: Ak je vaša hnačka spôsobená bakteriálnou infekciou, lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu liečiť infekciu.
V prípade COVID-19 je najlepšou možnosťou liečby očkovanie a dodržiavanie správnej hygieny, napríklad časté umývanie rúk a nosenie masky na verejných miestach. Ak sa u vás vyskytnú príznaky COVID-19 vrátane hnačky, je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, ako zvládnuť vaše príznaky.
Hnačka je bežný tráviaci problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane infekcií, otravy jedlom, liekov a zdravotných ťažkostí. Počas pandémie COVID-19 bola hnačka hlásená ako príznak vírusu. Možnosti liečby hnačky závisia od príčiny, ale môžu zahŕňať udržiavanie hydratácie, voľnopredajné lieky, probiotiká alebo lieky na predpis. Ak sa u vás vyskytnú príznaky vírusu COVID-19 vrátane hnačky, je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, ako zvládnuť vaše príznaky.
Ako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel prihlásiť a podeliť sa o vlastné tipy a triky týkajúce sa hnačky a COVID-19.
V prvom rade si myslím, že je naozaj dôležité zamerať sa na to, aby ste zostali hydratovaní, ak máte hnačku. To môže pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť dehydratácii. Vždy mám pri sebe fľašu s vodou a snažím sa vypiť aspoň 2 litre vody denne, najmä ak mám hnačku.
Okrem toho som zistil, že k zmierneniu príznakov môže prispieť aj konzumácia malých, častých jedál. Snažím sa držať nevýrazných, ľahko stráviteľných jedál, ako sú ryža, sušienky a banány, ktoré môžu pomôcť upokojiť žalúdok a zabrániť ďalšiemu podráždeniu.
Považujem tiež za užitočné sledovať všetky potraviny alebo nápoje, ktoré sa zdajú byť spúšťačom alebo zhoršujú moje príznaky. To sa môže líšiť od človeka k človeku, ale u mňa niektoré potraviny s vysokým obsahom vlákniny a korenené alebo mastné jedlá majú tendenciu zhoršovať moju hnačku. Vyhýbaním sa týmto spúšťačom sa mi podarilo účinnejšie zvládať moje príznaky.
Nakoniec, ak máte príznaky COVID-19 vrátane hnačky, je naozaj dôležité dodržiavať hygienu a riadiť sa pokynmi stanovenými vaším poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. To môže zahŕňať časté umývanie rúk, nosenie masky na verejných miestach a pobyt doma, ak sa cítite zle.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí môžu mať podobné príznaky. Ak máte nejaké vlastné tipy alebo triky, neváhajte sa o ne podeliť v komentároch!
Otázka č. 1: Je hnačka bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, hnačka je jedným z menej častých príznakov COVID-19, ale napriek tomu sa môže u niektorých jedincov vyskytnúť. Podľa štúdií sa hnačka ako príznak vyskytuje približne u 5 – 10 % prípadov COVID-19. Je dôležité poznamenať, že prítomnosť hnačky neznamená definitívne stanovenie diagnózy COVID-19 a môže byť príznakom aj iných ochorení. Ak sa u vás vyskytnú pretrvávajúce alebo závažné príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som zvládol príznaky hnačky doma?
Odpoveď č. 2: Ak máte príznaky hnačky, je dôležité sústrediť sa na udržiavanie hydratácie a konzumáciu malých, častých jedál. Snažte sa vypiť aspoň 2 litre vody denne a držte sa nevýrazných, ľahko stráviteľných potravín, ako sú ryža, sušienky a banány. Vyhýbanie sa jedlám s vysokým obsahom vlákniny, koreneným alebo mastným jedlám môže tiež pomôcť zmierniť príznaky. Možno použiť aj voľnopredajné lieky proti hnačke, ale pred užívaním akýchkoľvek nových liekov je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä ak máte základné zdravotné ťažkosti.
Otázka č. 3: Je bezpečné užívať lieky proti hnačke, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: To, či je bezpečné užívať lieky proti hnačke, ak máte COVID-19, závisí od vášho individuálneho zdravotného stavu a ďalších faktorov, ako sú základné zdravotné ťažkosti, vek a závažnosť vašich príznakov. Pred užívaním akéhokoľvek nového lieku je vždy dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä ak máte základné zdravotné ťažkosti. Ak máte závažné alebo pretrvávajúce príznaky, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc.Zdroje použité v článku:
- Diarrhea during COVID-19 infection: pathogenesis, epidemiology, prevention, and management (F D’amico, DC Baumgart, S Danese… – … Gastroenterology and …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S154235652030481X - COVID‐19, nausea, and vomiting (PLR Andrews, W Cai, JA Rudd… – … of gastroenterology and …, 2021 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgh.15261 - Covid‐19 and the digestive system (SH Wong, RNS Lui, JJY Sung – … of gastroenterology and …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgh.15047