Infarkt 101: Rozpoznávanie najčastejších príznakov
Infarkt srdca, známy aj ako infarkt myokardu, nastáva vtedy, keď sa zablokuje prietok krvi do časti srdca, zvyčajne nahromadením tukových usadenín v tepnách, ktoré vyživujú srdce (koronárne tepny). Ak sa infarkt nelieči, môže viesť k značnému poškodeniu srdcového svalu a dokonca k smrti. Rozpoznanie príznakov srdcového infarktu je kľúčové pre rýchle poskytnutie lekárskej pomoci a zvýšenie šancí na pozitívny výsledok.
Príznaky srdcového infarktu
- Bolesť na hrudníku alebo nepríjemné pocity: Je to najčastejší príznak srdcového infarktu a môže sa prejavovať ako tlak, stláčanie, plnosť alebo bolesť v strede hrudníka. Bolesť alebo nepríjemný pocit môžu byť mierne alebo silné a môžu prichádzať a odchádzať.
- Bolesť alebo nepríjemné pocity v iných oblastiach hornej časti tela: Môže ísť o ruky, krk, čeľusť, rameno alebo chrbát.
- Dýchavičnosť: Môže sa objaviť pred bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi na hrudníku alebo spolu s nimi.
- Vyrážanie studeného potu: Môže sa vyskytnúť spolu s bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi na hrudníku alebo pred nimi.
- Nevoľnosť alebo vracanie: Môže sa vyskytnúť spolu s bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi na hrudníku alebo pred nimi.
- Závraty alebo točenie hlavy: Toto sa môže vyskytnúť spolu s bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi na hrudníku alebo pred nimi.
Je dôležité poznamenať, že niektorí ľudia nemusia vôbec pociťovať bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku a namiesto toho môžu mať iné príznaky, ako je dýchavičnosť, slabosť alebo rýchly či nepravidelný srdcový tep. Najmä u žien je pravdepodobnejšie, že budú pociťovať tieto alternatívne príznaky.
Príčiny srdcového infarktu
Infarkt je zvyčajne spôsobený nahromadením tukových usadenín vo vencovitých tepnách, ktoré vyživujú srdce. Tieto usadeniny môžu časom vytvoriť látku nazývanú plak, ktorá môže zúžiť tepny a znížiť prietok krvi do srdca. Keď sa kus plaku odtrhne a vytvorí sa krvná zrazenina, môže úplne zablokovať prietok krvi do časti srdca, čo vedie k srdcovému infarktu.
Medzi rizikové faktory vzniku ochorenia srdca a srdcového infarktu patria:
- Vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
- Fajčenie
- Cukrovka
- rodinná anamnéza srdcových ochorení
- Nedostatok fyzickej aktivity
- Nadváha alebo obezita
- Zlá strava
- Stres
Liečba srdcového infarktu
Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto iný má srdcový infarkt, je nevyhnutné okamžite zavolať záchrannú službu (v USA 911). Na zastavenie srdcového infarktu a zabránenie poškodeniu srdcového svalu sa môže podať nasledujúca liečba:
- Aspirín: Žuvanie detského aspirínu (81 mg) môže pomôcť znížiť zrážanie krvi a zlepšiť prietok krvi do srdca.
- Trombolytiká: Tieto lieky rozpúšťajú krvné zrazeniny a zlepšujú prietok krvi do srdca.
- Angioplastika a stentovanie: Tento postup zahŕňa použitie katétra s balónikom na konci na otvorenie zablokovanej koronárnej tepny a obnovenie prietoku krvi do srdca. Do tepny sa môže umiestniť malá sieťová trubička nazývaná stent, ktorá pomáha udržať tepnu otvorenú.
- Chirurgický bypass koronárnej tepny: Pri tomto chirurgickom zákroku sa vytvorí nová cesta pre prúdenie krvi okolo zablokovanej koronárnej tepny.
Dôležité je tiež zmeniť životný štýl, aby sa znížilo riziko budúcich srdcových infarktov, vrátane ukončenia fajčenia, zdravej stravy, pravidelnej fyzickej aktivity a zvládania stresu.
Záverom možno povedať, že rozpoznanie príznakov srdcového infarktu a rýchle vyhľadanie lekárskej pomoci sú rozhodujúce pre zníženie rizika poškodenia srdcového svalu a zvýšenie šance na pozitívny výsledok. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto iný má infarkt, okamžite zavolajte záchrannú službu.
Zdravím všetkých! Chcel som sa podeliť o svoje osobné skúsenosti so srdcovým infarktom a o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zostať zdravý. Srdcový infarkt som už mal a bol to pre mňa budíček, aby som sa začal lepšie starať o svoje zdravie. Urobil som niekoľko zásadných zmien v životnom štýle a odvtedy sa cítim oveľa lepšie.
V prvom rade som začal pravidelne cvičiť. Dal som si záležať na tom, aby som päťkrát týždenne absolvoval aspoň 30 minút mierneho cvičenia, napríklad rýchlej chôdze. Nielenže mi to pomohlo schudnúť a znížiť krvný tlak, ale tiež som sa vďaka tomu cítil plnší energie a menej vystresovaný. Začal som sa tiež zdravšie stravovať, vrátane väčšieho množstva ovocia, zeleniny a chudých bielkovín, a obmedzil som spracované potraviny a nasýtené tuky.
Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, bolo monitorovanie hladiny stresu. Stres môže mať veľký vplyv na zdravie srdca, preto je dôležité nájsť spôsoby, ako stres zvládať. Začal som praktizovať cvičenia na uvedomenie a hlboké dýchanie a tiež som si našiel čas na aktivity, ktoré ma bavili a ktoré mi pomáhali relaxovať, ako napríklad čítanie alebo prechádzky v prírode.
Takisto som sa uistil, že chodím na pravidelné kontroly k lekárovi, vrátane krvných testov na kontrolu hladiny cholesterolu a glukózy. Vďaka užívaniu predpísaných liekov a zmene životného štýlu sa mi podarilo udržať krvný tlak a cholesterol pod kontrolou.
Napokon som sa vždy uistil, že mám po ruke zásobu nízkych dávok aspirínu, ako mi odporučil môj lekár. Aspirín môže pomôcť zabrániť vzniku krvných zrazenín a zlepšiť prietok krvi do srdca v prípade infarktu.
Na záver chcem povedať, že starostlivosť o zdravie vášho srdca je celoživotná cesta, ale malé zmeny v životnom štýle môžu mať veľký vplyv. Pravidelným cvičením, zdravou stravou, zvládaním stresu a pravidelnými prehliadkami môžete znížiť riziko srdcového infarktu a zlepšiť svoj celkový zdravotný stav.
Otázka č. 1: Čo je srdcový infarkt?
Odpoveď č. 1: Infarkt srdca, známy aj ako infarkt myokardu, je naliehavý zdravotný stav, pri ktorom sa zablokuje prietok krvi do srdcového svalu, zvyčajne v dôsledku nahromadenia plaku v koronárnych tepnách. To môže spôsobiť poškodenie alebo odumretie časti srdcového svalu, čo vedie k bolesti na hrudníku, dýchavičnosti a iným príznakom.
Otázka č. 2: Aké sú najčastejšie príznaky srdcového infarktu?
Odpoveď č. 2: Medzi najčastejšie príznaky srdcového infarktu patria: bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku, dýchavičnosť, bolesť alebo nepríjemné pocity v rukách, chrbte, krku, čeľusti alebo žalúdku, potenie, závraty alebo točenie hlavy a pocit slabosti alebo mdloby. Je dôležité poznamenať, že nie všetky srdcové záchvaty spôsobujú bolesť na hrudníku a niektorí ľudia môžu pociťovať aj iné príznaky, ako je únava alebo mierny nepríjemný pocit na hrudníku alebo v ramene.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak si myslím, že mám infarkt?
Odpoveď č. 3: Ak si myslíte, že máte infarkt, je dôležité okamžite zavolať záchrannú službu (napr. 911). Do nemocnice nechoďte sami, pretože cestou môžete potrebovať lekársku pomoc. Počas čakania na príchod lekárskej pomoci sa snažte zostať pokojný a sadnite si alebo si ľahnite. Ak máte predpísaný aspirín, užite nízku dávku aspirínu, ktorá pomôže zlepšiť prietok krvi do srdca. Neužívajte žiadne iné lieky, pokiaľ vám to neodporučí lekár.Zdroje použité v článku:
- Heart failure: preventing disease and death worldwide (P Ponikowski, SD Anker, KF AlHabib… – … heart failure, 2014 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ehf2.12005 - Hazards, risks, and threats of heart disease from the early stages to symptomatic coronary heart disease and cardiac failure (WB Kannel – Cardiovascular drugs and therapy, 1997 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1023/A:1007792820944 - Coronary artery disease and prevention of heart failure (L Klein, M Gheorghiade – Medical Clinics, 2004 – medical.theclinics.com)
https://www.medical.theclinics.com/article/S0025-7125(04)00033-1/abstract - Causes of delay in seeking treatment for heart attack symptoms (K Dracup, DK Moser, M Eisenberg, H Meischke… – … science & medicine, 1995 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0277953694002782 - Advances in the prevention and treatment of cardiovascular disease (ML Weisfeldt, SJ Zieman – Health affairs, 2007 – healthaffairs.org)
https://www.healthaffairs.org/doi/abs/10.1377/hlthaff.26.1.25 - … Guidelines for the diagnosis and treatment of acute and chronic heart failure 2012: The Task Force for the Diagnosis and Treatment of Acute and Chronic Heart Failure … (Authors/Task Force Members… – European heart …, 2012 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/33/14/1787/526884 - Improving medical care and prevention in adults with congenital heart disease—reflections on a global problem—part I: development of congenital cardiology … (R Neidenbach, K Niwa, O Oto, E Oechslin… – Cardiovascular …, 2018 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6331379/ - Global public health burden of heart failure (G Savarese, LH Lund – Cardiac failure review, 2017 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494150/