Kašeľ a alergie: Ako odlíšiť a nájsť úľavu
Kašeľ je prirodzený reflex, ktorý pomáha vyčistiť dýchacie cesty od dráždivých látok, ako sú hlieny, prach alebo dym. Na druhej strane, alergie sú reakciou imunitného systému organizmu na látky známe ako alergény, ktoré sú zvyčajne neškodné, ale u niektorých ľudí môžu vyvolať alergickú reakciu. Pochopenie rozdielu medzi kašľom spôsobeným alergiou a kašľom spôsobeným infekciou dýchacích ciest vám pomôže určiť najlepší postup na zmiernenie vašich príznakov.
Príznaky kašľa a alergie
Kašeľ spôsobený alergiou môžu sprevádzať ďalšie príznaky, ako napr:
- Kýchanie
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- svrbenie, slzenie očí
- škriabanie alebo bolesť hrdla
- únava
- Tmavé kruhy pod očami
- svrbenie, začervenanie alebo opuch kože
Kašeľ spôsobený infekciou dýchacích ciest môže sprevádzať aj:
- Horúčka
- bolesti tela
- dýchavičnosť
- bolesť na hrudníku
- Hustý, zelený alebo žltý hlien
- Strata chuti do jedla
- Únava
Príčiny kašľa a alergie
Kašeľ spôsobený alergiou môže byť vyvolaný pôsobením alergénov, ako sú napr:
- roztoče
- spóry plesní
- chlpy domácich zvierat
- peľ stromov, trávy a buriny
- potraviny
- Bodnutie alebo uštipnutie hmyzom
- Niektoré lieky
Kašeľ spôsobený infekciou dýchacích ciest môže byť spôsobený:
- prechladnutím
- chrípka (influenza)
- Bronchitída
- Zápal pľúc
- tuberkulóza
- Astma
Možnosti liečby kašľa a alergií
Možnosti liečby kašľa a alergií sa líšia v závislosti od príčiny príznakov.
V prípade kašľa spôsobeného alergiou:
- voľnopredajné antihistaminiká: Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky kýchania, nádchy a svrbenia tým, že blokujú účinok histamínu, chemickej látky, ktorú telo produkuje počas alergickej reakcie.
- Dekongestíva: Tieto lieky môžu zmierniť upchatý nos zúžením ciev v nosových priechodoch.
- Nosové kortikosteroidy: Tieto lieky môžu zmierniť príznaky upchatého nosa a nádchy tým, že znižujú zápal v nosových priechodoch.
- Alergénová imunoterapia: Táto liečba, známa aj ako injekcia proti alergii, zahŕňa injekčné podanie malého množstva alergénu pod kožu, aby sa časom vytvorila imunita.
Pri kašli spôsobenom infekciou dýchacích ciest:
- voľnopredajné lieky proti bolesti: Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť horúčku a bolesti tela.
- Sirup proti kašľu: Tento liek môže pomôcť zmierniť kašeľ a upokojiť hrdlo.
- Inhalátory: Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť dýchavičnosť a napätie v hrudníku uvoľnením svalov v dýchacích cestách.
- Antibiotiká: Tieto lieky môžu pomôcť pri liečbe bakteriálnych infekcií, ako je zápal pľúc alebo bronchitída.
Je dôležité určiť príčinu vášho kašľa, aby ste našli najúčinnejšiu možnosť liečby. Ak si nie ste istí, či je váš kašeľ spôsobený alergiou alebo infekciou dýchacích ciest, je najlepšie navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Ten vám môže odporučiť najlepší postup na zmiernenie vašich príznakov a zabránenie ďalším komplikáciám.
Jako človek, ktorý bojoval s alergiami aj infekciami dýchacích ciest, som sa naučil niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli nájsť úľavu. Dúfam, že pomôžu aj ďalším čitateľom, ktorí tiež hľadajú spôsoby, ako zvládnuť svoje príznaky.
V prvom rade je dôležité pochopiť spúšťače vašich alergií a čo najviac sa vyhýbať ich pôsobeniu. Ak ste napríklad alergickí na peľ, snažte sa počas dní s vysokým výskytom peľu zostať doma a mať zatvorené okná a dvere. Ak ste alergickí na srsť domácich zvierat, zvážte kúpu čističky vzduchu s HEPA filtrom.
Po druhé, snažte sa udržiavať svoj domov čistý a bez alergénov. Pravidelne utierajte prach a vysávajte svoj domov, najmä v spálňach, kde trávite veľa času, aby ste znížili množstvo prachu a iných alergénov. Raz týždenne perte posteľnú bielizeň v horúcej vode, aby ste zničili roztoče.
Po tretie, zvážte používanie výplachu nosa soľným roztokom, aby ste si vyčistili nosné cesty od hlienu a dráždivých látok. Môžete si doma vyrobiť vlastný soľný roztok zmiešaním 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/4 čajovej lyžičky jedlej sódy v 8 unciach teplej vody.
Napokon, vždy zostaňte hydratovaní pitím veľkého množstva vody, najmä keď máte kašeľ. Pitie tekutín môže pomôcť zriediť hlieny a uľahčiť ich vykašliavanie.
Dúfam, že vám tieto tipy a triky pomôžu nájsť úľavu od kašľa a alergií. Veľa šťastia a zostaňte zdraví!
Otázka č. 1: Ako zistím, či je môj kašeľ spôsobený alergiou alebo infekciou dýchacích ciest?
Odpoveď č. 1: Najčastejšie príznaky kašľa súvisiaceho s alergiou sú svrbenie alebo šteklenie v hrdle, kýchanie a výtok z nosa alebo upchatý nos. Na druhej strane infekcie dýchacích ciest často spôsobujú kašeľ s hlienmi, ktoré môžu byť žlté alebo zelené, ako aj horúčku, bolesti tela a únavu. Ak si nie ste istí, vždy je najlepšie navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu.
Otázka č. 2: Existujú nejaké voľnopredajné lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ súvisiaci s alergiou?
Odpoveď č. 2: Áno, existuje niekoľko voľnopredajných liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ súvisiaci s alergiou. Antihistaminiká, ako sú cetirizín (Zyrtec) a loratadín (Claritin), môžu zmierniť príznaky, ako je svrbenie, kýchanie a nádcha. Dekongestíva, ako je pseudoefedrín (Sudafed), môžu zmierniť upchatie nosa. Ak je váš kašeľ úporný alebo silný, možno budete chcieť zvážiť, či sa so svojím lekárom neporozprávate o silnejšom lieku na predpis.
Otázka č. 3: Existujú nejaké domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ súvisiaci s alergiou?
Odpoveď č. 3: Áno, existuje niekoľko domácich prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ súvisiaci s alergiou. Pitie teplých tekutín, napríklad čaju alebo polievky, môže pomôcť upokojiť vaše hrdlo. Para môže pomôcť otvoriť nosové priechody a zmierniť upchatie. Pomôcť môže vdychovanie pary z misky s horúcou vodou alebo používanie zvlhčovača vzduchu. Ako prírodný prostriedok proti kašľu sa môže používať aj med. Jednoducho zmiešajte polievkovú lyžicu medu s pohárom teplej vody a vypite ju pred spaním, aby ste upokojili hrdlo a zmiernili kašeľ.Zdroje použité v článku:
- Comparison of atopic cough with cough variant asthma: is atopic cough a precursor of asthma? (M Fujimura, H Ogawa, Y Nishizawa, K Nishi – Thorax, 2003 – thorax.bmj.com)
https://thorax.bmj.com/content/58/1/14?etoc="%3Btarget="%3B_blank="%3B= - Favipiravir versus arbidol for COVID-19: a randomized clinical trial (C Chen, J Huang, P Yin, Y Zhang, Z Cheng, J Wu… – MedRxiv, 2020 – medrxiv.org)
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.17.20037432.abstract - Symptomatic treatment of the cough in whooping cough (S Bettiol, K Wang, MJ Thompson… – Cochrane database …, 2012 – cochranelibrary.com)
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003257.pub4/abstract - Chronic cough as a sign of laryngeal sensory neuropathy: diagnosis and treatment (B Lee, P Woo – Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 2005 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/000348940511400401 - A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents (MN Shadkam, H Mozaffari-Khosravi… – The Journal of …, 2010 – liebertpub.com)
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2009.0311 - Chronic upper airway cough syndrome secondary to rhinosinus diseases (previously referred to as postnasal drip syndrome): ACCP evidence-based clinical practice … (MR Pratter – Chest, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001236921552833X - Efficacy of probiotic in perennial allergic rhinitis under five year children: A randomized controlled trial (M Ahmed, AG Billoo, K Iqbal – Pakistan Journal of Medical …, 2019 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6861497/ - Opiate therapy in chronic cough (AH Morice, MS Menon, SA Mulrennan… – … and critical care …, 2007 – atsjournals.org)
https://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.200607-892oc