Jediný príznak, ktorý nemôžete ignorovať: Prečo by ste nemali prehliadať hnačku pri COVID-19
COVID-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom SARS-CoV-2. Hoci väčšina ľudí s vírusom COVID-19 má príznaky ako horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, nedávny výskum ukázal, že bežným príznakom vírusu môže byť aj hnačka.
Ako častá je hnačka pri COVID-19?
Hnačka bola hlásená až u 30 % pacientov s vírusom COVID-19, čo z nej robí jeden z najčastejšie hlásených príznakov vírusu po horúčke, kašli a únave. Nástup hnačky sa môže pohybovať od niekoľkých dní do dvoch týždňov po vystavení vírusu a v niektorých prípadoch môže byť prvým príznakom, ktorý sa objaví.
Čo spôsobuje hnačku pri COVID-19?
Presný mechanizmus, ako SARS-CoV-2 spôsobuje hnačku, nie je zatiaľ úplne známy, ale predpokladá sa, že je to spôsobené schopnosťou vírusu infikovať a poškodiť bunky v gastrointestinálnom trakte. To môže viesť k zápalu a poruche funkcie tráviaceho systému, čo vedie k príznakom, ako sú hnačka, bolesť brucha a nevoľnosť.
Prečo by sa hnačka pri COVID-19 nemala prehliadať?
Hnačka pri COVID-19 by sa nemala prehliadať z niekoľkých dôvodov:
-
Včasná identifikácia: Hnačka môže byť včasným indikátorom infekcie COVID-19 a môže pomôcť pri včasnej identifikácii a liečbe vírusu.
-
Šírenie vírusu: Ľudia s hnačkou sú vystavení vyššiemu riziku šírenia vírusu prostredníctvom kontaminovaných výkalov, čo zvyšuje riziko prenosu na iné osoby.
-
Dehydratácia: Hnačka môže viesť k dehydratácii, ktorá je pre ľudí s vírusom COVID-19 vážnym zdravotným problémom, najmä pre tých, ktorí už majú respiračné príznaky.
-
Zhoršenie iných príznakov: V závažných prípadoch môže hnačka zhoršiť iné príznaky COVID-19, ako je dýchavičnosť a únava, a viesť k hospitalizácii.
Ako sa lieči hnačka pri COVID-19?
Liečba hnačky pri COVID-19 je zameraná na zvládnutie príznakov a prevenciu dehydratácie.
-
Udržiavanie hydratácie: Pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda, športové nápoje a číre vývary, aby sa zabránilo dehydratácii a nahradili sa stratené tekutiny.
-
Voľnopredajné lieky: Užívanie voľnopredajných liekov, napríklad loperamidu, na spomalenie hnačky a zmiernenie nepríjemných pocitov v bruchu.
-
Probiotiká: Užívanie probiotík na podporu zdravej rovnováhy črevných baktérií a zlepšenie funkcie tráviaceho traktu.
-
Odpočinok: Dostatok odpočinku, ktorý pomôže telu zotaviť sa z vírusu.
Záverom možno povedať, že hnačka by sa nemala prehliadať ako príznak COVID-19. Ak sa u vás vyskytne hnačka, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a dodržiavať pokyny, aby sa zabránilo šíreniu vírusu. Tým, že zostanete hydratovaní, budete užívať vhodné lieky a budete dostatočne odpočívať, môžete pomôcť zvládnuť príznaky a zotaviť sa z vírusu.
Skvelý článok! Ako človek, ktorý zažil hnačku počas infekcie vírusom COVID-19, môžem potvrdiť, aké dôležité je brať tento príznak vážne. Zistil som, že niekoľko jednoduchých stratégií môže pomôcť zmierniť vplyv hnačky a urýchliť proces zotavovania.
V prvom rade je kľúčová hydratácia. Uistite sa, že pijete dostatok tekutín, napríklad vody a športových nápojov, aby ste nahradili všetky tekutiny stratené v dôsledku hnačky. Tiež som zistil, že je užitočné obmedziť príjem kofeínu a alkoholu, pretože tieto látky môžu dehydrovať organizmus.
Okrem toho odporúčam zaradiť do stravy probiotiká. Probiotiká môžu pomôcť podporiť zdravú rovnováhu črevných baktérií, ktorá je kľúčová pre dobré zdravie tráviaceho traktu. Probiotiká nájdete vo fermentovaných potravinách, ako sú jogurt, kefír a kimchi, alebo môžete užívať výživový doplnok.
Nakoniec by som každému, kto má hnačku, odporučil, aby si doprial dostatok odpočinku. To môže pomôcť telu zotaviť sa z vírusu a znížiť závažnosť ďalších príznakov, ako je napríklad únava.
Vcelku je dôležité počúvať svoje telo a starať sa o seba, ak sa u vás počas infekcie COVID-19 vyskytne hnačka. Pomocou týchto jednoduchých stratégií môžete pomôcť zvládnuť príznaky a čo najskôr sa opäť cítiť čo najlepšie.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje hnačku u pacientov s COVID-19?
Odpoveď č. 1: Presná príčina hnačky u pacientov s COVID-19 ešte nie je úplne objasnená, ale predpokladá sa, že súvisí s vplyvom vírusu na tráviaci systém. COVID-19 môže spôsobiť zápal v čreve, čo vedie k príznakom, ako je hnačka. Okrem toho môže k vzniku hnačky u pacientov s vírusom COVID-19 prispieť aj stres a zmeny stravy alebo bežného režimu.
Otázka č. 2: Ako môžem liečiť hnačku, ak mám COVID-19?
Odpoveď č. 2: Najdôležitejším aspektom liečby hnačky v súvislosti s COVID-19 je hydratácia. Dbajte na to, aby ste pili dostatok tekutín, napríklad vody a športových nápojov, a nahradili tak tekutiny stratené v dôsledku hnačky. Probiotiká môžu tiež pomôcť podporiť zdravú rovnováhu črevných baktérií a znížiť príznaky hnačky. Aj voľnopredajné lieky, ako je loperamid, môžu pomôcť spomaliť pohyb čriev a znížiť závažnosť hnačky. Ak je však vaša hnačka závažná alebo trvá dlhšie ako niekoľko dní, je dôležité obrátiť sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby vás ďalej vyšetril a liečil.
Otázka č. 3: Je bezpečné užívať voľnopredajné lieky na hnačku, keď mám COVID-19?
Odpoveď č. 3: Voľnopredajné lieky, ako je loperamid, sa môžu používať na spomalenie pohybu čriev a zníženie závažnosti hnačky. Je však dôležité, aby ste sa pred užívaním akýchkoľvek liekov poradili so svojím zdravotníckym pracovníkom, pretože sa môžu vzájomne ovplyvňovať s inou liečbou, ktorú dostávate na COVID-19 alebo iné zdravotné ťažkosti. Okrem toho, ak je vaša hnačka závažná alebo trvá dlhšie ako niekoľko dní, voľnopredajné lieky nemusia stačiť na zvládnutie vašich príznakov a možno budete musieť vyhľadať ďalšie lekárske vyšetrenie a liečbu.
- The role of probiotics in COVID-19 treatment: Gut microbiota can help physicians in the outbreak (M Şahin – The Turkish Journal of Gastroenterology, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7659909/ - … and perspectives of the use of probiotics, prebiotics, synbiotics, and postbiotics as adjuvants for prevention and treatment of COVID-19: A bibliometric analysis and … (D Xavier-Santos, M Padilha, GA Fabiano… – Trends in Food Science …, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224421006907 - … and perspectives of the use of probiotics, prebiotics, synbiotics, and postbiotics as adjuvants for prevention and treatment of COVID-19: A bibliometric analysis … (D Xavier-Santos, M Padilha, GA Fabiano… – Trends in Food …, 2022 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8802019/ - Probiotics, prebiotics and dietary approaches during COVID-19 pandemic (J Hu, L Zhang, W Lin, W Tang, FKL Chan… – Trends in Food Science & …, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224420307214 - COVID-19 and gut dysbiosis, understanding the role of probiotic supplements in reversing gut dysbiosis and immunity (FK Aldhafiri – Nutrition Clinique et Métabolisme, 2022 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0985056222000255 - Safety and efficacy of probiotic supplements as adjunctive therapies in patients with COVID-19: A systematic review and meta-analysis (J Zhu, T Pitre, C Ching, D Zeraatkar, S Gruchy – Plos one, 2023 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0278356 - Patient nutrition and probiotic therapy in COVID-19: what do we know in 2021? (V Hawryłkowicz, D Lietz-Kijak… – Nutrients, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1287154