Vysoká srdcová frekvencia a COVID-19: Pochopenie súvislosti
Pandémia COVID-19 ovplyvnila ľudí rôznymi spôsobmi. Zatiaľ čo u niektorých sa vyskytujú závažné príznaky, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, iní môžu byť bez príznakov alebo sa u nich vyskytujú mierne príznaky. Jedným z príznakov, ktorý hlásili niektorí pacienti s COVID-19, je zvýšená srdcová frekvencia. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi vysokou srdcovou frekvenciou a COVID-19 vrátane bežných príčin a možností liečby.
Čo je to vysoká srdcová frekvencia?
Vysoká srdcová frekvencia, známa aj ako tachykardia, je definovaná ako srdcová frekvencia vyššia ako 100 úderov za minútu (bpm) u dospelých. Normálna pokojová srdcová frekvencia sa u dospelých pohybuje od 60 do 100 úderov za minútu. Vysokú srdcovú frekvenciu môžu spôsobovať rôzne faktory vrátane fyzickej aktivity, stresu, úzkosti a niektorých zdravotných stavov.
Vysoká srdcová frekvencia a COVID-19
U niektorých pacientov s vírusom COVID-19 môže vírus spôsobiť zápal a poškodenie srdcového svalu, čo vedie k vysokej srdcovej frekvencii. Je to preto, že vírus môže ovplyvniť elektrickú aktivitu srdca, čo vedie k nepravidelnému srdcovému rytmu. Vysoká srdcová frekvencia môže byť tiež znakom závažnejšieho ochorenia, pretože srdce pracuje intenzívnejšie, aby do tela prečerpalo kyslík.
Okrem toho môže zvýšenú srdcovú frekvenciu spôsobiť aj reakcia organizmu na vírus. Keď telo bojuje s infekciou, uvoľňuje adrenalín a iné stresové hormóny, ktoré môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak.
Je dôležité poznamenať, že vysoká srdcová frekvencia nie je vždy príznakom COVID-19. V niektorých prípadoch môže byť dôsledkom iných základných ochorení alebo liekov.
Diagnostika a liečba
Ak máte vysokú srdcovú frekvenciu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Váš lekár môže vykonať fyzikálne vyšetrenie a vykonať rôzne testy, aby určil príčinu vašej zvýšenej srdcovej frekvencie, vrátane testu COVID-19.
Liečba vysokej srdcovej frekvencie závisí od príčiny. Ak je vysoká srdcová frekvencia dôsledkom COVID-19, lekár vám môže odporučiť odpočinok a tekutiny, ktoré pomôžu telu bojovať s infekciou. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné lieky na reguláciu srdcového tepu.
Je dôležité riadiť sa radami svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a prijať opatrenia na ochranu seba a ostatných pred COVID-19, vrátane očkovania a nosenia masky na verejnosti.
Na záver možno povedať, že vysoká srdcová frekvencia môže byť príznakom COVID-19, ale nie vždy je to tak. Ak máte zvýšenú srdcovú frekvenciu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina a poskytla vhodná liečba. Nezabudnite prijať preventívne opatrenia, aby ste zabránili šíreniu COVID-19, vrátane očkovania a dodržiavania pokynov verejného zdravotníctva.
Skvelý článok! Od začiatku pandémie sa stretávam s vysokou srdcovou frekvenciou a môžem sa stotožniť s informáciami, ktoré ste tu zdieľali. Chcel som sa podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť zvýšenú srdcovú frekvenciu.
V prvom rade je dôležité pochopiť, že stres a úzkosť môžu výrazne prispieť k vysokej srdcovej frekvencii. Takže nájdenie spôsobov, ako zvládnuť hladinu stresu, môže výrazne pomôcť pri kontrole srdcovej frekvencie. Zistil som, že mi neuveriteľne pomohlo cvičenie všímavosti a hlboké dýchanie.
Okrem toho mi prospelo pravidelné cvičenie. Snažte sa päťkrát týždenne venovať aspoň 30 minútám cvičenia strednej intenzity, napríklad rýchlej chôdzi. To môže pomôcť zlepšiť kardiovaskulárne zdravie a regulovať srdcovú frekvenciu.
Dôležité je tiež dodržiavať zdravú stravu. Snažte sa obmedziť konzumáciu spracovaných potravín, kofeínu a alkoholu, ktoré môžu prispievať k zvýšenej srdcovej frekvencii. Namiesto toho sa zamerajte na stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a chudé bielkoviny.
A napokon, ak užívate nejaké lieky, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom a zistili, či môžu spôsobovať zvýšenú srdcovú frekvenciu. V niektorých prípadoch môže pomôcť regulovať srdcovú frekvenciu prechod na iný liek.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu ostatným, ktorí v tomto náročnom období zažívajú vysokú srdcovú frekvenciu. Je dôležité starať sa o svoje fyzické a duševné zdravie a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc.
Otázka č. 1: Je vysoká srdcová frekvencia bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, vysoká srdcová frekvencia je bežným príznakom COVID-19. Vírus môže v tele spôsobiť zápal, ktorý môže spôsobiť, že srdce pracuje intenzívnejšie, a preto sa zvýši srdcová frekvencia. Je tiež dôležité poznamenať, že stres, úzkosť a iné emocionálne reakcie na pandémiu môžu tiež prispieť k vysokej srdcovej frekvencii.
Otázka č. 2: Môže byť vysoká srdcová frekvencia príznakom závažného ochorenia COVID-19?
Odpoveď č. 2: V niektorých prípadoch áno. Zvýšená srdcová frekvencia môže byť príznakom závažného COVID-19, najmä ak je sprevádzaná inými príznakmi, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo únava. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Ako môžem zvládnuť svoju vysokú srdcovú frekvenciu, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Ak máte COVID-19 a pociťujete vysokú srdcovú frekvenciu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Dovtedy existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť vysokú srdcovú frekvenciu. Medzi niektoré tipy patrí praktizovanie techník zvládania stresu, ako sú napríklad cvičenia na uvedomenie si a hlboké dýchanie, pravidelné cvičenie, dodržiavanie zdravej stravy a obmedzenie konzumácie kofeínu a alkoholu. Ak užívate nejaké lieky, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či môžu spôsobovať zvýšenú srdcovú frekvenciu, a v niektorých prípadoch môže prechod na iný liek pomôcť regulovať srdcovú frekvenciu.Zdroje použité v článku:
- Cardiovascular disease and COVID-19: a consensus paper from the ESC working group on coronary pathophysiology & microcirculation, ESC working group on … (E Cenko, L Badimon, R Bugiardini… – Cardiovascular …, 2021 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/cardiovascres/article-abstract/117/14/2705/6370961 - Characterization of cardiac autonomic function in COVID-19 using heart rate variability: A hospital based preliminary observational study (D Kaliyaperumal, K Rk, M Alagesan… – Journal of Basic and …, 2021 – degruyter.com)
https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/jbcpp-2020-0378/html - COVID‐19 during pregnancy: non‐reassuring fetal heart rate, placental pathology and coagulopathy (JE Mongula, MWE Frenken… – … in Obstetrics & …, 2020 – Wiley Online Library)
https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/uog.22189 - COVID-19 dysautonomia (BP Goodman, JA Khoury, JE Blair, MF Grill – Frontiers in neurology, 2021 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2021.624968/full - Wearable sensor data and self-reported symptoms for COVID-19 detection (G Quer, JM Radin, M Gadaleta, K Baca-Motes… – Nature Medicine, 2021 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/s41591-020-1123-x