Hnačka a Covid-19: Je to príznak vírusu?
Hnačka je bežný tráviaci problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi príčinami vrátane infekcií, otravy jedlom a niektorých liekov. V poslednom čase, v súvislosti s prebiehajúcou pandémiou vírusu Covid-19, sa mnoho ľudí obáva súvislosti medzi hnačkou a týmto vírusom.
Čo je hnačka?
Hnačka je stav charakterizovaný častou a vodnatou stolicou. Môže trvať niekoľko dní a môžu ju sprevádzať ďalšie príznaky, ako sú kŕče, nadúvanie a nevoľnosť. Normálna frekvencia stolice sa u jednotlivých osôb líši, ale zvyčajne je to trikrát denne až trikrát týždenne. Keď sa u človeka vyskytne hnačka, je to zvyčajne znakom toho, že niečo nie je v poriadku s jeho tráviacim systémom.
Covid-19 a hnačka
Covid-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené vírusom SARS-CoV-2. Vírus sa šíri predovšetkým kvapôčkami z dýchacích ciest infikovanej osoby a môže spôsobiť závažné respiračné príznaky, ako je kašeľ, dýchavičnosť a únava.
Jedným z menej známych príznakov Covid-19 je hnačka. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa hnačka vyskytuje približne u 3 – 5 % prípadov Covid-19. Aj keď nie je taká častá ako iné príznaky, napríklad kašeľ a horúčka, stále je uznávaným príznakom vírusu.
Ako Covid-19 spôsobuje hnačku?
Stále nie je jasné, ako presne vírus SARS-CoV-2 spôsobuje hnačku. Vedci sa však domnievajú, že vírus môže napadnúť črevá, čo vedie k zápalu a zmenám v tráviacom systéme, ktoré môžu vyústiť do hnačky.
Ako predchádzať hnačke spôsobenej Covid-19
Najlepším spôsobom, ako predísť hnačke spôsobenej vírusom Covid-19, je prijať preventívne opatrenia, aby ste sa v prvom rade vyhli nákaze týmto vírusom. Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, zahŕňajú:
- Pravidelne si umývajte ruky vodou a mydlom po dobu aspoň 20 sekúnd.
- Na verejnosti noste masku
- Dodržiavajte vzdialenosť aspoň 6 metrov od ostatných osôb
- Vyhýbajte sa dotyku tváre
- Ak sa necítite dobre, zostaňte doma
Liečba hnačky spôsobenej Covid-19
Ak máte hnačku a boli ste pozitívne testovaní na Covid-19, je dôležité zostať hydratovaný a doplniť stratené tekutiny. Môžete to urobiť pitím čistých tekutín, ako je voda, číry vývar, mrazená voda alebo ľadové nanuky alebo športové nápoje (napr. Gatorade). Vyhnite sa nápojom s kofeínom, alkoholom a vysokým množstvom cukru.
Vo väčšine prípadov hnačka spôsobená Covid-19 ustúpi sama bez akejkoľvek špecifickej liečby. Ak sú však vaše príznaky závažné alebo pretrvávajúce, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Váš lekár vám môže predpísať lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky a liečiť akúkoľvek základnú infekciu.
Hnačka je rozpoznaným príznakom Covidu-19, hoci nie je taká častá ako iné príznaky, ako napríklad kašeľ a horúčka. Ak máte hnačku a boli ste pozitívne testovaní na Covid-19, je dôležité, aby ste zostali hydratovaní a vyhľadali lekársku pomoc, ak sú vaše príznaky závažné alebo pretrvávajúce. Prijatím preventívnych opatrení na zabránenie nákazy vírusom a vyhľadaním rýchlej liečby, ak je potrebná, môžete pomôcť predísť a zvládnuť akékoľvek potenciálne komplikácie.
Skvelý článok! Osobne som sa musel vysporiadať s Covid-19 aj hnačkou a určite môžem potvrdiť, že je to skutočne príznak vírusu. Chcel som sa podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky:
-
Hydratácia je kľúčová! Uistite sa, že pijete veľa vody a čistých tekutín, ako sú elektrolytové nápoje, ktoré pomáhajú nahradiť všetky tekutiny stratené hnačkou.
-
Jedenie vyváženej stravy môže tiež pomôcť regulovať tráviaci systém a zmierniť akékoľvek príznaky hnačky. Snažte sa zaradiť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie a zelenina, ako aj probiotiká, napríklad jogurt.
-
Probiotické doplnky môžu byť tiež užitočné pri udržiavaní zdravých čriev a prevencii premnoženia škodlivých baktérií.
-
Vonkajšie lieky proti hnačke môžu priniesť určitú úľavu, ale predtým, ako niečo užijete, sa poraďte so svojím lekárom.
-
Nakoniec sa uistite, že si dostatočne oddýchnete. Vaše telo potrebuje čas na zotavenie, najmä ak vám bola diagnostikovaná Covid-19.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné pre každého, kto sa stretáva s podobnými príznakmi. Zostaňte v bezpečí a zdraví!
Otázka č. 1: Je hnačka bežným príznakom Covid-19?
Odpoveď č. 1: Áno, hnačka je jedným z menej častých, ale hlásených príznakov lieku Covid-19. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa hnačka môže objaviť 2-14 dní po vystavení vírusu a môže trvať niekoľko dní až týždeň.
Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak mám Covid-19 aj hnačku?
Odpoveď č. 2: Ak vám bol diagnostikovaný Covid-19 a máte hnačku, je dôležité, aby ste zostali hydratovaní a dostatočne odpočívali. Príznaky sa môžete pokúsiť zvládnuť aj vyváženou stravou a užívaním voľnopredajných liekov proti hnačke, ale predtým, ako niečo užijete, sa poraďte so svojím lekárom. Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Môžem vírus šíriť aj vtedy, ak mám ako príznak len hnačku?
Odpoveď č. 3: Áno, vírus je možné šíriť, aj keď máte ako príznak len hnačku. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) môžu ľudia s Covid-19 šíriť vírus prostredníctvom kvapôčok dýchacích ciest a úzkym kontaktom s inými osobami. Je dôležité dodržiavať všetky odporúčané pokyny vrátane nosenia masky, dodržiavania správnej hygieny rúk a vyhýbania sa blízkemu kontaktu s inými osobami, aby sa zabránilo šíreniu vírusu.
- Diarrhea during COVID-19 infection: pathogenesis, epidemiology, prevention, and management (F D’amico, DC Baumgart, S Danese… – … Gastroenterology and …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S154235652030481X - The occurrence of diarrhea in COVID-19 patients (XY Li, WJ Dai, SN Wu, XZ Yang… – Clinics and research in …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7270575/ - COVID-19-associated diarrhea (K Megyeri, Á Dernovics, ZII Al-Luhaibi… – World Journal of …, 2021 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8218355/ - Putative mechanisms of diarrhea in COVID-19 (A Perisetti, M Gajendran, H Goyal – Clinical Gastroenterology and …, 2020 – cghjournal.org)
https://www.cghjournal.org/article/S1542-3565(20)30780-1/abstract - COVID-19: pathophysiology, diagnosis, complications and investigational therapeutics (SA Azer – New Microbes and New Infections, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2052297520300901 - Attaching clinical significance to COVID-19-associated diarrhea (F Wang, S Zheng, C Zheng, X Sun – Life Sciences, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002432052031064X - COVID-19-gastrointestinal and gut microbiota-related aspects (K Kaźmierczak-Siedlecka, E Vitale… – Eur Rev Med …, 2020 – europeanreview.org)
https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/10853-10859.pdf - The mechanism and treatment of gastrointestinal symptoms in patients with COVID-19 (Q Ye, B Wang, T Zhang, J Xu… – … -Gastrointestinal and …, 2020 – journals.physiology.org)
https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpgi.00148.2020