Konečný sprievodca príznakmi a liečbou huby na nechtoch na nohách
Huba nechtov na nohách, známa aj ako onychomykóza, je bežný stav, ktorý postihuje mnoho ľudí. Spôsobuje ju skupina húb nazývaných dermatofyty, ktoré sa živia keratínom, bielkovinou tvoriacou nechty. Huba nechtov na nohách môže spôsobiť hrubé, odfarbené a lámavé nechty, ktoré môžu byť bolestivé pri nosení topánok alebo chôdzi. Ak sa neliečia, môžu huby nechtov na nohách viesť aj k vážnym infekciám, ako je celulitída, ktorá sa môže rozšíriť do iných častí tela.
Príznaky plesne nechtov na nohách
- Zhrubnuté nechty
- Zafarbenie (žlté, hnedé alebo čierne)
- Krehké nechty
- Nechty, ktoré sa oddelili od nechtového lôžka
- nepríjemný zápach z postihnutého nechtu
- bolesť pri nosení topánok alebo chôdzi
Príčiny plesne nechtov na nohách
- Nosenie tesnej a uzavretej obuvi, ktorá spôsobuje potenie nôh
- chôdza naboso na verejných miestach, ako sú bazény, šatne a sprchy
- Oslabený imunitný systém
- Nedostatočná hygiena, napríklad pravidelné umývanie nôh
- zdravotný stav, ako je cukrovka alebo periférne arteriálne ochorenie, ktorý ovplyvňuje prietok krvi do chodidiel
Diagnostika plesní nechtov na nohách
Lekár môže zvyčajne diagnostikovať hubu nechtov na nohách vyšetrením postihnutých nechtov a odobratím vzorky nechtu alebo kože na laboratórnu analýzu.
Liečba plesne nechtov na nohách
Huba nechtov na nohách je ťažko liečiteľné ochorenie a jej odstránenie môže trvať niekoľko mesiacov. K dispozícii je však niekoľko účinných možností liečby vrátane:
- Antimykotiká: Lekár vám môže predpísať antimykotický liek, napríklad terbinafín (Lamisil) alebo itrakonazol (Sporanox), ktorý sa užíva perorálne.
- Lokálna antimykotická liečba: Voľnopredajné antimykotické krémy, napríklad klotrimazol (Lotrimin) alebo mikonazol (Micatin), sa môžu aplikovať priamo na postihnuté nechty.
- Laserová terapia: Nová a účinná liečba plesní nechtov na nohách je laserová terapia, ktorá pomocou svetelného lúča ničí huby spôsobujúce infekciu.
- Domáce liečebné prostriedky: Pri liečbe plesne nechtov na nohách môže pomôcť aj namáčanie postihnutých nôh v zmesi teplej vody a octu alebo použitie čajovníkového oleja či jedlej sódy.
Prevencia plesní nechtov na nohách
Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť predchádzať plesni nechtov na nohách:
- Udržujte nohy čisté a suché
- noste obuv, ktorá umožňuje nohám dýchať, napríklad sandále alebo topánky s otvorenou špičkou
- vyhýbajte sa chôdzi naboso na verejných miestach
- noste ponožky z materiálu odvádzajúceho vlhkosť, aby ste udržali nohy v suchu
- Pravidelne si vymieňajte ponožky a obuv
- Nechty si zastrihávajte rovne a nestrihajte si ich príliš nakrátko
- Noste obuv, ktorá vám správne padne a netlačí prsty na nohách
Na záver možno povedať, že plesne nechtov na nohách sú bežným ochorením, ktoré môže spôsobiť hrubé, vyblednuté a lámavé nechty. Ak máte niektorý z príznakov plesne nechtov na nohách, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe. Dodržiavaním vyššie uvedených preventívnych opatrení môžete znížiť riziko vzniku plesne nechtov na nohách.
Ahoj všetci! Už niekoľko rokov sa zaoberám plesňou nechtov na nohách a chcela som sa podeliť o svoje skúsenosti a niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť tento stav.
V prvom rade odporúčam vyskúšať kombináciu lokálnych aj perorálnych antimykotík pre dosiahnutie maximálnej účinnosti. Zistila som, že používanie lokálnej liečby v kombinácii s perorálnym liekom mi naozaj pomohlo.
Okrem toho dbám na to, aby boli moje nohy čisté a suché, najmä po sprchovaní alebo plávaní. Na verejných miestach, ako sú bazény a šatne, vždy nosím žabky alebo sandále, aby som sa vyhla kontaktu s plesňami. A dbám na to, aby som nosila obuv, ktorá mi správne sedí a umožňuje nohám dýchať, pretože nosenie tesnej obuvi môže zadržiavať vlhkosť a vytvárať živnú pôdu pre plesne.
Ďalší trik, ktorý sa mi osvedčil, je namáčanie nôh do zmesi teplej vody a epsomskej soli približne 20 minút denne. Nielenže mi to pomáha udržiavať nohy čisté a suché, ale horčík v epsomskej soli môže tiež pomôcť zlepšiť krvný obeh a posilniť imunitný systém, čo je dôležité v boji proti plesniam.
Nakoniec som zistila, že pri udržiavaní plesní na uzde mi pomáha aj dôsledné používanie čajovníkového oleja na postihnuté nechty. Olej si nanášam na nechty vatovým tampónom dvakrát denne a pred obutím ponožiek a topánok ho nechám zaschnúť.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu tým z vás, ktorí sa potýkajú s plesňou nechtov na nohách. Môže to byť tvrdohlavý stav, ktorý sa dá liečiť, ale s vytrvalosťou a kombináciou účinných liečebných postupov môžete získať späť svoje zdravé nechty bez plesní!
Otázka č. 1: Ako dlho trvá liečba nechtov na nohách?
Odpoveď č. 1: Dĺžka liečby plesne nechtov na nohách je rôzna a závisí od viacerých faktorov vrátane typu použitého lieku, závažnosti infekcie a celkového zdravotného stavu pacienta. Vo všeobecnosti môže liečba trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov. Lokálna antimykotická liečba, ako sú krémy a masti, môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa prejavia výsledky, zatiaľ čo perorálne antimykotiká môžu účinkovať rýchlejšie. Je však dôležité pokračovať v liečbe počas odporúčaného obdobia, aj keď sa zdá, že sa infekcia vyliečila, aby sa zabránilo návratu plesne.
Otázka č. 2: Aké sú vedľajšie účinky antimykotických liekov proti plesni nechtov na nohách?
Odpoveď č. 2: Najčastejšími vedľajšími účinkami antimykotík na huby nechtov na nohách sú tráviace problémy, ako sú žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť a hnačka. Medzi ďalšie možné vedľajšie účinky perorálnych antimykotík môže patriť poškodenie pečene, kožná vyrážka a zníženie počtu bielych krviniek, čo môže zvýšiť riziko infekcie. Lokálne antimykotiká môžu spôsobiť podráždenie kože alebo svrbenie v mieste aplikácie. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom, pretože vám môže upraviť liečbu alebo navrhnúť alternatívne spôsoby liečby.
Otázka č. 3: Môže sa pleseň nechtov na nohách prenášať z človeka na človeka?
Odpoveď č. 3: Áno, huba nechtov na nohách sa môže šíriť z človeka na človeka. Môže k tomu dôjsť, keď sa infikovaný necht dostane do kontaktu s pokožkou inej osoby, napríklad pri zdieľaní uterákov, ponožiek alebo nožničiek na nechty. Môže sa šíriť aj chôdzou naboso po kontaminovaných povrchoch, ako sú napríklad paluby bazénov, podlahy šatní alebo sprchovacie kabínky. Aby ste zabránili šíreniu plesne nechtov na nohách, je dôležité dodržiavať správnu hygienu, napríklad pravidelne si umývať nohy, udržiavať ich čisté a suché a vyhýbať sa kontaktu s kontaminovanými povrchmi. Okrem toho sa odporúča vyhýbať sa zdieľaniu osobných predmetov, ako sú uteráky a nožničky na nechty, s ostatnými.Zdroje použité v článku:
- The diagnosis of nail fungus infection revisited (CR Daniel III, BE Elewski – Archives of Dermatology, 2000 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/190539 - Therapy of skin, hair and nail fungal infections (R Hay – Journal of Fungi, 2018 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/329160 - The effect of toenail onychomycosis on patient quality of life (BE Elewski – International journal of dermatology, 1997 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-4362.1997.00163.x - Practical guidelines on the prevention and management of diabetic foot disease (IWGDF 2019 update) (NC Schaper, JJ van Netten, J Apelqvist… – … Research and …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dmrr.3266 - Laser treatment for toenail fungus (DM Harris, BA McDowell… – Photonic therapeutics and …, 2009 – spiedigitallibrary.org)
https://www.spiedigitallibrary.org/conference-proceedings-of-spie/7161/71610M/Laser-treatment-for-toenail-fungus/10.1117/12.810193.short - Validated 60-second general foot screen: A pilot trial and guide to diagnoses and treatment (RG Sibbald, K Maliyar… – Advances in Skin & …, 2019 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/aswcjournal/FullText/2019/11000/Validated_60_Second_General_Foot_Screen__A_Pilot.4.aspx - Guidelines on the diagnosis and treatment of foot infection in persons with diabetes (IWGDF 2019 update) (, … Working Group on the Diabetic Foot … – … research and …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dmrr.3280 - Those Aching Feet: Your Guide to Diagnosis and Treatment of Common Foot Problems (C Dobrowolski – 2005 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=SNvMi4fGQ4AC&oi=fnd&pg=PA1&dq=Toenail,+Fungus,+Symptoms,+Causes,+Treatment,+Guide&ots=3vao3b35ON&sig=BppYIbTfGJEF9Kx_SSTyYT5lPsI